個性太內向 很容易緊張 擔心被別人討厭 該怎麼辦

2025-02-13 02:50:15 字數 4274 閱讀 5718

1樓:網友

要自信,凡事都是開頭難,要克服內向的話,不能一蹴而就,可以慢慢培養,比如找一些人人聊聊天,看看有沒有共同愛好,這樣下來既能緩解你的緊張感還能給別人留下好感覺,以後更便於你們以後的交流。工作嘛,總有第一次,緊張很正常,要有一顆平常心,要會給自己鼓氣,餐廳工作要面帶笑容,做事大氣。

2樓:網友

其實很多時候是自己想多了,大膽的去做自己想做和該做的事情,想想別人說什麼或者做什麼的時候自己是不是也會很在意,就知道其實只是自己心裡擔心的緣故。

大膽的去做,去嘗試,一次兩次的時候自己可能會覺得很不好意思或很過意不去,心裡會覺得糟了糟了,實際上一段時間之後你就會發現,其實別人不會在意那麼多,有時候自己覺得很瘋狂的行為舉動在別人眼裡只是很平常甚至是可愛的行為。

放心的去做吧,把自己應該做的事情做好就夠了,其他的,就隨它去吧,做好自己就行,事情沒那麼可怕!

3樓:海嬌

不要緊的朋友,其實我也不喜歡乙個人待著,希望每天有好姐妹或者好朋友在一起,不過現實是我們每個人都是獨立的,我們需要自己堅強的走下去,這路上自然會有很好的美景,其實丟臉沒什麼。不要在意別人的看法就行,別人的思想我們永遠不能左右,那就做最真的自己,不管別人討厭還是喜歡那是別人的事!我們的快樂是我們自己的,誰都無法侵權!

4樓:網友

什麼事情都是過猶不及,上班的時候和同事聊天太多,容易犯錯,畢竟是多說多錯,但是要是說的太少,又給人感覺,你這個人不合群,交不到朋友,我覺得你應該掌握好這個度,或者區別對待,對和自己關係比較好的,多說幾句,關係一般的,也就少說幾句,畢竟說出去的話,不知不覺可能就傷害了某人。

5樓:枝聲亦

我比起你們都還慘哦!我全身百分之95重度燒傷,包括臉也都是。但是我也很任真的在努力活著》《其實阿。那些會討厭人的人,才是最被討厭的@@我們自己做好自己就好了。加油哦!

6樓:網友

我也有這種感覺,但我正在努力改變自己。你可以和你的同事或朋友說說你最近快樂的事,也可以說說天文地理什麼的,還可以說說新聞八卦啊……很多啦!加油……你行的……一起努力啊……

性格太內向做什麼事都害怕我該怎麼辦?

7樓:駱駝彷祥子

性格內向其實也不一定是缺點,每個人從小的環境和家庭教育會慢慢培養出自己的性格,我們很多時候是沒有辦法自己決定的,所以現在能做的只有相信自己,每天起床和睡覺之前用積極向上的語言鼓勵自己,形成心理暗示的同時慢慢也會有所改變。

8樓:晴朗

人的要有質的突破,就要去經歷你害怕的,不敢嘗試的事情,這樣你才會成長更快。所以勇敢去突破,別人能做的事情,你也能做,咬緊牙關一關一關突破,你就會什麼都不害怕,這就是人的成長。

9樓:網友

多跟人交往,交流,社交面廣了,膽子就大了,性格慢慢就變了,做事就不害怕了。

10樓:敝倏鍾

那隻能慢慢改,多嘗試。

11樓:網友

多看看書,聽聽別人的指導。

12樓:玲梓新思維

性格內向原本不是什麼大不了的事,但現今社會如果想混得開就不能太過於內向,分享三個方法一定對您有所幫助!

性格內向,擔心別人不看好自己怎麼辦?

13樓:姐妹食記

小時候我也是極度的內向,總是很在乎別人對自己的看法,害怕所做的一切得不到別人的認可,更害怕別人在我不知道的情況下,說自己的壞話。加上自己不愛與人交流,溝通上存在一定的困難。很多時候,儘管有很多的內容想要表達,但是幾乎都很少有機會來表達。

後來,我發現性格內向並不是問題的關鍵,關鍵在於我總是在意比人的看法,害怕別人不看好自己。之所以會產生擔憂的心理,我認為主要有兩方面的原因。

一方面是自己特別的「好面子」,總是希望在別人的評價裡自己是接近於十全十美的,希望別人看到的自己都是最好的。所以在做什麼事的時候,都希望自己能夠做到最好,並且還要被別人看到。但是人無完人,根本沒有人能夠做到絕對的完美。

加之自己有比較內向,很多時候根本不會表現,即便你真的做了很了不起的事情,別人也不見得知道。

另一方面是自己還不夠自信。真正自信的人是不會在做一件事的時候,畏手畏腳,第一反應是別人的看法而不是自己的真正需求。我想,我一直擔心別人的對自己又不好的看法,很大一部分原因在於我害怕暴露出自己的短板,害怕別人知道了自己不足的地方。

總的來說,還是不夠自信,無法真正的認識自己。

針對這兩種情況,個人認為要避免陷入這種怪圈,最好的方式就是給自己建立一定的自信心,相信自己的能力,也要相信自己的優秀不需要別人來評價。只要自己在朝著自己的目標,已經達到了自己預期目標就是一種進步和優秀。因此大可不必對別人的不好看耿耿於懷,人家出一張嘴,真正主宰你命運的是你自己。

14樓:尕軋

那就勇敢的去改變自己內向的性格,大膽的去說出自己的想法,讓別人認可你其實也很優秀。

15樓:情感繁華老師

可以努力的讓自己的性格變得外向一些,多去接觸朋友,學著讓自己的心放寬一些,這樣就可以讓別人接受自己了。

16樓:牧馬人

性格內向,擔心別人不看好自己,那麼就要改變自己的性格,讓自己的性格外向一些,待人待事熱情了,最好看一些和人交流的書籍。

17樓:網友

樹立信心。要想讓他人看好自己,自己就需要有較強的的能力和自信,這才是最重要的。

18樓:花花就是我

那麼就要試著去改變自己的性格,要多跟開朗的人待在一起,要讓自己的性格變得更加的樂觀。

19樓:魚與魚塘

改變自己的心態,當你心態改變的時候你就不會有這樣的想法。

因為自己性格很內向所以有時總讓人很討厭怎麼辦?

