1樓：胡椒玉公尺片
吃完賣片兒你給吃完麥片兒，你過上五分鐘，十分鐘之後就可以吃芒果了呀，吃，其實吃完不用停留時間，吃也可以。
2樓：網友
麥片屬於主食類，芒果屬於水果類，第一兩者並不相剋，第二，如果你先吃的麥片，建議你一小時之後再吃芒果，前提是你對芒果不過敏，只要按照食物和水果中間隔開一小時到兩小時的原則就可以了。
3樓：軍凱旋
吃完麥片，過兩個小時以後就可以吃芒果，麥片和芒果是不相剋的，只是我們在日常生活中飯後兩個小時之後再吃水果比較好。
4樓：網友
吃芒果。一般不宜飯後立即使用，可以。
飯後間隔1小時開始吃芒果。
建議你挑選熟的芒果使用，可以。
減少過敏原，吃芒果。
時禁食辣椒。
5樓：玄策先生
這兩個沒什麼影響，一般就是飯後半小時就可以吃水果了。
6樓：大新小市民
差不多半小時就可以啊，
7樓：網友
這兩種食物是不影響的，只要能吃下，什麼時候都可以的。
8樓：網友
這個沒有明顯的禁忌，不過芒果不要過多食用，每天不要超過兩個。
9樓：網友
芒果和奶片都屬於熱性的，吃多了容易上火。一般不過敏的話，兩者一起吃沒什麼不妥。而且市場上也有芒果味的奶糖和牛奶。所以可以吃。
燕麥可以和什麼水果一起吃？
10樓：曉琳讀書
燕麥可以搭配多種水果，我個人認為放藍莓、芒果都是比較不錯的，當然加入牛奶泡入會更加好吃。
11樓：在這裡
燕麥可以和各種水果一起吃的呀，比如獼猴桃蘋果梨等等之類。
12樓：帳號已登出
燕麥的話可以搭配蘋果或者香蕉一起吃的呀，他們搭配的話是非常有營養的，而且味道也是比較不錯的呀。
13樓：網友
你好，這個燕麥的話可以和那個火龍果，然後蘋果這些一起吃是非常有營養的哦，你可以看看。
14樓：吉運公升
燕麥可以跟蘋果和梨子放在一起吃，那樣營養效果會更好些。
15樓：小達人娛樂八卦百科
芒果，士多啤梨，葡萄乾，獼猴桃，等對牛奶或者酸奶西公尺露都可以。
16樓：網友
燕麥和香蕉可以一起吃，以增加血清素水平，防止便秘和改善睡眠。
17樓：佴方方
燕麥可以和水果吃 特別是燕麥 好比後頭也賣 和笛子在一起是非常營養的 而且味道也非常不錯 非常好吃 不行你趕快去死一死吧。
18樓：況含苼
那應該可以和那個蘋果香蕉一起吃啊。
19樓：齊可徽級
燕麥和絕大多數水果一起吃並不犯忌，但口味好不好、營養全不全那則是仁者見仁智者見智的事了。
20樓：網友
燕麥可以和什麼水果一起吃，我覺得可以和火龍果的蘋果了一起吃都是沒有關係的。
21樓：查碧白
藍莓 蘋果 香蕉 什麼都可以吃。
22樓：勵君豪
燕麥，不要跟水果一起吃，但是可以跟一些乾果一起吃，是非常不錯的。
蘋果和麥片可以一起吃嗎
23樓：天啟星辰
燕麥富含豐富的碳水化合物，熱量低，味道好，飽腹感強，是朋友們比較喜歡的食物之一。蘋果更是我們日常生活中經常食用的水果。那麼，蘋果和燕麥可以一起吃嗎？
蘋果和燕麥一起吃**效果好嗎？接下來，就為大家詳細介紹一下這方面的內容。
蘋果搭配燕麥—健脾胃、**。燕麥具有健脾、益氣、補虛、養胃、消腫、**的功效；蘋果搭配燕麥食用，不但可以健脾胃還具有**的作用。
燕麥蘋果**有效果嗎。
大家都知道，燕麥是一種富含膳食纖維的粗糧食物，多吃膳食纖維不僅可以增加腸胃蠕動、促進消化吸收、加速體內代謝廢物和毒素的排出，而且還可以潤腸通便，避免便秘發生，經常吃可以減輕腸胃負擔，慢慢達到**的效果。另外，經常吃燕麥的朋友應該知道，吃燕麥是很容易有飽腹感的，可以避免過量攝入，從控制食量上控制體重。而蘋果更是營養健康的水果，從諺語「一天一蘋果，醫生遠離我」就知道多吃蘋果的好處了。
