體重變重是不是長時間喝可口可樂引起的?

2025-02-20 19:45:12 字數 2652 閱讀 1027

1樓:小土豆的電子書鋪

體重增加有可能是因為飲食不當或者飲食不節制所造成的。

如果飲食不節制的話,患者長期暴飲暴食,沒有運動,那麼很容易造成脂肪的堆積,這樣來看會造成體重的增長。

還有一些疾病,也會造成體重的增加,比如內分泌失調,它會造成機體的新陳代謝發生紊亂,那麼體重會有所增加。

平時患者在飲食上要多注意,不要暴飲暴食,不要吃過分的含糖量的食物。

要注意合理的飲食,還有適當的運動,要多喝白開水,要多吃新鮮的水果和蔬菜,要戒菸戒酒,不能熬夜。」

合理控制喝可樂的量不會引起體重增長)

2樓:明若曉溪

應該不是,一瓶可口可樂的熱量挺低的,不至於會讓人發胖,應該是跟你的飲食習慣有關,如果你的飲食重油重鹽高碳水,再配上可口可樂,那體重肯定會有所上公升。

3樓:曉帆

是的,我從10年開始,基本一天一瓶600ml百事可樂,體重從54公斤漲到現在75公斤。現在不但沒戒掉,還換成的百事了。

4樓:乀心束負乚

可樂屬於高糖飲料天天喝肯定會胖的……

5樓:網友

有一方面這個原因,因為可樂含糖量很高!

為什麼喝可樂會越來越瘦~

6樓:匿名使用者

可樂對人體真的有害處。

1,可樂含有咖啡因,長喝上癮。

2,可樂含有碳酸,喝多了對身體不好。因為人體在弱鹼性 時狀態最佳。

3,沒有什麼蛋白質等,缺乏營養。

4,長喝會發胖,因為他含有糖。

5, 此外,還有以可樂為代表的碳酸飲料剛開始面世時,因其口感好,產生的氣體能把胃裡的熱量帶出來,給人舒適和興奮的感覺。

喝習慣後,人們就會對碳酸飲料產生一定的依賴性。實際上,碳酸飲料沒有任何營養價值。

7樓:網友

越喝越瘦是因為患上了糖尿病。

正常情況下短期內是越喝越胖的,但是碳酸飲料中含有大量的糖分,如果長期大量喝碳酸飲料,身體攝入過量的糖分,血糖就會迅速爬公升,時間長了胰島功能會下降,患糖尿病的概率就會成倍增加。這種時候就會越喝越瘦。

8樓:匿名使用者

只會會胖 因為可樂裡有咖啡因。

9樓:雪岸清風

放屁,分明是越喝越胖,要是能瘦全國都只喝可樂不喝水了。

可樂喝多了會發胖嗎?

10樓:寒晚竹閻巳

眾所周知,可樂含有大量的糖份,而且許多人認為,糖份的大量攝入,會造成身體的肥胖,大多數女性以為糖份的攝入,是她們肥胖的原因,無疑,可樂便成了她們攻擊的物件,為了達到**的目的,她們選擇遠離可樂。

然而大家卻忽略了乙個問題,那就是,人體需要能量的定期補充,可樂所含的糖份,正是在人體轉化成卡路里之後,提供人體所需的能量,在夏季,這樣乙個急需補充能量的季節裡,可樂是最為便捷與適宜的補充能量的飲品。

除糖份之外,水份也是人體必備的補充物,正常人體每天的飲水量應該在1000ml至1200ml,然而許多人不愛飲水,很多人都或多或少的有身體缺水問題,許多人內分泌失調等問題的出現,大都與身體缺水有關,可樂當然就很好的解決了這個問題。

可樂以其舒爽的口感,美妙的滋味,吸引了很多人。相應的,使人們攝入了大量的水份,很好的解決了人體,尤其是夏季所面臨的缺水問題。

所以,可樂,並不是肥胖的罪魁禍首,相反的,它提供了人體所必須的能量和水份,其好處顯而易見。

11樓:種瑪麗厙皛

會的..因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育.

還有普通可樂。

每天喝一罐375ml,熱量168cal,一年發胖8公斤。

經常喝可樂會不會發胖?

12樓:卻竹青迮鵑

不要擔心,這個東西也是因人而議的!!

有的人再怎麼喝也不見得胖,有的人喝白開水都會發胖!!!

13樓:儲付友甲燕

普通可樂。

每天喝375ml,熱量168cal,一年發胖8公斤如果您已經不能一天沒有可樂,那麼最好多做一點運動來消耗多餘的熱量。因為一天一罐,就可以讓您在一年後發胖8公斤。更可怕的是,喝下的可樂不但不會讓你有飽足感,可樂的重口味還會讓您吃下更多食物。

不只是可樂,其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。

建議:如果真的無法放棄可樂,最好選擇使用代糖的低卡可樂。

14樓:毓興有渠緞

可樂裡含的焦糖過多,對身體無益,也會引起發胖現象,所以少喝為好!!

15樓:褒振梅麼子

不知道反正我天天喝。

不見得胖了。

反爾瘦了不少。

喝可樂會變胖嗎?為什麼?

16樓:支亮丁女

喝可樂容易發胖,它就是高糖,高熱量飲料。(容易堆積脂肪)一罐355

的可樂,大約含有35

公克糖,相當於140

卡熱量,相當於半碗飯的熱量。不過,只有熱量相等,營養素卻相差大,因糖只含有熱量,其他營養素一點也沒有,是空有熱量的空卡食物或垃圾食物,經常飲用,會積少成多,使體重增加、同時也易養成嗜甜的不良飲食習慣,只喜歡喝有甜味的水,而不喝白開水;另外糖對牙齒健康也有不良的影響。

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