1樓:牛錦文
我覺得想要自己扭轉時機的話,如果只是窮自己窮,那麼也鬥歲可以靠勞動,靠自己的雙手歲裂幹活掙錢呀,這樣慢慢的日子也會空雀睜過好的。
2樓:微微徐來
如果不知道自己什麼時候能夠好起來,那現在就好好努力,總有一天會好起來的。
3樓:網友
不知歲納道自己什麼時候能好起來,這個肯定能伏吵好起來的。因為人必須得自信起來,你如果有自信心了,一切都好乎廳沒了。
4樓:網友
不知道自己什麼時候才能夠好起來,實際上誰也不知道自己會怎樣。但是更要明白一鋒灶稿點,只有自己去努力了辯笑,才會有更多的希銀孝望。所以重要的是在於你自己。
5樓:千蘆桖
不知道自己什麼時候能夠好起來,我覺得人都應該要向前看,應該往好的方面想,一切都會好的。
6樓:匿名使用者
那你真的是很善良,不知道什麼時候能好起來,是時候做出改變了,讓自己慢慢好起來。
7樓:帳號已登出
自己配晌什麼時候能夠好起氏陸來,殲賣頃這取決於我們內心什麼時候能夠變得強大堅強,然後克服現在的困難而,努力完善自己。
8樓:網友
我不明白,你有手有腳怎埋凱辯麼會走投無路。好歹乾點活,你吃飯都吃不完。你有這樣的下場一定是你的懶惰造成的,所以不要埋怨別人,有手有腳就孫知一彎缺定餓不死。
9樓:匿名使用者
這些都是垃圾廣告,請大家不要理睬。。這些都是垃圾廣告,請大家不要理睬。
我真的不知道什麼時候自己能好起來了
10樓:123321木頭人
你要振作起來 沒什麼了不起的 別人能做到你也能做到。
不知道什麼時候心情才能好起來,也不知道下一步該怎麼辦,無法忍受自己的所作所為,該怎樣去原諒自己,我
11樓:摯愛來自他鄉
做自己想做的事,沒有什麼對與錯,面對現實也要時間來調整心態和情緒,總之開心的活著!祝你幸福快樂!
12樓:容o兒
換個新工作,換個新環境,到遠一些的地方去。換種心態去生活,等到忘記了死的心態,再慢慢做自己應該做的事來贖罪。
13樓:網友
做什麼事以前要先想想父母,就知道該怎麼做了。
越來越覺得自己不知道該怎麼辦?抑鬱症焦慮症什麼時候才能好起來?
14樓:貢越納喇易文
看了你的敘述,真為你可憐、同情。
感覺你年齡不大,能想的開,為你高興。只是抑鬱、焦慮和恐懼這個病魔揮之不去,再加上無錢醫治,使你更加抑鬱焦慮,尤其焦慮情緒過多,為你無奈。不過,也有好的方法告訴你。
你若感覺實在無能為力,焦慮山大,自己走不出來。只好住院**一些時間。即便是借錢。
因為住院期間,可以調控藥物,可以跟醫生溝通用便宜藥。如果對症了,能控制病魔,而不是***控制人難受,你的頭腦會達到常人狀態。當然,需要療程,然後,可以減藥,自己能找到乙個維持量,那樣,不但花費少些,病也控制的穩定。
但是,你心理要有思想貯備,抑鬱焦慮隨時**,不可能,很少能除去病根!
選擇對了醫院,選擇對了醫生,少走可彎路,少花費了冤枉錢,當然是理想的。實際往往會走彎路,藥物搭配沒有起到合理的控制狀態,這樣看你的運氣了。
抑鬱最怕的是自殺,焦慮,恐懼,尤其焦慮者居多。當你長期和病魔作鬥爭,心理有了無所謂,心理有了些許強大,且您藥物對症,花費也少,那就恭喜您了。
服藥期間,需要有應急藥。如果感覺**嚴重,可以提前服下頓的藥物。經驗告訴我們,此法很有效。
假如奏效,您又可以很快和正常人享受在瓦藍的晴空下。
常人都有抑鬱焦慮,患者必須用藥。不吃藥是不行的,切記!
