1樓：大眾置業法律網
首先明確生活目標，建議看看西方先賢的書籍以及國外本行業成功人士的傳記，先確立目標，不著急一步到位；其次學以致用，可以多看看與專業相關的實際工作書籍，提高學習興趣；第三生活就是這樣，理解他，然後看看「尋找幸福的十種方法」，照著去做就是了；第四與父母溝通就說他們想聽的，避開有爭議的問題；第五積極**，以後不要再亂花錢了，同時向上帝禱告；第六假期有時間多看看書，你現在的任務是學習，不是掙錢。浪費時間去掙那點小錢，還得貼上尊嚴非常不值得。不如早早明確目標，眼前吃點苦，以後就順利了。
耶穌愛你。
2樓：網友
朋友，這個我以前讀書也遇到過，首先，你的**問題，你該去正規醫院檢檢視看，身體最重要。你身體壞掉了更傷家人的心，第二，大學的時候是比較迷茫的，我也是這樣過來的，心裡想學，就是管不住自己，這樣不說別的，你先從發簡單的做，既然你發現電腦不好。也無聊。
那就儘量不開電腦，看些激發興趣的書，或者你可以懸著去圖書館多逛逛，儘量忘記你的電腦。三，課程的話，大學的課程是比較專業性的，我那會學的是護理。你知道那個多枯燥吧，？？
當然我那時候和你一樣，但是，你要收把握上課的時間。課後花一點點時間預習或者複習。四、讓自己活躍、。。
你是男生還是女生、。。我當年是出去打籃球去了，，嘻嘻，雖然這個運動比較男性化，但是這樣很好，和大家一起互動。是女生就打打羽毛球和排球，這樣很好哦。
最後一點，你想做暑期工也行，我老妹是去做個個暑期工，收穫不錯哦，至少知道賺錢不容易。我在家也老是惹爸爸媽媽不開心的，嘿嘿，但是，你知道為爸媽擔心就說明你其實還是懂事的，真的，現在的我，至少不讓他們操心了，隔段時間打個**告訴讓他們你在外面很好。朋友，你主要是不能管好自己，不能控制自己，凡事不能急，這些事情要慢慢改的。
祝你好運，朋友，希望你會越來越好。。。
覺得人生很迷茫焦慮不安，應該怎麼改變？
3樓：阿吉觀社會
每個人在人生中都會有迷茫焦慮不安的時候，這個時候特別的難過，感覺做什麼事情都提不起勁，甚至會懷疑自我。我也經歷過這個時期，那時候整日整日的熬夜，每天晚上到2點還睡不著，感覺頭髮一大把一大把的掉，情緒處於崩潰的狀態。後來我覺得不能再這樣下去了，要找乙個方法調整好自己的心態。
一、跑步
這是非常好的方法，每天晚上去跑個幾圈，把自己身上那些負能量全部排洩出去。即使還是覺得非常的焦慮不安，但是晚上最少睡得著覺，不會到2點多還沒有睡。
運動並不是一兩天就會有效果的，等堅持一段時間之後，你會發現整個人的心態變了，變得更加的積極向上，不會因為一點點小事情而感覺到非常的迷茫焦慮。如果不喜歡跑步，也可以選擇其他的運動，讓自己出一身的汗就行。<>
二、手機裡的世界很大，別忘了最重要的世界
放下手機，手機裡的世界很大，可是我們卻忘了最重要的世界。最重要的世界就是我們真實的世界，手機裡面的很多資訊會讓我們感覺到非常焦慮，讓我們覺得每個人都在成功，而我們自己還是一事無成。可是這不就是人生嗎？
乙個普普通通的人生。
所以放下手機，特別是睡覺前，選擇去看書，讓自己沉浸在書本里面。特別是一本好的書，它可以指引你乙個方向，讓你的內心沉靜下來。<>
三、學會和自己和解
我們要學會和自己和解，走好自己的每一步路，給自己定一些小目標，當這些小目標達成之後，給自己一些獎勵，給自己一些鼓勵，對自己說自己很棒。在成長的道路上，不要再去糾結過往的事情，不要再去擰巴。人生沒有回頭路，我們也沒有旁觀者的視野，只有一路向前。
4樓：安妮的心動錄目
說明自己的心情過於緊張，這個時候就應該放鬆心情，做一些讓自己的可以放鬆的事情，或者是做一些自己特別喜歡的事情，擺正自己的心態就可以了。
5樓：晚安小耳朵
當你感到人生焦慮迷茫時，一般是遇到了低谷。這時候你可以重新調整狀態，想好自己何去何從，然後朝著乙個方向努力。
6樓：魚與魚塘
