1樓：匿名使用者
是啊，你又不是工作``哪有人天天上網玩的``
這有些資料，也許對你有用``
1、平時要豐富業餘生活，積極參加社會活動，外出參觀，運動，旅遊等，多接觸現實生活，培養更多的網路外的愛好，從而擺脫網路成癮。
2、不要把上網作為逃避現實生活問題或者消極情緒的工具。借網消愁愁更愁。當你下網的時候，問題仍然在那兒，「逃得過初一，逃不過十五」。
3、上網之前先訂目標。每次花兩分鐘時間想一想你上網要幹什麼，把具體要完成的任務列在紙上。不要認為這個兩分鐘是多餘的，它可以為你省10個兩分鐘，甚至100個兩分鐘。
4、上網之前先限定時間。看一看你列在紙上的任務，用一分鐘估計一下大概需要多長時間。假設你估計要用40分鐘，那麼把小鬧鐘定到20分鐘，到時候看看你進展到**了。
如果嫌用鬧鐘麻煩的話，可以在電腦中安裝乙個定時提醒的小軟體，在上網的同時開啟，這樣就能有效控制你的上網時間了。
2樓：匿名使用者
這個概念不正確，網癮可以被這樣形成，但天天上網不等於就有網癮，這要看上網的目的和意義。
3樓：匿名使用者
如果有一天你發現自己除了上網沒有其他的事情打發時間就是網癮了。
每天上網多久算是網癮
4樓：網友
看你的工作性質了，如果你工作中需要上網，超過8個小時也不算網癮。如果你工作中不需要上網，超過5個小時就是網癮了。此外，還要看你不上網是有沒有坐立不安等症狀，如果沒有，你可以安心做別的事，超過5個小時也不算。
5樓：金博瑞晟
「網癮」四個判定標準。
1．行為和心理上的依賴感。
2．行為的自我約束和自我控制能力基本喪失。
3．工作和生活的正常秩序被打亂。
4．身心健康受到較嚴重的損害。
對於青少年，要注意不能一味採取封堵禁止，教師和家長的配合是戒掉網癮不可缺少的一環。多與其溝通，正確引導，網際網絡的飛速發展改變著人們的生活生產方式，學習、掌握網路使用網路是進入新時代的必經之路，用什麼電擊厭惡**都是不科學的。
網咖青少年。
金柏莉·楊曾指出，網路上癮應該具備下列條件：
強迫性地非自由地使用。
對人際交往失去興趣。
被線上及時活動佔據大部分生活的時間。
不能自拔。
為什麼會產生網癮
6樓：匿名使用者
很簡單，你工作的時間太少或者根本就沒有工作，還有一點很重要，網上的東西太精彩，有你所需要的東西！！！
7樓：大壁虎
因為有趣好玩唄，再加上缺乏家長的關愛，打孩子，罵孩子。
8樓：匿名使用者
廢話 電腦好玩 玩久了 就有網隱。
每天上網很長時間，算不算有網癮？
9樓：匿名使用者
如何判斷自己是否患了網癮綜合症呢？比照以下標準，便可自我診斷。
1、每天起床後情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食慾不振，或神不守舍，而一旦上網便精神抖擻，百「病」全消。
2、上網時表現得神思敏捷，口若懸河，並感到格外開心，一旦離開網路便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。
3、只有不斷增加上網時間才能感到滿足，從而使磨盯巖得上網時間失控，經常比預定時間長。
4、無法控制去上網的衝動。
5、每看到乙個新**就會心跳加快或心率不齊。
6、只要長時間不上網操作就手癢難耐。有時剛剛離網就有又想上網的衝動。有時早晨一起床就有想上網這種慾望。則乎甚至夜間趁小便的空也想開啟電腦。
7、不能上網時便感到煩躁不安或情緒低落。
8、平常有不由自主地敲擊鍵盤的動作，或身體有顫抖的現象。
9、對家人或親友隱瞞迷戀網際網路的程度。
10、因迷戀網際網路而面臨失學、失業或失去朋友的危險。
如果有以上標準中4項或4項以上表現，且持續時間已經達1年以上，那麼就表明你已經患上了iad。
網癮絡綜合症完全是人為的，只要加強自我保健，便可防止此病發生。
1、在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。
2、注意操作姿勢。螢光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60釐公尺左右。敲擊鍵盤瞎御的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。
3、平時要豐富業餘生活，比如外出旅遊、和朋友聊天、散步、參加一些體育鍛煉等。
4、在飲食上要注意多吃一些胡蘿蔔、薺菜、芥菜、苦瓜、動物肝臟、豆芽、瘦肉等含豐富維生素和蛋白質的食物。
5、出現早期症狀，應及時停止操作並休息。
6、一旦出現iad，不要緊張，要儘早到醫院診治，必要時可安排心理**。
10樓：匿名使用者
那就姿握要看你上網都在做些什麼嘍！覺得上不上網拆冊基都無所謂的話旅謹就不算。
如果說遊戲的話，肯定算網癮啦！如果只是看電視的話，那麼回家看就好了，算個電視迷。
11樓：匿名使用者
只要自己可以控制就不算。
為什麼那麼多人上網有癮?
