我的髕骨骨折八個月了,沒有鍛鍊 還能好嗎?

2025-02-01 08:30:23 字數 3142 閱讀 7414

1樓:網友

骨折有多種型別,我知道其中一種骨折,就是骨頭斷開來,斷面乾淨利落的那種。這種骨折恢復之後比原來還要結實~

其他型別的骨折就難說了,骨頭斷裂,粉碎性這些都得和專業運動員生涯拜拜了~

2樓:天使熠熠

你的髕骨骨折八個月,應該去拍張x線正側位片,從時間來說應該癒合了,不知你是多大,是否運動或怎樣運動要看你個人的具體情況而定 ,不能一概而論,不管那力有傷,回覆後,鍛鍊是不能減少的,但不能太劇烈。

3樓:上海佰龍健身

骨折後基本上專業運動生涯就結束了。

骨傷是要養很長時間的,很傷身體。

髕骨骨折4個月了 腿彎不下去 還能練下去嗎?

4樓:煙存

髕骨骨折四個月還不能彎曲建議一定要按照醫生的囑託做**訓練。因為髕骨骨折以後需要行膝關節部位制動2個月左右的時間,而長時間制動以後就容易引發膝關節周圍的韌帶、關節囊黏連攣縮,從而引起膝關節部位僵硬、屈伸活動受限。所以在出現髕骨骨折以後骨折斷端穩定一定要積極的行膝關節屈伸功能鍛鍊和腿部肌肉力量鍛鍊,以牽拉黏連攣縮的韌帶、關節囊,以促進膝關節屈伸受力活動恢復。

所以在病人出現髕骨骨折4個月,還遺留有膝關節部位僵硬、屈伸活動受限時,一定要積極的行膝關節部位屈伸功能鍛鍊,以促進膝關節屈伸功能恢復。

我的膝蓋的髕骨骨折了5個月了一點也沒癒合,怎麼辦?

5樓:網友

骨折的癒合過程是很複雜的,並不是單純的補補鈣那麼簡單。遵醫囑,積極配合醫生**,是快速恢復的前提。吃接骨藥是很好的選擇。不過要有靠譜的醫生才行,這個行當裡**還是很多的。

中醫骨科配製的接骨藥,效果總體來說還不錯。 接骨藥的配方其實都是大同小異的,但各個流派又都有其獨到之處。大門派的藥物歷經考驗和洗禮,代代相傳,療效還是值得信賴的,比方說:

河南的郭氏(平樂正骨)、楊氏、少林寺的骨傷科、福建的林如高、上海的魏氏、山東的梁氏、四川的鄭氏、遼寧的蘇氏、長春的高明禮、胡氏、孟氏,廣東的何氏、京城的杜氏王氏劉氏,還有石氏等等。太多了,數不過來。

他們的配方以及個別藥物的炮製,那都是不傳之密,有些還是受法律保護的。你自己沒法弄的,只能前去就診開藥。

若是實在有困難,那建議吃一段時間的雲南白藥(粉),然後拍**複查一下,效果也不錯。

對於吃的東西,並無禁忌。隨意就好,癒合的快慢與飲食關係不大。只有合適的藥物才可以促進恢復。飲食上只要是順口和容易消化的就行,不必特意骨頭湯啦、鈣片了什麼的。

這回明白了吧。

髕骨骨折乙個月了沒做手術長的挺好能鍛鍊嗎怎麼鍛鍊

6樓:網友

髕骨骨折以張力帶鋼絲固定還是很牢固的,這種手術後是主張早期活動膝關節和早期進行力量練習的,目前你無力把腿抬起,說明你的股四頭肌力量還是很差的,也說明你在術後並沒有積極進行肌肉力量訓練。你現在重點是進行直腿抬高練習和進行膝關節伸屈功能練習。

膝部略腫脹是正常的,不妨礙鍛鍊!