應該好好思考自己的人生，要想清楚自己到底要什麼。
覺得人生很迷茫焦慮不安，原因是什麼？
7樓：兔喂麼
何謂愛情愛情的含義很廣，可以是友情、親情、愛情，也許人們對愛情最感興趣？那我不妨談談愛情。愛情是最美妙的詞，有多少人在苦苦追求，有時候人比生命更看重愛情。
但是什麼是愛呢？有多少人真正擁有永恆的愛？有多少人一生都在尋找？
愛情可能是你一見鍾情時的心動感，愛情可能是彼此委身的感覺，愛情可能是生死與共的感覺嗎，愛情是乙個說不完的話題。
當你愛乙個人的時候，你的內心是恐懼和不安的。你們不瞭解彼此的感受。你應該隱藏你的感情，因為你是乙個保守的人。
也許你一開始愛的東西在你心裡是個陰影。你為他穿上了一件夢幻的衣服。你被夢的幻覺陶醉了，不想醒來。
當你知道了對方的感受，一切都煙消雲散了，因為你已經走出了他的陰影，他的外衣不再華麗，你擁抱的愛情也失去了光彩。
從現在開始你的生活充滿了灰色。當我沒有愛別人的經歷時，我會想：「愛別人是一種享受。
被愛的時候，我想：「被愛是一種幸福！」但是不管你愛還是被愛，都是那麼的難過，因為人的內心總是那麼的不可捉摸，他們的慾望總是那麼的讓事情只能從她身邊經過。
沒有什麼能深入她的內心。就像一朵頹廢暗淡的花，帶著絕望的姿態，卻帶著真實的面孔，對一切殘酷和屈辱微笑。深綠色是沒有眼淚的。
這樣一朵總是在黑暗中綻放的花，不相信眼淚，註定一直孤獨。
常常在擁擠的人山人海中，感受到許多陌生人的延伸、聲音和氣味，混亂而嘈雜。當你冷靜下來，你可以看到，聽到，感覺很難填充。愛與被愛，會在情感漩渦裡有掙扎，愛與被愛，會在情感世界裡有更多的掙扎。
愛與被愛被錯車，愛與被愛被迷惑，愛與被愛被限制，愛與被愛被無奈茫茫大地，對於乙個對世界失望卻心中沒有愛的人來說，**不一樣？總是走在路上，所有的愛，突然你會發現這裡什麼都沒有。空虛而沉默。
有很多人沒有靈魂。
8樓：房間號
是因為很多人找不到自己生活的目的和生存發展的方向，而且也找不到自己努力的方向。
9樓：春季的風啊
你對未來沒有目標，並且你覺得現在的生活過得非常不好，你應該好好想想自己的目標，或者想想自己應該要做什麼事情。
10樓：行樂樂樂行
有可能是因為最近的壓力比較大，有可能是因為睡眠質量比較差，也有可能是因為沒有找到合適的奮鬥目標和方向，心情也不是特別的愉悅。
如何調整自己的心態？比如情緒上會著急，迷茫，失落。還有在工作，生活各方面的。
11樓：匿名使用者
傾訴就是最好的調整，放下就是最大的快樂。人正因為有了追求，才會有那麼多的煩。
惱，那是不是為了沒有煩惱而不去追求呢？那也不現實。只消把你的追求實現十分之。
一，僅僅是達到十分之一就夠了，過往的成就你要放下，你只需看到現在的追求，過。
去的你已經忘了，只為實現在這個追求的十分之一。不會自我膨脹，不會高估自己，不會急功近利，不會貪求不得，不會因難而止，只為十分之一。十分之一是目標，有。
目標不會迷失；是知足，知足者常樂；是輕鬆，只需完成十分之一，故而輕鬆；是沉。
穩，十分之一已實現，接下來我做的事，我的時間都是賺來的，我用它實現下乙個十。
之一，我只寫三百，本來我想拿你的懸賞200分，因為十分之一，我拿20就夠了，如。
12樓：千年一戒
確立人生真正意義的目標。情緒變化時，問自己，和目標相比，這些不相干的事，算什麼！
借用句：神馬都是浮雲！
快樂自己快樂別人，有愛，一切都是美好的！
13樓：網友
其實你是沒有多少與外界接觸的機會，所以缺少交際，使自己越來越沒自信，也懶得與人交往所致。說嚴重也嚴重，因為關係你以後一生的成長；說不嚴重也不嚴重，因為還可以改變的。
看來，你是想改變的啦。我告訴你乙個絕活：（我以前與你差不多，也是這樣練出來的。
現在我都喜歡與外界多接觸了。）就是去網上也好，報紙也好，去各個行業應聘。因為你不是真的去找工作，你會跟人家亂聊。