最後告訴您,一定不要無所事事,多培養愛好。當你痴迷愛好,會一時忘掉痛苦。這樣,您也有愉悅的時光伴隨你!切記。
以上希望對你有所幫助!
我什麼時候心情才會好起來呢!
15樓:小月
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來 極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節。
適當調整工作與休息的時間,定好鍛鍊身體的時間,經常散散心,放鬆繃緊的神經,你就會忘掉煩惱。 .如何緩解和消除精神壓力呢?
緩解壓力的方法: 1.回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來;再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘,過後你就會覺得心裡舒服多了。
2.搞一塊厚厚的木板生氣的時候就往木板上訂一枚釘子! 等到你的心情好了的時候你在把木板上的釘子取出來了 !
3.試著轉移自己的注意力,多做幾次深呼吸!~可以緩解心理壓力放鬆緊張情緒~!!
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友 傾訴 ,你也能得到解脫。 希望通過心理調節,你能正確對待類似情況,使自己身心愉快。 你平時應該多 聽** ,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受,而且還能使人的精神得到有效放鬆。 開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法,你就忘掉憂慮,笑口常開。 你還應該有意識的 放慢生活節奏 沉著、冷靜地處理各種紛 繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神 壓力。
勇敢面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。 你要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。 希望你能 幸福!
快樂 !!
16樓:情傷8俚
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩!遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記:
這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後! 我給您意見,您看行嗎?1.
用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.
選擇乙個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取乙個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.
生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天。
17樓:淡秀英茅巳
^_^親愛的朋友:
別為了生活的命運而苦惱.誰都會有這樣或那樣的生活煩惱.找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣,你要記住,吃虧,上當,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗.
你要做的就是接受這一切.開朗的接受,大度的包容,博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣,不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同,並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切,對你嘲笑的人,不疼愛你的人,你可以先主動一定表示你的友善,以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人,朋友喜新厭舊,你可以好好的珍惜他們,對他們好,他們自然就會很珍惜你的。
不需要自己成為別人生活中的乙個角色,你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通,不喜歡別人在嘲笑你,你可以視而不見,不需要報復,報復只會帶來更大的傷害!
希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情,不要在意別人的眼光,不要在意別人的嘲笑,做好自己就可以了!其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實,逃避只會讓自己更加孤單,更加寂寞。
所以,怎麼過不都是一輩子麼?既然是這樣,我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎?
因為人活著不是單單的為自己活著。每個人都有親戚,朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。
每個人都是有責任的!活著也不單單是活著,怎麼活,什麼樣的活法?物質需求滿足了,精神需求又是否能滿足呢?
所以人就有一定的壓力。外界的,自身的雙重壓力。所以人就感覺到累!
其實人可以不必這麼累的,那就看你如何去看待自己的生活了?
其實生活中有很多的樂趣,只是你疲乏的身體不願去感受罷了。
多一些興趣和好奇心去。
發現生活的點滴吧!~
真正的享受生活,你會。
發現生活很美。人也就不會這麼累了。
世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人,成事在天,事在人為!~^
中肯的對你說了這麼多。你應該更努力的面對生活。
即便是暴風雨,也是你人生中必要的組成部分!
願你每天都陽光燦爛~!開心健康:)
從什麼時候開始生活就能美好起來了?就是不緊不慢,不急急匆匆的想自己的未來可能沒著落,可以去旅遊,可
18樓:浮疏然
人是要奮鬥的,靠勤勞和智慧,加上手段才會創造財富的,總是在想不去做,那只是乙個空談,先穩定自己,慢慢學習別人的經驗和閱歷,當你具備了做事先做人的道理,你就會實現自己的目標了。
19樓:網友
應該是的,而且是工作不忙的情況下。
20樓:鬼蜮葬愛
夢想是美好的,現實是殘酷的。
21樓:網友
那還能怎麼辦呢?除非有人養你
昨晚夢見自己左手小拇指不知道什麼時候突然被切斷了
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