1樓：曦曦
擁有一口漂亮的大白牙那是每個人都非常向往的，畢竟當我們笑的時候會露出自己的牙齒，如果說此時牙齒非常的黃的話，那真的是非常的影響自己的形象，所以說我們在平常的時候就要好好的護理好自己的牙齒。一口好的牙齒能夠為自己增強自信，而不是讓你想笑的時候不敢笑。可能很多的人平時不注重自己的牙齒清潔，覺得都是小事情，其實平時不注重的話對我們的牙齒是有很大的影響的。
一：每天按時刷牙。一般我們一天也就是刷兩次牙，早上起來的時候一次，晚上睡覺前一次，早上是為了清新我們的口氣，晚上就是為了清潔我們的牙齒，因為一天之內我們也吃了很多的東西，牙齒上都有很多食物的殘渣，不清潔的話很容易破壞牙齒。
有的朋友喜歡刷完牙之後再去吃東西，這是不對的，吃完東西一定要記得刷牙。<>
二：定期去檢查牙齒和清潔。雖然說我們每天都會刷牙，但是隻靠著牙刷那是遠遠不夠的，很多人的牙齒上都會生出牙結石，那就是長年累月積攢下來的。
現在的人都比較的注重自己的身體健康和口腔健康，所以說要定期的去醫院做一下檢查，可以幫助自己預防牙齦疾病，有小毛病的地方也能夠及時的解決，千萬不要一直拖著，不然的話再小的問題都成了大問題了。<>
三：不要過多的食用硬的食物。我們吃的食物種類有很多，有的是軟的，有的是硬的，就像是堅果，核桃等，雖然說吃的時候是挺好吃的，但是長時間吃的話會對我們的牙齒有影響。
我們的牙齒是比較的堅硬，但是也抵擋不住經常吃硬物啊，遲早會有損壞的。<>
口腔，牙齒問題都是我們應該重視的，選擇適合自己的牙膏，定時的清潔我們的牙齒，希望大家都能夠露出自信，陽光的笑容。
2樓：數位技術小輝
科學護理。因為牙齒的護理不容忽視，所以我們應該科學護理，平時多刷牙，減少細菌滋生。
3樓：神射sss手
想要擁有健康的牙齒最重要的是要注意口腔衛生，每天必須養成早晚刷牙，飯後漱口的好習慣，勤刷牙可以有效的去除牙齒縫裡的殘留物，避免出現齲齒，更有利於口腔的健康。
4樓：葳梓
每天早晚刷牙，飯後漱口，能正確使用潔牙工具！不喝碳酸飲料！不用牙齒咬堅硬的東西，不用牙齒開啤酒瓶蓋！每半年潔一次牙！
5樓：星野弈明
勤刷牙，早晚各刷一次，堅持下去，飯後多吃蔬果，少吃糖、喝汽水等。每隔一段時間記得去洗牙，確保口腔清潔。
6樓：牟默
就是早晚要刷牙，然後吃完飯之後要漱口，平常不要吃一些過冷過辣的食物。
想擁有一口好牙，平時該怎麼護理牙齒呢？
7樓：錦宅
要想擁有一口好牙，日常維護好口腔的清潔衛生是很關鍵的，日常要堅持刷好牙，能掌握正確的刷牙方式，塞牙使用牙線，儘量避免食物殘渣滯留口腔中危害我們的口腔健康。有必要定期進行洗牙和口腔檢查，也是為了更好維護好口腔健康，避免口腔疾病潛伏。
8樓：創作者
在飲食上吃一些清淡的食物，不要吃高熱量食物，不要吃含糖量太高的食物，在吃完東西以後也應該及時的去刷牙，要定期去牙科洗牙，也要定期去牙科檢查牙齒，平時應該多吃一些高鈣的食物，這樣才能護理好我們的牙齒。
9樓：happy薛醜醜
一定要注意早晚要刷牙，中午吃完飯之後可以漱口，這樣能夠很好的清理口腔衛生。
10樓：情感諮詢師半暖陽光
平時應該早晚刷牙，這樣可以讓牙齒變得更健康。
吧唧一口求答案,吧唧一口我該說什麼才好
解 設這三個復相鄰數制中第一 個數為x,則第二 bai個數為 3 x,第三du個數為9x zhix 3 x 9x 1701,x 3x 9x 1701,7x 1701,x 243 第二dao個數為 3 x 3 243 729 第三個數為9x 9 243 2187 答 這三個數各是243 729 218...
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