有沒有什麼辦法可以美白和補水、
1樓：願為你解惑
自然的方法會很慢，但是效果會比較。怎麼說科學？安全？
其實只要你少曬些太陽，用一些蔬果敷臉，多做一些室內運動，時間久了自然**就會變白。至於補水的話這個更簡單，長期大量飲水，當然別過量，一天2公公升就差不多了，我太太就是這樣，時間久了**也不會顯得那麼幹燥，希望可以幫到你。
2樓：網友
液體甘油（藥房有賣的，很便宜，1塊五），加上少量公尺醋（按自己需要，角質層薄的就少來點），再加比前面兩種的量五倍的礦泉水，買個小噴瓶天天噴，能代替化妝水。
甘油是保溼的，醋美白，礦泉水不解釋。我本人就這麼用，很方便。
3樓：網友
睡覺充足 吃水果 水分足的 多喝水 每天多擦幾道爽膚水，多洗幾次臉 三次可以了。
4樓：夏天_夜晚
每天用乙個鮮檸檬切片泡水喝，覺得酸可以放些蜂蜜，多吃小番茄，每天運動出汗加快新陳代謝，出門擦防曬和隔離，
5樓：咎小春
多吃水果和維生素高的東西，每逢到了夏天美女們就會擔心黑色素跑到自己的身上來，因為紫外線會比較強，很容易給人造成曬黑出斑的後果。所以美白成為愛漂亮的女性的重點關注之一。我也是其中乙個，從小就愛臭美，但**那麼黑，為此覺得很自卑，一直在尋找可以變白的方法，都還是無法實現我的願望，無意中看到**優之店，裡面有位醫師叫老婆困了，她介紹我吃中藥，吃完後相當的見效。
被曬黑的肌膚恢復原來的膚色，兩個月時間，逐漸變得白皙起來，這實在是太意外了。希望我的經歷能幫到你。
怎麼美白補水
6樓：頻信可癸
face
shop家的東西普遍偏厚重油膩，我用過她們家的金盞花、洋甘菊、阿爾卑斯系列。
洋甘菊系列是針對敏感、乾性膚質的，它的乳用起來很油，很不清爽；
金盞花系列主要是拿來淡斑去痘印的，很粘，水拍起來粘手，乳液也很粘稠，不適合春夏使用；
阿爾卑斯系列主要是針對混合性、油性肌膚控油補水的，但是我超乾性肌膚用起來卻剛剛好，不油不膩，補水效果不錯，味道也好聞；
冰花系列用於鎮靜補水，夏天曬後鎮靜和補水效果都不錯，質地比阿爾卑斯系列稍稍厚重一些，味道也是不錯的。
如果mm**只是一點點的幹，建議用阿爾卑斯系列；
如果比較幹，建議用冰花系列。
有點黑的話，可以再買個櫻桃的泡沫潔面，味道很好聞，泡沫型夏天洗的很乾淨，美白縮毛孔。
怎麼補水美白
7樓：縱恆諾珍
平時多喝水，吃些蔬菜水果的，勤用清水洗臉，護膚的話，可以用un的膠原蛋白美肌粉用，有美白，補水，護膚效果的，還有要保持好充足的睡眠也是很重要的。
8樓：闕奕琛祖詞
先補水是沒錯的。
只有水份充足的條件下。
對美白才更有幫助。
不過這個也要看自己的膚質。
不要盲目的拿自己的臉做實驗。
9樓：牛良檀水
應該是先補水。
再美白順序不能錯的。
還有喝檸檬水超級有用哦。
我就是這麼變白的。
呵呵把檸檬切片。
放在冰箱裡。
每天用溫開水泡兩三片。
檸檬有漂白**的作用。
如果你覺得很酸不好喝。
就加點點冰糖就好了。
補水的話。不能光靠市面上買的那種一張張的**，那些都是營養型**。如果我們**沒清潔好，或角質肥厚都會影響**的吸收，水分自然進不去。所以mm要注意步驟，才可以用對方法。
10樓：海潔舜甲
美白的話，首先是做好防曬工作，另外多補充維生素c、b6.維生素c是一種抗氧化劑，可抑制氧化，阻止色素沉積；維生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用。多補充水分，時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件。
補水是直接補給肌膚角質層細胞以所需要的水分，滋潤肌膚。保溼則是防止肌膚水分的蒸發，滋潤肌膚的同時，更可改善微迴圈，增強肌膚溼潤度。最佳的保溼，是肌膚與補水產品的良性互動。
正確的保溼補水的順序應該是：補水-〉保溼。因此，補水的產品最好選擇安全無傷害的純中藥**粉。
一般普通的**只能補充**表層的水分，無法深入到**深層細胞。
什麼辦法可以讓人不暈車，有沒有什麼辦法可以讓人不暈車？
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