其實真在找工作了，你會緊張，往往面試不上；你現在的心態不一樣，你不會緊張，面試不上無所謂（但對方不知道呀），往往還會有意想不到的收穫。明白程序了嗎？你還是要你試試才能明白箇中道理的！！
祝你早日走出乙個陽光女孩來！！！
14樓：網友
給自己定目標！
先給自己未來五年定乙個大目標。（五年內可以根據事實情況具體調整）
再給自己的生活、工作、愛情等方面制定些小目標，逐步的去實現和完成。（這個定了，就不要改，不惜一切的達成。）
15樓：三公尺哥哥
只要做好自己，不讓自己有遺憾就好了，改變不了環境，只能改變自己，不要看別人，人比人比死人；和別人不談工作、不談現狀、不談心情、就是說些對自己日後沒有威脅的話，不要把別人放在心上，他們比你活的都痛苦，把自己的好心情可以放在其他方面，譬如唱歌、畫畫等，讓所有不愉快的事情都轉移吧。如果實在不行就用下發洩**，大聲吼叫，劇烈運動什麼的都可以，人不都是說「生活生活，就是生下來活下去」嘛，如果還不至於去死，那為什麼不痛快的活著呢？何必去想那些不開心的？！！
神馬都是浮雲，永恆的只有自己和自己的雙手……哈哈。
16樓：網友
心態都是你一時的心理狀態，不定時的，要不為什麼會有喜怒哀樂呢~有了情緒就要去克服，最好的辦法就是先深呼吸，在放鬆心情的狀態下，找到你最喜歡做的事去做，全身心的投入到這件事當中去，慢慢的舒緩心情，就ok啦，關鍵是要找到你最喜歡做的事！
17樓：網友
最快的辦法是暫時脫身現有環境，擺脫現有事務，找個喜歡的旅遊城市或者景點，轉移你的注意力，將狀態調整正常~~
18樓：網友
這事只能自己調節，多鍛鍊，多看書！只要堅持，慢慢就會好的。
如果這樣都不行，那我只能建議你去看看心裡醫生了 ！
19樓：匿名使用者
相信你性格中還是有天賦和潛力可以發掘的。只是你沒有發現。等你發現了以後，你就能找到乙份最適合自己的工作。
職業規劃大師陳功認為，只有最適合自己的職業，才能夠讓你：
最大的工作滿足感。
最快的進步和發展。
最久遠的職業生涯。
最高的職業成就感。
那麼什麼樣的職業才能達到這種效果呢。答案是能夠發揮自己的天賦和優勢和職業。用心理學大師馬斯洛的話說，就是達到一種自我實現。
能夠把你的潛能和天賦充分發揮出來，讓你自己成為你應該成為的那個人。
每個人在他的天賦方面學習進步最快，成長空間、潛力最大，能夠獲得的成就也最大。所以，與其把時間精力放在克服弱點上，不如把重點放在發揮天賦上成長更快、成效更大。成功職業之道在於最大限度地發揮優勢，控制弱點，而不是把重點放在克服弱點上。
揚長避短」最重要的是——揚「性格天賦」之長，避「性格天賦」之短。
祝你早日走出困境。
工作總是不順利，如何調整自己，改變現狀
工作中遇到困難也是在所難免的，不是出這種問題就是那種問題。我們不能奢求自己的工作永遠平穩順利，不能要求別人都以你為核心。所以，在工作中遇到不順利的時候，要學會調整自己，積極應對。1.先反省自己的過失 工作不順利一定是有原因的，有別人的原因，有自己的原因，你說你自身的原因多一些 比如去年冬天找了乙份離...
怎麼樣才能改變自己，改變現狀，怎樣才能改變自己的現狀
人生就是有很多煩惱和困惑的事情，我們所要做的是如何去改變自己的心態及對待生活，我們不是不能改變自己，只有自己沒有去想著要改變自己，而且沒付出實際行動。可能對自己目前不太滿意，努力賺錢是最現實的，沒有錢什麼都是空話。想改變自己就得有行動，先給自己定個目標做個計畫，按計畫實施，只要有了方向，就有動力了，...
運氣一直不敢，有什麼辦法改變現狀
運氣一直不好，我覺得這個也不可能說一個人的運氣一直不好哈，所謂的時也命也，可能人生的某一階段運氣有的時候確實不太好，這也是正常的。要改善運氣，我覺得有三個方面的事情是要做的，第一，要調理好自己的身體，要多注意作息時間，早睡早起，飲食這一塊也要多多注意，儘量少吃辛辣生冷的食物，另外也要做到修身養性，節...