1樓：品法留白
對自己的形象太沒有信心，好好把自己拾掇一下，人靠衣服馬靠鞍，一看長相二看穿，從髮型到穿著，讓自己煥然一新，自信心上來了，自然氣質也會提公升。
所以先改變自己的形象和氣質，然後嘗試接觸異性，很容易得到好的反饋，對建立自信心很有用，自然就不會再覺得自卑了。
2樓：很多正能量
可能還是稍微有些私心雜念。包括過度在意自己的表現言行得失了。甚至刻意隱瞞自己，表現的刻意做作，而不自然甚至不真實。
其實還是應該坦蕩真實一些。自己是什麼樣就是什麼樣。不要刻意隱瞞。如果到了婚戀的年齡，能談則談不能談也不要強求。這樣的自然坦蕩一些，你的表現也會淡定大氣一些。
另外先交普通朋友。不要胡思亂想，不要想多了。搞得自己很尷尬很不自然。如果你們友誼到了一定的程度。一切都會水到渠成。
平時建議你適當多接觸一些人事物。適當多經歷一些事件場合。見多識廣之後，你也許不會那麼緊張。
也不會那麼大驚小怪。平時注意開闊心胸視野。善於看到人事物積極有益有利的一面。
也要善於看到自己的優勢，優點，特長。不要只看自己的缺點，而妄自菲薄。
3樓：上海心路心理
這確實有可能說明你對自己的充分不自信，與其說怕被異性嫌棄，不如說是對自己的嫌棄。如果你對自己都不認可的話，別人怎麼可能會對你有好感呢？如果希望自己在異性面前加分的話，可以先培養自己的自信心，比如提公升自己的能力，做自己感興趣的事情，也可以多看一些心理學書籍。
當你內在有內容的時候，就不怕和別人的交流和互動。
4樓：出門騎烏龜
跟異性接觸的時候，總是很自卑，怕見光死，這個主要還是跟你的性格有關係的，可能你的性格是比較內向靦腆的那麼就需要讓自己的性格變得外向一些，然後自己也要變得有自信，一些這樣就不會再自卑，怕見光死了。
5樓：羽樂小將
和異性相處的時候，你總是感到自卑，怕見光死。還是自己的內心不夠強大，對自己的認識不足。困難的只會不清楚，大不了是被拒絕。什麼事情都乙個成功率，不可能，你做一件事情。
6樓：壬寒
和異性接觸，你很自卑，說明你內心可能是對自己的顏值不夠自信，或者對自己的自身條件或者其他的一些外在的條件不太自信。所以才會害怕和異性接觸，害怕見光死。其實人和人的性格長相都是不一樣的。
不要總是自卑。要發揮自己的優點特長。讓對方感覺到你和別的異性不一樣。
7樓：業葉孤珈藍
和異性接觸的時候就是總覺得很自卑，可能是你對自己缺乏信心吧，就是說你還是要多和異性嘗試著去接觸接觸，然後的話對自己一些優勢還是要充分的瞭解一下，然後的話也就慢慢的不覺得自卑了，還是乙個適應的過程，你要敢於去突破你現在的這種狀態。
8樓：yuan志
為什麼和異性接觸的時候？我總是很自卑，怕見光死。其實可能是你對自己。
這充分不自信。與其說怕被異性嫌棄，不如說是自己嫌棄自己，如果你對自己都不認可的話，別人怎麼可能會對你有好感呢？如果希望自己在異性面前。
加分的話，可以先培養自己的自信心，比如提公升自己的能力，做自己感興趣的事也可以多看一些心理學書籍，當你內在有內容的時候。就不怕和別人。交流和互動。
9樓：揭憶辰
我認為和異性接觸，你很自卑，說明你內心可能是對自己的顏值不夠自信，或者對自己的自身條件或者其他的一些外在的條件不太自信。所以才會害怕和異性接觸，害怕見光死。其實人和人的性格長相都是不一樣的。
不要總是自卑。要發揮自己的優點特長。讓對方感覺到你和別的異性不一樣。
10樓：北京新東方烹飪學校
因為你的自卑心理唄，可能以前受過創傷唄，或者是不叫自卑，那就是對異性沒有任何的接觸，所以說對他們特別反感，也有可能啊！
11樓：戰志文
