1樓：工商牙牙老師
能 不算違例，相當於你有多了一次球權，可以繼續運球，當然沒碰框24不會重新計時。一般投出3不粘球，對手搶到球是算一次籃板，要是自己人搶到了什麼也沒有，要是隊友搶到了在順勢進了球就是你的助攻。一般投出3不佔的球自己很難搶到了。
畢竟一般籃下不被帽投出三不沾。
有難度，而且周圍有不少人，你也很難搶到，而要是外圍投出三不沾你還可以衝進去搶到這個球你也太強大了。不過有時候裁判不認為你有投籃動作那麼你再拿到球就是違例了。
籃球規則。裡有一條關於這種情況的解釋：進攻隊員在做了投籃動作後，將球投出，但球沒有碰到籃框，而自己又搶到了籃球，則形成第二次進攻，且可以運球、投籃和傳球。
這個規則明確要求：進攻隊員有「投籃動作」
轉。球員接球之後馬上投籃，球沒碰框，結果該球員又搶到了球，這並不是違例。
進攻隊員在做了投籃動作後，將球投出，但球沒有碰到籃框，而自己又搶到了籃球，則形成第二次進攻，且可以運球、投籃和傳球。這個規則明確要求：進攻隊員有「投籃動作」。
不管球有沒有過籃筐或有沒有碰籃板，只要裁判認為你完成的是乙個投籃動作，那麼在投籃出手時你已經失去了對球的控制。之後再接到球當然合法，技術統計上，你會有1投0中，1籃板。
二次運球違例定義。
一、當已獲得控制球的隊員將球擲、拍或滾在地面上，並在球觸及另一隊員之前再接觸球為運球開始。
二、隊員用雙手同時觸球，或使球在一手或兩手中停留的瞬間運球即完畢。
三、隊員的手不和球接觸時，運球隊員的步數不受限制。
二次運球違例規則。
不是運球。1、連續投籃；
2、在運球開始或結束時，隊員偶然地失掉球，然後恢復控制球(漏接)；
3、與附近的其他隊員搶球中用挑拍以圖控制球；
4、拍擊另一隊員控制的球；
5、攔截傳球並獲得該球；
6、只要不出現帶球走步。
違例，球在觸及地面前在手中拋接和停留(見第三十九條)。
不得再次。隊員第一次運球結束後不得再次運球，除非因為下列情況，他失去了對球的控制以後：
1、投籃；2、球被對方隊員拍擊；
3、傳球或漏接，然後球觸及了另一隊員或被另一隊員接觸。
2樓：網友
可以 .但是你重新拿到球后不能在移動，不對，如果是隊友拿到球再傳給你，哪也可以移動。
籃球怎麼就是投不進籃框?
3樓：浦上青楓一寂
提高投籃命中率的方法：
1、擺正投籃姿勢。正規的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，協調好身體的重心。一般來說，持球時右手為主，左手為輔（習慣用左手人相反）。
右手手掌託好求，五指自然分開。左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。
投球時可跳起，但仍要擺正身體正直，重心平穩。
2、掌握投籃力度和方向。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根據投球位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些迴旋，這樣命中率比較高。
投出球后右手手臂要伸直。還要掌握好左手的輔助作用，控制好球的執行方向，要朝著籃筐正前方投出。投球時儘量把球往高投，這很像數學裡的拋物線，時間長了就會找到同乙個落點，即籃筐。
這樣投籃命中率會提高很多。
3、找準投籃時機。籃球比賽場上緊張激烈，想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的，這就要求投籃者找準投籃時機。儘量選擇有空檔的時候果斷出手，避免有人嚴防死守時還勉強投球。
有時候遠投手感不好，可以試著突破上籃，增加手感的同時也提高了命中率。
4、多加練習投籃，掌握練習方法。熟能生巧，想提高命中率還是得多練習投籃。每天給自己定乙個量，要在不同的位置投多少球。
不能只是自己練習，還要多和高人打比賽，在激烈的對抗中才能練好投籃。
5、時刻相信自己。投籃時很重要的一點是充滿自信，要果斷的投球，按照標準姿勢，相投就投，不要害怕投失，沒有誰的籃球命中率總是百分百。相信自己，敢於投籃。
4樓：天地開闢之星
先把姿勢練好，確定沒問題後，再練練自己的手感，因為「怎麼把球投進」是沒人可以解答的出來的，姿勢對了，手感練好了，你自然就準了，但是你練習的時候，不要只是像交作業一樣，投個幾十分鐘就走人，你要好好抓住感覺去投，你手感上來了，別說沒人守你，就算有人守你，你也一樣進。
5樓：網友
要把握投籃的力度和角度，拋物線可以高點，一定不要太低，不然容易挨冒，而且投進的幾率也小些。
6樓：網友
籃球教學：為什麼有人投三分投不進去，那是因為你的動作沒做好。
7樓：一覽英才網
投籃的時候不要想手上的動作，什麼都不要想，憑感覺把球投出去就ok了。
8樓：青燈不歸客
有時間就多練習，不要追求標準姿勢，自己怎麼舒服怎麼來。
籃球怎麼就是投不進籃框?
9樓：還是七千塊
多練習，先從近的地方一點點投，首先還是動作一定要標準，好的動作即使投不進別人也會覺得賞心悅目，大多數人肯定還是使用標準動作比較好，所謂的習慣那還是少數人。
10樓：瘋子社丶囧少
動作不準確，沒有保持手臂兩個90° 手腕手肘90° 雙膝半蹲 慢慢從腳往上發力，
11樓：小博的雲盤
如果已經有了一定基礎，建議提高一下拋物線弧度，弧度大，進球幾率大，投籃時適當瞄準籃筐上面方框的上沿，力度控制恰當一點兒，使籃球經過最高點後儘量接近垂直下落。這樣會使你投籃變得更加穩定、高效。建議參考一下德克諾維斯基的投籃動作。
12樓：網友
不管什麼姿勢，球出手時食指一定要對準籃筐。
13樓：籃球的那些事
投不進球的原因有很多。每天不定點練習投籃，找到自己進球時的那種手感，手感很重要。
1、需要每天不定時的進行投籃訓練，只有這樣才能更好的保持自己的手感，如果長時間不訓練，在打球手感差是很正常的。
2、投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。 是籃球賽中得分手段。 投籃是籃球運動中一項關鍵性技術，是唯一的得分手段。
3、進攻隊運用各種技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的投籃機會併力求投中得分；防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分。隨著籃球運動的發展，運動員身高、身體素質及技術水平的提高，促使投籃技術不斷發展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投籃方式越來越多，命中率不斷提高。
14樓：網友
看看標準的教程。。找自己習慣的投籃方法。多練就是了。
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