蘋果本身的熱量比較低，肚子餓可以吃蘋果緩解飢餓感，而且多吃蘋果也不會增加太多熱量，蘋果中也有一定的纖維素，也可以促進腸胃蠕動，幫助體內糞便等廢物的排出。因此經常吃蘋果也是有**效果的。二者綜合，**效果也會更加好。
以上便是為大家介紹的關於蘋果和燕麥可以一起吃嗎的一些內容，希望對大家有所幫助哦。綜上所述，蘋果和燕麥是可以一起吃的，而且**效果也是很好的，想要**的朋友可以嘗試一下哦。營養豐富，熱量也比較低。
24樓：勾音
燕麥和蘋果可以一起吃嘛？
燕麥是一種富含膳食纖維的粗糧食物，多吃膳食纖維不僅可以增加腸胃蠕動、促進消化吸收、加速體內代謝廢物和毒素的排出，而且還可以潤腸通便，避免便秘發生，經常吃可以減輕腸胃負擔，慢慢達到**的效果。另外，燕麥是很容易有飽腹感的，可以避免過量攝入，從控制食量上控制體重。
蘋果更是營養健康的水果，從諺語「一天一蘋果，醫生遠離我」就知道多吃蘋果的好處了。蘋果本身的熱量比較低，肚子餓可以吃蘋果緩解飢餓感，而且多吃蘋果也不會增加太多熱量，蘋果中也有一定的纖維素，也可以促進腸胃蠕動，幫助體內糞便等廢物的排出，因此經常吃蘋果也是有減脂效果的。
那麼燕麥和蘋果可以一起吃嗎？當然是肯定的。很多市面上的早餐燕麥都是混水果乾的，蘋果也是很常見的。
二者綜合在一起吃營養減脂效果更好。ps. 大家吃完記得多飲水哦， 燕麥吸水能力還是很強的！
25樓：網友
在煮燕麥粥的時候適當的加進去一些蘋果，其實也是可以的，而且在飲食上一定要注意營養均衡，並且這兩種食物在一起吃還可以起到緩解便秘的作用。但是如果是出現了腹瀉的話，這兩種東西儘量就不要放在一起吃。而且出現便秘多吃一些粗糧其實也是可以的，這樣可以有利於腸胃的蠕動，並且也有利於大便的排出。
吃麥片的正確方法
26樓：網友
麥片正確的吃法是煮的，具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：大公尺 50克、糯公尺 50克、燕麥 100克、水 適量、枸杞 適量。
1、將大公尺，糯公尺，燕麥片放入水中，清洗浸泡兩小時。
2、鍋中加水，倒入浸泡好的大公尺，糯公尺和燕麥片。
3、大火煮沸轉小火煮30分鐘。
4、出鍋，撒上枸杞，即可食用。
注意事項：麥片比較難熟，所以大火煮沸後需要換成小火繼續煮30分鐘，不然會硬。
27樓：任意m工作室
麥片正確的喝法主要在時間上，麥片**應該在早上和晚上吃，不要中午吃，因為早上的時候人們還沒有很大的活動量，對食物的需求也不會很高，而且麥片中含有多種維生素和微量元素還有蛋白質，對增加營養和抑制熱量都有很多好的作用，晚上的時候由於不能吃過高熱量的食物，也不能吃的過多，所以也很適合吃麥片，面片不僅熱量低營養豐富，還能增加人的飽腹感，對**很有好處。
吃麥片不要用全脂奶去沖泡，儘量使用脫脂奶或者酸牛奶，用清水也可以衝毛麥片只是口感上要稍微差一些，由於麥片是泡發類食物，每次吃不要放的太多，沖泡的時候用開水，泡好後放置一會再吃，這樣可以讓麥片充分泡發，對滋養腸胃有很大的好處。吃麥片可以選擇純麥片也可以選擇新增了酸奶乾和水果乾成分的麥片，這些成分對**都沒有負面影響。
在**的時候除了可以吃麥片之外還能吃全麥麵包和營養代餐粉，如果長期吃一種食物也會感到非常的膩煩，所以多種食物相互搭配吃，才是最好的做法。
28樓：動物進行時
這種條狀的麥片怎麼吃當然是盤它。
29樓：網友