可能你對自己還是不自信，與其說怕被異性嫌棄，不如說是對自己的嫌棄。如果你對自己都不認可的話，別人怎麼可能會對你有認可，如果希望自己在異性面前加分的話，可以先培養自己的自信心，比如提公升自己的能力，做自己感興趣的事情，也可以多看一些心理學書籍。當你內在有內容的時候，就不怕和別人的交流和互動。
為什麼我跟異**往總有一種自卑感,其他方面就沒有這種感覺，我其實不是很差的那種
12樓：匿名使用者
你是說只有和異性在一起，才有自卑感，和同性沒有。說明你錯誤的認識了異性。也說明，你把異性的地位放的過高，把自己放的過低。
你認為異性天然地比你要優越優秀出色。也可能恰巧，你曾經接觸的異性都是很優秀的人。
網上認識乙個妹子，有乙個多月了，還沒見過面，我也想跟她見面但是怕見光死，我這樣是不是很自卑？
13樓：黎祖南
既然那麼喜歡她，建議你得陽光一點，勇敢追求她。男生追求女孩，就應該主動一些。
14樓：望向天空灑陽光
也不算吧，只是非常珍惜這段感情。害怕她對自己不夠滿意勇氣，從而失望。你應該拿出自己的勇氣好好地去了解她。
只有瞭解她了之後，才最知道她想要的是什麼，這樣在面對她的時候也會更有勇氣，「底氣」才會足。大多數女孩子都希望被關懷，關愛，所以在給她足夠信心的同時可以給自己勇氣。
15樓：聽鎼存惔
你太緊張了吧！。沒有這麼誇張，或者你 可以先要一張對方的**，或者看一下他的朋友圈裡面有沒有他的**。這樣心裡才有底呀！我覺得網友還是過了很久之後再見面比較好。
16樓：想忘總不能忘
見光死是很正常的，你可以不一定先通過見面可以先互相發個**，當然你要把自己真實的**發給。對方如果他還能接受願意和你見面，那再見面也。不吃啊，雖然是網路上認識的，但是畢竟都是要走到現實中的。
17樓：匿名使用者
如果你打算一直只是在網上聊聊天的話，那就不需要見面，你想發展的話遲早你們都會見面，躲不過去的。
18樓：海記憶體知己
總得見面呀！不能一直網戀呀！先發個**互相增進了解，再確定見不見面。給自己點信心，克服自卑心理，拿出男子漢的勇氣，向幸福出發。
19樓：網友
你可能接觸的女孩太少了，你現在應該不要太在乎結果，你現在是由於太在乎結果了，所以不敢約對方見面，如果有什麼感情問題我可以幫你解答。
20樓：梅先森
也不是說自卑吧，網戀的人，一般都有這種心理，你的條件不差，自信一點，相信你可以。
21樓：情感解疑
從描述來看，你的條件還是不錯的，就是不夠自信
可以每天給自己打打氣，做一下心理暗示，增強自信心，這樣就不會怕見光死了。
22樓：一斗大公尺
自卑大多**於外貌和財富等等因素，題主有穩定的工作，且工資收入不錯，那自卑可能**於對外貌的不自信，以及與人交流溝通方面的原因。
所謂的「見光死」，是給網路那方，與實際自己相差甚遠的美好幻想，以至於，期望越大，失望就越大。
若是兩個人，一開始就坦誠相待，就不會有所謂的「見光死」問題，因為最真實的一面，已經替你篩選了人選。
該來的總會來，謊言總會被揭穿，若你以一腔真心對待他人，那就無畏後果，全力以赴就好。
23樓：子溪
那就放輕鬆自然一點發展，就算見面也只是認識個朋友，也不會一上來就進展迅猛。
24樓：朵公尺不傾城
見見面也可以，要麼你心死，要麼她心死，不然紅黑不知道，浪費時間。
25樓：紫色紫砂鍋
你是事業單位工資也有1萬，條件不錯的呀，不要自卑，你害怕那見光死，你就先發一張**給那女孩看看唄，如果女孩子對你有眼緣，那就在現實中見面，如果你孩子不喜歡你，另外再去找女朋友呀，天涯何處無芳草。
26樓：飄渺之旅夢人生