20樓:微笑鹿友

感覺讓人很討厭,可能是您的觀察,自己的感受,我想最主要的還是溝通技巧。我們的自卑和自大一樣,會阻礙社交能力發展,源於等級社會和對權勢的崇拜。

好的溝通技巧是透過觀察、體會自己的感受,來表達不帶評價的觀察,感受、和價值觀,需要和向對方提出自己具體明確的請求,同時,透過觀察,來體會對方的感受,和需要,並及時向對方確認,共同尋求同時滿足雙方的需要,而沒有人輸。

這個溝通方式需要有堅定的信念,相信人性是有向善需求的,相信愛的力量勝於仇恨,需要修正自己的信念,尤其是把壞人應該受懲罰拋棄,改成愛自己的仇人,通過溝通技巧同時滿足雙方的需要。建議參加《非暴力溝通》培訓班,堅持訓練,投資回報率最高的智慧之舉。必將大大改善我們的社交能力,朋友圈子,克服自卑自大的缺陷,讓人很討厭的感受很可能不見蹤影!

希望能對您有幫助。

21樓:趣購**

多跟人交流。以前我也比較內向,總是自卑。後來我去給我哥開車,因為他是跑業務的所以我慢慢的跟他認識了很多的人,也學會了很多跟人相處的方法。現在我的內向已經沒有了。

22樓:逆望

多看喜劇片。。。多笑。。。多瞭解一些同學們感興趣的東西。

太內向了怎麼辦啊。看見自己喜歡的人緊張。鬱悶啊。

23樓:好人一生平安

有一些從來沒有談過戀愛或者性格內向的男生,即使遇到喜歡的女生也不敢接近甚至不敢交流,但是如果你從不主動不和女生交流說話的,即使她喜歡你,也會因為你的不主動而離開。所以該怎麼克服自己的這種內心困難,接下來隨瞭解一下吧。

第一就是要學會克服自己的內心,當我們遇見喜歡的女生時,產生害羞或者恐懼的心理都是非常正常的,很多男生害怕的是女生不會喜歡自己這種型別,害怕自己說錯話,讓對方討厭自己等等。但是所有的事情都是努力過才能知道結果,一開始什麼都不做,最終也會一無所有,那個女生也一定不會喜歡你,如果那個女生是你喜歡的型別,你一定要努力去爭取,所以我們首先要提高自信,努力的去追求自己的幸福。在克服自己內心的同時穗敬,也可以適當的瞭解一下女生的心理。

其實很多女生心裡想的都是男生,不主動就是不喜歡自己。而有的男生性格又非常被動,認為女生不主動找自己,就是不喜歡自己,所以久而久之就越來越把自己的情感隱藏臘族襲在心中,不敢說出來。就是沒有做到換位思考,只要稍稍的站在女生角度想一下,就能捋清楚道理。

其次可以多製造一些說話的機會,如果喜歡的是不太熟悉的女生,那麼可以多和她接觸,讓他知道你的存在,如果是熟悉的女生就可以悄悄的瞭解一下她的喜好,尋找一些合適的話題來聊天,起碼應該加上微信寒暄幾句,不要給自己找藉口,不要總是找理由去拒絕和女生聯絡,即使我們不太會和女生聊天,不怎麼和人交流,即使工作再忙,事情再多,這些都不是輪兄逃避女生的原因,只能說明是不夠喜歡。

總之,幸福是要靠自己爭取而來的,要努力克服內心的障礙,主動出擊。

我是個性格很內向的人還很不喜歡和別人說話,想改變這種性格可怎麼也改不掉,這如何是好

首先你必須放開你自己的心,跟別人講話沒什麼壞處啊,找幾個和自己愛好相同,性格較開朗的人一起玩,多說話,主動參加集體活動,不要覺得不好意思,是人就要有玩伴,俺們可是群居動物啊,到社會後有朋友沒準能幫你一把,總之就是要找朋友哦,多說點話不會咋樣的 我也是這樣啊,同問。我老覺得自己很不合群。精神上很孤獨。...

我這個人很內向的,太在意別人的看法,特別在意

你屬bai於太自我了 放不開 du越這樣膽子越小 zhi 你想想別人說你咋了dao 說能你能缺塊肉啊 說你回能少什麼。覺得面子很答重要嗎?還能當飯吃嗎?你就是經歷太少 我以前跟你一樣 現在我變了 我改變的方法就是 那裡人多去 只要是公共場合就去 還有一種法 你經常去買菜,就是集市啊 地攤啊 出不了一...

很內向,被別人瞧不起,很想死,都這麼大了,還這麼沒用,覺得活著沒意思

你這一句好多問題 首先,內向,它是一種性格,無所謂好不好,內向的人,靜得下來適合有耐心的工作,不是很適合交際的工作 然後是 被人瞧不起 這個要從兩方面來講,從你自己的角度說,很多時候這是自己想太多,內心自卑總覺得別人看不起自己,從別人的角度看,那是別人的修養問題,會表現得看不起別人的人,你也沒必要在...