1樓：砡洣嬡仩茐
您 好 ， 空 腹 喝 牛 奶 是 不 科 學 的 ， 因 為 牛 奶 中 佔 有 較 大 比 重 的 水 分 ， 空 腹 喝 太 多 的 話 ， 會 稀 釋 胃 液 ， 不 利 於 食 物 的 消 化 和 吸 收 。 牛 奶 的 話 樓 主 可 以 試 試 法 國 的 肯 迪 雅 、 新 西 蘭 的 安 佳 ， 都 不 錯 ， 味 道 好 。
2樓：網友
最 好 不 要 空 腹 喝 牛 奶 ， 特 別 是 胃 不 好 的 人 。 樓 主 喜 歡 和 國 產 的 還 是 進 口 ？ 國 產 的 話 我 只 喝 維 他 奶 哦 ， 進 口 牛 奶 我 經 常 買 的 是 法 國 牌 子 肯 迪 雅 ， 喜 歡 它 的 味 道 清 爽 。
3樓：網友
空 腹 喝 牛 奶 肯 定 不 行 啦 ！ 以 前 我 也 是 喜 歡 早 上 起 來 什 麼 都 不 吃 ， 就 喝 牛 奶 的 ， 但 後 來 有 幾 次 拉 肚 子 把 我 折 騰 慘 了 ， 就 再 也 不 敢 空 著 肚 子 喝 了 。
能不能空腹喝牛奶？空腹喝牛奶有什麼優缺點？
4樓：每日話題心說
不能空腹喝牛奶，空腹喝牛奶弊大於利，主要有兩個缺點，第一是人體不能很好的吸收牛奶，對身體沒有好處。第二是空腹喝牛奶會導致腹脹腹瀉，不利於腸道健康。
5樓：星了
不能空腹喝牛奶，因為牛奶裡面的蛋白質含量比較高，空腹喝的話就有可能會導致出現乳糖不耐的情況出現嚴重的胃腸道應激反應，空腹喝牛奶的優點是容易吸收營養物質，吸收更加全面，促進消化，不易造成便秘，缺點就是很容易導致腹痛腹瀉，腹脹。
6樓：黎昕科普知識小屋
我認為是不可以的，很有可能會讓肚子變痛。優點就是能夠幫助我們排毒養顏，消腫去火。壞處就是可能會造成胃炎。
空腹牛奶好嗎？
7樓：公務員乾貨
不同體質的人不一樣，乳糖不耐的人不能喝。
8樓：笑笑科普
牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？
空腹喝牛奶好嗎？
不好。牛奶 豆漿這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹飲用，蛋白質將 被迫 轉化為熱能消耗掉，起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心 麵餅等含麵粉的食品同食，或餐後兩小時再喝，或睡前喝均可。空腹喝牛奶不太好，有的人不耐乳的話，可能不適應。當然是好的，最好喝熱的牛奶，對身體好。和空腹不要吃東西乙個道理...
空腹喝牛奶好嗎，早上空腹可以喝牛奶嗎
不同體質的人不一樣，乳糖不耐的人不能喝。牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？空腹喝牛奶不好的。如果在空腹情況下喝牛奶，由於缺少糖和脂肪類食物的供給，牛奶中的蛋白質就被迫轉化為能量。這實際上是一種很大的浪費。另外，由於空腹喝牛奶，牛奶很快被消化，...
空腹喝牛奶好嗎，空腹喝牛奶的好處和壞處？？
牛奶是補充營養的最佳選擇之一，但是有很多人卻有早晨只喝牛奶的習慣，那麼早上空腹可以喝牛奶嗎？空腹喝牛奶不好 1 空腹喝牛奶不好！由於水在牛奶中佔較大比重，空腹喝較多的牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化和吸收。另外空腹時腸蠕動很快，牛奶在胃腸通過很快，存留時間很短，其營養成分往往來不及吸收，就匆忙進入...