愛乙個人的時候，他們從不會不捨得花錢，他們認為錢沒了能賺回來，愛情要是跑了就回不來了。所以只要能讓愛的人快樂，花再多的錢也是值得的。
27樓：網友
放心吧，醜媳婦遲早是要見公婆的，你現在光緊張也沒個什麼屁用啊，不如多花點時間收拾好你自己，但是也許對方可能也會是。恐龍。
失戀以後 非常的自卑,沒自信 總覺得自己很差,現實中不敢和異性正常接觸,見陌生女性會噁心,這是心理疾病麼？
28樓：網友
放下心中曾經的那個人，敞開你的心去面向整個世界，去接受可能的幸福，去發現這個世界的美麗，去珍惜你生命裡應當存在的人，去守護你生命裡出現的那些軌跡。去回頭看看，你身後的人。傻孩子，生活和愛情都不是童話，放下心，看乙個生活中的人要比思念乙個只活在印象中的人要簡單和幸福的多。
不過 請相信，會幸福，當幸福來到的時候，請敞開胸懷去接受吧，然後，好好的經營、呵護。用最單純的感情去戀愛，就好像從沒有受傷一樣，不要讓下乙個人去彌補已經離開人留下的傷害。
請相信，會幸福。一定一定。
走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景當初的心情了，愛情本就是一部憂傷的童話 任何乙個讀過它的人，都曾經或多或少留下過遺憾當我們讀完之後，都會明白乙個道理那就是愛情的世界裡，緣分主宰著一切，若是有緣，時間、空間都不是距離。若是無緣，就算相聚了也無法會意，就讓我們一切都隨緣吧 。
每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來。。。我們要堅強 我們要微笑 。
人生也正是因為存在遺憾 才算是完美的人生 這段時間你也不會快樂，你應該學會利用這段時間好好的想想，不要在輕易地開始一段新的感情 好好去品嚐一下失敗的感覺 對你很有幫助。
愛不能成為牽絆，所以要選擇放手，從容的讓彼此走出彼此的世界。
好好忙碌 讓自己不要想他 不要關注他 懂嗎 希望你早日走出失戀。
追憶 不如 向前走 路還長著 我們會遇到自己生命中屬於自己的。
29樓：網友
孩子（這樣叫你你別生氣），其實沒什麼的，你現在出現這個狀態只能說明你用情過深，看你最後的話證明你自己的調節能力還是很不錯的，隨時保持樂觀積極的心態，告訴你不論什麼時候，身體 身體是革命的本錢，有身體才能奮鬥 ，才能去愛，才能去實現夢想。凡事想的開點，好好把事情的起因理順，為什麼分手，是你不夠好？是她要求高？
等等找找原因。如果責任在自己，而且你有很想讓自己改變，那就試著改變自己的想法做法。如果責任在他人，那就果斷不去想他 把他的事情作為乙個回憶。
人生是需要經歷很多令人傷感的事情的，只要自己把問題想通了，好好給自己做思想工作（心裡默默的告訴自己這個事情是合理的，這個事情原因不在我，我是可以原諒某某的等等），給自己多一點心理暗示。
還有最好馬上進入下一段戀情，作為乙個男人，相信自己！
祝君好運！
30樓：星星琪
別想太多，其實每個人都會有糾結的時候，別動不動就心理疾病的，你很棒，自己調節過來了。
其實我覺得吧，失戀又不是天要塌了，即使會有些恨啊不甘心啊，最後會發現，在生命面前，一切愛恨情仇都不值一提了，只要他還在，和你呼吸著同樣的空氣，他過得好，就是晴天。真真的發自肺腑的話，那天知道我乙個至親的人離開，本來還糾結的我立刻就想通了，只要他好，你就會覺得幸福，即使那幸福不是因為你。加油！
願你擁有自己的甜蜜愛情！
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