12樓：濯妮壤駟晴霞
新鮮是一方面．人多一起去感覺熱鬧．聊天聊到此方面感覺很有的聊 聊的很投機 虛榮心大增 等等．
上網成癮的原因？
13樓：匿名使用者
精神空虛。
孩子整天沉迷於網路和遊戲，最傷心的是父母。最大的受害者是自己本人。但許多豎態家長並不知道，孩子的行為到了這種地步，其中許多原因是家長造成的。
大多數家長平時忙於工作，對孩子的照顧只是滿足餘知源於「吃飽了，喝足了，穿暖了，兜裡有點零花錢」，不知道孩子最近的煩惱是什麼，和同學有沒有矛盾，12號樓的那個男孩最近總愛欺負他，他該怎麼辦？孩子在父母那裡尋求不到這種愛，於是就到網上尋找，他們會用化名和網友聊天、罵人、暢所欲言。 ·性格不良。
除了家庭因素導致精神空虛外，孩子不良的性格也是容易成癮的重要原因。據觀察發現，容易上網成癮的孩子大多有不良的性格特徵，如性格孤獨、內向，不願意與人交往，當心裡有了矛盾、苦惱自己無法排解時，他們便去上網發洩，因為他們發現，網路是乙個很好的傾訴物件：鍵盤就操縱在自己手上，想看什麼就看什麼，想說什麼就和網友聊什麼。
很快，猛尺他就會迷上網路。 ·環境影響。
除了家庭因素導致精神空虛外，孩子不良的性格也是容易成癮的重要原因。據觀察發現，容易上網成癮的孩子大多有不良的性格特徵，如性格孤獨、內向，不願意與人交往，當心裡有了矛盾、苦惱自己無法排解時，他們便去上網發洩，因為他們發現，網路是乙個很好的傾訴物件：鍵盤就操縱在自己手上，想看什麼就看什麼，想說什麼就和網友聊什麼。
很快，他就會迷上網路。 ·學習的壓力。
目前我國的教育體制，使孩子們都面臨巨大的學習壓力，機械地死讀書，很容易產生厭學情緒，進而逃課，上網咖，沉迷網路。省重點高中的乙個高三學生，在高考前就跑進了網咖，上網成癮，他對醫生說，「天天分數，天天學習壓力，感覺太累了。」 結語：
綜合上述，孩子上網成癮的原因是多方面的，並不能一味的責怪打罵孩子，很多時候，家長應該好好地思考是什麼原因把孩子推向網咖的？冷靜的多和孩子溝通，交流，只有找到孩子上網成癮的真正原因，才能從根本上解決孩子網癮的問題。
14樓：匿名使用者
大部分原因是心靈上的空虛 無所事事 只要每天做點事是生活充實點 就不會沉迷進去了。
我是不是有網癮？
15樓：網友
好像是開始有點網癮了，你要慢慢的控制改變了，你現在還小，從小養成養成良好的作息及學習習慣和生活態度還是很重要的；
我想戒網癮，關鍵是遠離網路，最好自我控制住，慢慢的習慣了就好了；
豐富日常生活來代替網癮的：
平時積極參加社會、學校等方面舉辦的各種有益活動，注意培養孩子良好的興趣愛好；
多與家長、老師和同學交往溝通，獲得心靈上的慰籍與成長；
給自己制定控制上網的計劃；
平時的活動，要多與學習好的同學在一起，與他們一起上課，一起自習，一起交流，在他們的帶動和幫助下，有助於你淡化網癮，把精力集中到學習上；
給自己鼓勵和一下良好的暗示；
根據孩子相應的環境和條件來給孩子相應的幫助；
希望你能早點擺脫這種狀況！
16樓：昌千厹
堅決 不去玩。 我們好象一樣。 我現在好了。 在網上 光學習了、 我相信 你會自己克服困難的、 加油、 好好學習、 天天向上、
17樓：等待的牽絆
也許過段時間就好了吧，現在還沒有習慣，不過常期玩電腦並不是一件好事，你要好好掂量。
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學佛貴在精，不要只做表面的形式，若是能夠明白宇宙真相生命實相，既是不吃素不念經又有何妨呢？麻煩採納，謝謝 學佛的時候是不是要長期吃素的？是不是天天都要念經 5788 長期吃素是最好的 肯定每天都要做功課 但具體怎麼做 是根據自己情況安排的 是！吃素長養慈悲心 除特殊情況不得已而為之，如藏地 在家居士...
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是不是被雷擊了？最近這幾天天天下雨
雷電主要通過電源和訊號線兩種途徑 攻擊 電腦。電源方面，自然該受關注，不過現在一般建築的防雷擊措施已經不錯，我們注意採用一些質量較好，並帶有保險的電源插座，就不用太過擔心。夏季電壓波動及日常打雷閃電時，對電腦的影響是相當大的。因為這時，隨時可能發生瞬時電湧和尖峰電壓將直接對你的電源及主機提出考驗，如...