1樓：匿名使用者
用手抓一小把~就可以了~我是用開水煮的~用開水泡荷葉泡不開的。
幹荷葉與幹冬瓜皮一起泡水的作用
2樓：北網域名稱醫
現代藥理研究表明，荷葉含荷葉鹼、蓮鹼、荷葉甙等，能降血壓、降脂、**。冬瓜皮性涼，清代名醫葉天士在其所著的《本草再新》中記載冬瓜皮有「早老哪走**，去溼追風，補脾瀉火」的功效。
幹荷葉有非常好的潤腸通便作用，對於便秘的人來說，可以經常多喝一些。
幹冬瓜皮的主要作用是除溼利尿，中醫中所指的「溼」是指的痰溼，即因為貪吃肉食或其他甘甜肥美的食物而導致過多的代謝廢物在體內積累，也就是說，幹冬瓜含敏皮能夠很好地去除體內的油脂和各種代謝廢物。因此，將幹荷葉和陸碼幹冬瓜皮混合泡水，有很強的消脂作用，因而可以**排毒。
荷葉和冬瓜皮一起泡水喝有什麼作用
3樓：鈕通樂正思淼
荷葉具有**的作用，冬瓜皮可以利水，2者結合可以利水**的作用。
4樓：姓罡溫靜雲
**的，不過荷葉裡面有一種物質阻斷營養吸收，慎用。
5樓：一網情深的阿慧
冬瓜皮荷葉泡水喝有很好的****功效，因為冬瓜跟荷葉都是有助於消除人體內多餘脂肪的作用。荷葉不僅僅是古詩詞當中的「常客」，同時荷葉獨有的中醫調理作用使之成為中醫**當中不可缺少的一味良藥。荷葉茶最主要的作用就是分解人體之中的大量脂肪，可以幫助人體消除和緩解便秘之症，同時荷葉還有很好的利尿消腫的作用，可以說一碗平淡無奇的荷葉茶用處卻是很大的。
提問每天荷葉冬瓜皮名各要多少克才能有效果。
每天喝多少次，每次量是多少？
每天喝兩次，按500ml即可。飯後服用。
提問荷葉5克冬瓜皮10克對嗎？
荷葉茶和冬瓜皮泡開水喝能起到什麼作用
6樓：空夏竺儀
消除皮下脂肪，達到**效果。不過要持之以恆才有效果！朋友，貴在堅持啊！
幹荷葉和幹冬瓜皮怎麼泡**？
7樓：宇宙外的三道題
吃這兩樣東西不能**，比如荷葉最多隻能說是可以協助於**，但是隻靠吃這兩樣是無法**的。想要**，主要是依託於合理的飲食和鍛鍊，其他的手段都是輔助作用。
飲食方面：一般採用低碳水化合物-主食飯量三餐都吃，吃到不餓，偶爾一週內有一天正常飯量。吃到不餓就行，不能總是吃得少或者不吃，這樣會降低新陳代謝，而**要的就是提高新陳代謝。或者總飯量不多的情況下，少食多餐也可以提高代謝率幫助減脂。
菜偏清淡，油用玉公尺油，肉類選魚肉，脂肪少，水果蔬菜搭配好。另外在我們每餐飯的時間間隔之間，我們可以吃一些對胃和腸道有益的水果，例如香蕉，黃瓜，橙子等水果，這些水果可以清理腸道菌群以及對促進腸道和胃的消化有重要的作用，另外水果中富含大量的營養，使我們身體不可缺少的營養，這樣就可以達到補充營養，也達到**的目的。
鍛練方面：有氧運動40-60分鐘。慢跑連續40分鐘，要做成有氧運動才行，有氧運動的定義是心率110-140，用呼吸來說就是不用大口喘氣。有氧運動的時間也是要每週加幾分鐘，這樣才能保持強度。
如果慢跑40分鐘無法堅持，中間可以快走一段時間。
8樓：匿名使用者
泡嗎？？我覺得煮好一點吧？不然你泡一斤水，太誇張了吧。
其實這個量是多少沒有問題的啊，適量就好了啊，不要太淡也不要太濃，因為喝荷葉能使我們會不想吃那些肉類或者油膩的東西，還會有一點的腹瀉，但不嚴重的，所以量還是不要太多吧。冬瓜是利尿的啊，也可以排毒，但我沒見過有乾的冬瓜皮，這兩樣都可以啊，不會傷身啊，最重要。
9樓：匿名使用者
**：幹荷葉*幹冬瓜皮*按1:2配好，每日用一兩泡一斤左右熱水喝，有去厚膩刮油手之功效，忌肥肉。
這是我在146條民間偏方搜回來的，不知道有沒有效，正準備去買來試一下呢。如果大家都有試這個偏方的不防上來這裡說說好壞。
10樓：匿名使用者
喝點滿睿酸奶 就能**** 你不防試試看。
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