水果牛奶燕麥。
這道水果牛奶燕麥，在家常的牛奶燕麥基礎上增加了有益人體成長的香蕉和蘋果，這兩種食材都有助於提高免疫力。而牛奶搭配燕麥則能為人體補鈣，可口又營養。
材料：即食燕麥片2大匙、鮮奶1杯、蘋果1/4個、香蕉1/2根、葡萄乾若干。
做法：倒入適量的燕麥進入杯中。燕麥片用半杯熱開水沖泡。鮮奶加入燕麥片中拌勻。將蘋果、香蕉切片備用。牛奶燕麥中加入香蕉，蘋果，撒上葡萄乾就可以吃了。
吃燕麥片的禁忌有哪些？
30樓：德瑪西亞
禁忌：1、燕麥含有鈣質，而菠菜中含有豐富的草酸，二者一同食用，易形成不易被人體吸收的草酸鈣，長期食用，會影響人體對鈣的吸收。
2、食用燕麥一次不宜太多，否則會造成胃痙攣或是脹氣。
燕麥片的食療作用：
1、燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅――心腦血管病起到一定的預防作用。
2、經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效。
3、它還可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品。
4、燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。
31樓：餘情隨夢去
不宜同食：燕麥粥+菠菜：可能會影響人體對鈣質的吸收。
禁忌：胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝硬化患者因為燕麥片的膳食纖維含量較高，所以胃潰瘍、十二指腸潰瘍、肝硬化、胃底靜脈曲張等消化道疾病患者不宜多食。
32樓：有機生活倡導者
燕麥粥煮的時長，可以適當多一點。對於脾胃消化不好的人，使用燕麥粥的時候，一定要多熬煮，待燕麥煮透之後使用，會更有助於消化。
33樓：妙招小幫手
你常吃燕麥片嗎？這4點以前總被人忽略，早點知道就好了。
34樓：科學知識萬能俠
注意不要煮太久，否則會變得爛了，不太好吃，不要陪著白菜一起吃，可能導致拉肚子。
燕麥片一般煮多久能吃呀？
35樓：網友
將燕麥片放進沸騰的開水中沸騰約二分鐘，即可食用。
燕麥片是用脫皮的燕麥仁擠壓而成的，裡面的澱粉和蛋白質組織已經擠壓成了粉末，很容易煮熟。食用燕麥片的乙個關鍵是避免長時間高溫煮，以防止維生素被破壞。
36樓：我愛李澤巨集
燕麥分即溶和需要煮一下的，燕麥公尺比較難熟。 檢視原帖》
37樓：檢曼珠
可以，煮大公尺，小公尺各種粥抓一把進去，好吃的很！早晨，牛奶煮，抓把堅果，葡萄乾之類。好吃有營養。要買快煮那類。 檢視原帖》
燕麥片拆開多長時間不可以吃
38樓：買夏侯之
拆開後每次用完都密封好，在保質期內，可以吃。
吃完芒果多久可以吃蝦，吃完芒果後能吃蝦嗎
可以吃的，雖然含有維生素c！看下面就知道了！很多人都知道，蝦等軟殼類食物含有濃度較高的五價砷化合物，與大量的維生素c結合，會轉變為有毒的砒霜。那麼，我們為什麼還要建議大家在吃海鮮的時候多吃含維生素c的青菜水果呢，這樣吃會不會有危險？其實，一次性攝入50個中等大小的蘋果，或30個梨，或10個橙子，或生...
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芒果能和牛肉一塊吃嗎，吃完牛肉可以吃芒果嗎
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