1樓：雪域無悔
先要明白，配眼鏡的目的是為了讓自己用眼恢復到放鬆和自然狀態下，眼睛不必辛苦用力勞累到。
那麼，你平時自己用眼時需要用力勞累麼？（就是看不清楚東西，扯著眼角使勁看）如果不用，則可不用戴眼鏡了。
使用眼鏡是經常化還是非經常化，這並非直接影響眼視力的因素。部分人傳說經常使用眼鏡就加深近視，那完全不對。相反，本身近視卻硬讓自己不經常使用眼鏡，使眼睛經常處於勞累狀態，這才真正讓視力快速加深！
這並非理陪叢衝論，而是科學與事實。
如果你近視200度以下，可以不帶，該帶的時候再帶！250度以上，請配一副合適自己的眼鏡。
近視度數的加深是因為不正確用眼。
在適當的光線環境中學習，避免直射或過強的燈光。
閱讀時，不要太靠近書本，正確閱讀距離等於從拇指到手肘的鄭高距離約30cm。
看電腦時，坐在離螢屏至少40cm遠處，看電視時，至少3公尺遠。
當閱讀、寫字、看電視、或玩電腦蘆殲遊戲時，記得讓眼睛有充足的時間休息，每隔1小時，請向遠處眺望5-10分鐘。
多多參加戶外活動，多看看遠處的綠色，這些都會對視力有益。
2樓：網友
是，做眼保操，或多看遠處。
3樓：銳視眼鏡
首先你戴眼鏡度數會加深的的論斷是錯誤的。道理很悉伏簡單，你沒戴眼鏡之前近視是怎麼來的，是戴眼鏡戴的嗎？建意敗螞你配一付防疲勞鏡片，即看近看書時度數低的鏡片，可保你眼睛無恙。
希望我的睜枯攜對你有所幫助！
4樓：無依
我也不知道，大家說的對。不戴度數可能會增的更高。
戴比自己眼睛度數高的眼鏡多久加深
5樓：
摘要。一般來說，如果你的眼睛度數比你戴的眼鏡高，那麼你需要等待一段時間才能看到眼鏡的效果。一般來說，大約需要2-3周的時間，你的眼睛就會適應新的度數，看到更清晰的視力。
一般來說，如果你的眼睛度數比你戴的眼鏡高，那麼你需要等待一段時間才能看到眼鏡的效果。一般來說，大約需要2-3周的時間，你的眼睛就會適應新的度數，看到更清晰的視力。
能不能再講講？
如果你戴比自己眼睛度數高的眼鏡，那麼你可能會出現視力變差的情況。這是因為眼睛度數過高的眼鏡會使眼睛受到過度的壓力，從而導致視力變差。解決這個問題的最佳方法是更換一副度數更適合自己的眼鏡，以減輕眼睛的壓力，從而恢復視力。
此外，還可以定期檢查眼睛，以確保眼睛健康。個人心得小貼士：在選擇眼鏡時，一定要根據自己的眼睛度數來選擇，以免造成視力變差的情況。
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