1樓：小愛說護膚
姬麗坊公司的研究人員與多位中醫毛髮專家，經過長達6年的潛心研究，反覆驗證之後，發現掉髮、斷髮、頭髮稀少的根本原因是：頭髮油膩尤其是髮根周圍，很容易引起細菌的滋生，那些油脂、汙垢就會堵塞毛囊，毛囊通道受阻，頭髮不能很好吸收營養，毛囊退化、萎縮，久而久之頭髮由於吸收不了足夠的營養，就會變得越來越黃、越來越細，髮根不牢固，會引起掉髮，斷髮、頭髮稀少。
一般洗髮水裡面都含有去汙成分，如果在頭皮停留的時間長了，會損傷毛囊和髮質，如果時間短了，其中的營養成分和**脫髮的藥物又難以發揮作用，因此單一的洗髮水**脫髮很難做到。
解決掉髮、斷髮、頭髮稀少的根本就是：1淨、 2養。
1淨——要徹底清除頭皮上的油脂、汙垢，使堵塞毛囊通透強化髮根，從根源改善頭髮生長環境。
2養——多種草本精華使通暢的毛囊充分吸收營養，堅實發根，營養髮絲修護髮質，使頭髮茂密黑亮柔順。
2樓：菩下良品
去當地比較大的醫院，檢測微量元素。
多吃黑豆、黑芝麻、何首烏。心情放鬆。多補鈣。
30歲為什麼白頭髮越來越多
3樓：健康達人雷恩
年紀輕輕出現白髮，我們稱之為「少白頭」，其有兩種。一種是先天性白髮，一般家族中有白髮，會遺傳給下一代。遺傳白髮，一般是20歲左右慢慢出現大量白髮。
少白頭另外一種就是後天因素引起的，比如生活壓力大，營養不良等造成頭髮早生白髮。
學生時期比較顯著，因平時學習壓力大，再加上營養跟不上，所以很多學生都有白頭髮。
白髮的出現是因為頭髮裡面的黑色素缺失了，毛囊細胞不能產生黑色素，所以長出來的頭髮是白色。一般人從30多歲後會慢慢出現白髮，屬於正常的生理現象。但是如果30多歲，因工作、家庭壓力大，抽菸酗酒等原因，會加劇白髮的生長，自然會出現白髮越長越多現象。
1、首先要調整好自己的精神。 白髮的很大一部分原因來自精神壓力。 保持輕鬆愉快的心情，不要想太多。
2、包括睡眠不好，良好的生活習慣，不要喝太多，不要熬夜，保證睡眠質量。
3、食物調理和補充必要的營養：頭髮的主要成分是膠原蛋白，所以多吃瘦肉、豆類等，同時加強維生素c b和鈣，少吃或不吃辛辣食物；
4、中醫食療：常吃黑豆、黑芝麻。 何首烏可遵醫囑服用。
中醫認為，發為血之餘，頭髮的稀疏乾枯都與血不養髮，氣血不足有關，並且會導致白髮的產生。而如今，由於生活工作學習壓力增大，很多人都處於精神高度緊張的狀態，再加飲食不規律，比如夜宵，燒烤等，不良的生活習慣，玩手機，玩電腦遊戲等等，都會進一步消耗氣血，氣血不足，則白髮更多哦。
而西醫也認為，這個與遺傳，環境，個人的生活習慣有關，但是目前沒有很好的**辦法，中醫則以補氣養血，調補肝腎為主，西醫則沒有什麼特殊的辦法。
30歲有一些白頭髮正常嗎？
4樓：霍閣沃茨
如果30歲有白頭髮，為遺傳因素所引起，屬於正常孫好慎，不會造成太大影響，通常也無法逆轉。
如果在30歲之前沒有白頭髮，在30歲時出現白頭髮，可能是不正常的現象，與心理因素以及身體因素有關。
如果在工作與生活當中心理壓力過大、身體過度疲勞則敬或者是用腦過度，可能就會導致白頭髮增多。應調整日常的生活、飲食習慣，在工作當中不要過度勞累、不要用腦過度、不要存在過大心理壓力，每天堅持鍛鍊身體，多食用一些含襪源有豐富營養的食物，避免引起其他軀體疾病。
今年30歲最近一年白頭髮越來越多是什麼原因
5樓：網友
遺傳因素，壓力大，空氣汙染影響。
6樓：許可證鮮罷
營養不足。
黑色素細胞在缺乏營養的情況下， 無法制造黑色素供給頭髮。建議吃發特濃營養素，補充發囊營養，強健髮根，堅持服用一段時間，白髮就能逐漸變黑。
運動不足。缺乏運動導致血液迴圈不佳， 使得血液無法運送至頭皮的各個角落， 黑色素細胞無法正常運作。
壓力大感到壓力時，肌肉會緊張、僵硬， 血管也會收縮而使血液輸送緩慢。睡覺前泡個溫水澡放鬆身心，或是看個有趣的電影，定期發散不愉快的心情， 別讓壓力把自己壓得喘不過氣。
情緒不穩定。
情緒變化很容易使機體神經功能失調， 因此分泌黑色素的功能也會發生障礙， 影響色素顆粒的合成和運送， 就會長出很多白髮。
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