具體鍛鍊方法:1、坐在床邊,小腿從屈曲慢慢伸直,腳脖子處可以綁一5-10斤的沙袋,這種方法主要是鍛鍊股四頭肌的力量!不受次數時間限制,每天儘量多練。

2、站於床頭或者樹旁,手扶床頭欄杆或者樹,努力下蹲,每次連續下蹲至少100次,每天至少3組,這種鍛鍊主要是為了練習膝關節的屈曲。

髕骨骨折手術二個月每天都有**訓練但是還是不能彎曲怎麼辦

7樓:聲詠歌

建議:你好對於你的髕骨骨折問題,現在骨折已經兩個月,關節彎曲仍然受限,這是韌帶損傷引起的,修復損傷的韌帶關節就會恢復正常的彎曲,骨頭斷裂及軟組織損傷,西醫採用的**方法一般都是開刀體內固定和上石膏固定,之後長期靜養,是沒有藥物幫助損傷的骨頭及其它軟組織生長修復的,所以,當病人的關節不能彎曲時,就讓病人進行強行鍛鍊,骨頭沒有癒合,就長期靜養,這是十分錯誤的,強行鍛鍊關節彎曲只會使關節受損的軟組織進一步受都損傷,你聽「別人說的三個月以後不能彎曲以後就不能彎曲了」,這也是不正確的,在網上有大量的病人關節長期鍛鍊並沒有得到恢復,這點你可以在網上搜尋瞭解到,既然鍛鍊關節並沒有使病人的關節彎曲恢復,那就可以說這樣的**處理方法是不正確的,半月板、軟骨、韌帶屬於軟組織,軟組織損傷後因自身再生很弱而無法自行修復,它比骨折更難治。西醫沒有藥物幫助損傷的組織生長**,因此很多骨折和關節彎曲受限的病人沒有得到**,建議選擇中國傳統的中醫**,通過用藥物來幫助損傷的組織快速生長達到癒合**,能選擇野生的山林藥材效果會更好更快。早期**一處骨折一般在25天左右可以**,軟組織早期(1~3個月)**一般30天左右可以痊癒,做過手術的,病情時間長的,**時間就相對延長。

未**前飲食忌吃,公雞,鯉魚、酸筍、牛肉和姜,這是經驗所得,西藥慎用,特別是含激素藥物忌用,以免出現骨頭病變,宜多吃新鮮蔬菜,適量鮮肉,不宜強行鍛鍊活動,以免加重損傷。

胡氏骨科祝早**!

8樓:褚利逢鵬

你的髕骨骨折八個月,應該去拍張x線正側位片,從時間來說應該癒合了,不知你是多大,是否運動或怎樣運動要看你個人的具體情況而定。

不能一概而論,不管那力有傷,回覆後,鍛鍊是不能減少的,但不能太劇烈。

右髕骨骨折半年後,能去學車嗎

9樓:蠶她爸

只要符合條件,就可以去考。

符合《中華人民共和國機動車駕駛證管理辦法》規定的身體條件的中國公民、港澳同胞、外籍人士以及現役軍人,未領有機動車駕駛證的,均可申請機動車駕駛證。

1、 初次申請的年齡。

申請小型汽車(c牌)駕駛證為18至70週歲。

2、 身體條件。

1) 身高:申請小型汽車(c牌)的,不低於150釐公尺;

2) 視力:兩眼視力不低於標準視力表或對數視力表允許矯正);

3) 辨色力:無赤綠色盲;

4) 聽力:兩耳分別距音叉50釐公尺能辨別聲源方向;

5) 身體動力能力:四肢、軀幹、頸部運動能力正常。

3、 屬下列情況之一的,不能申請。

1) 有妨礙安全駕駛疾病及生理缺陷的。

a.妨礙駕駛的疾病:器質性心臟病、癲癇發作者或曾有既往病例史、美尼樂氏症、眩暈症、癔病、震顫麻痺和影響手腳活動的腦病等、精神病、痴呆等;

b.生理缺陷:運動功能障礙、四肢不全、拇指缺殘等;

2) 被吊銷機動車駕駛證未滿兩年的;

3) 在吊扣機動車駕駛證期間的;

4) 已持有機動車駕駛證的(申請增駕的除外)。

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