1樓：零國英揭琴
玩一整天的電腦，眼睛不會滾遲凱瞎。
但如果每天都長時間面對電腦肯定會造成旦搏視力損害，甚至會罹患眼疾。
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電腦玩多了眼睛會瞎麼
2樓：匿名使用者
不會恢復視力的輔助訓練方法。
1.遠方凝視：
找一處10公尺以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐公尺處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2.晶體操。
轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
找一幅3公尺外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐公尺），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3.推拿操。
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2擠按睛明穴：用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠。
4按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
經常使用電腦，眼睛會瞎嗎？
3樓：匿名使用者
眼睛疲勞了。休息一下 然後限制一下每天對著它的時間。。會好很多。。然後眼保健操。很有用。。雖然這麼說 但是我從來沒這麼做過。。懶哦。。。
4樓：匿名使用者
視力會下降，比如玩一會看一下遠方或是綠色植物，離螢幕遠點。
5樓：匿名使用者
不會，但會近視，建議：不要過分投入，控制時間在2小時以內。
長時間面對電腦，眼睛最後會瞎嗎？
6樓：網友
雖然不會到瞎那麼可怕。但是，長時間面對電子產品，會導致有藍光侵害。
藍光中波長為415~455nm波段的藍光對人眼存在損害，配戴能夠阻擋或減少這一波段藍光的鏡片對眼睛更好的保護作用。
短波可見光（波長380到500奈米）包括紫色、靛藍色、藍色和部分藍綠色光，對人類的健康和視覺有著複雜的影響。藍光會影響著我們的色覺，並引發特定的生理反應，例如瞳孔縮小和維持人體內生物鐘的穩定。然而，藍光也可能對人眼的某些部位有著損害性的作用，如藍光能引起毒性反應的氧化物聚集，產生光化學損傷，導致視網膜色素上皮細胞的凋亡和光感細胞凋亡。
這個過程是緩慢而持續的，其間累積產生的損傷與視網膜退行性變（如年齡相關性黃斑病變）有關。
天天對著電腦，眼睛都快瞎了，怎麼辦呢？
7樓：網友
我也是上班一族，也是天天的對著電腦。
哎。沒有辦法的。對眼是有害的。
不過呢。我知道有一種方法可以減少。
對眼睛的傷害，不防你試試。
當休息時，眼睛跳望遠處，能看多遠就看多遠。而且要認真的看。
一直到，你感覺可以能看的清遠處的東西。會讓你的眼晴減少疲勞。
當休息或抽出幾分鐘，眼睛沒法跳望時，可以回想一下，小時候。
在教裡學的眼睛廣播操。同樣也以減少疲勞或傷害。
後閉目養神，也是可以的。不過小心睡著了。那就可不好。
當幾分鐘時間也抽不出來時，那你可以去買一瓶眼藥水，就那麼。
在眼上滴幾滴。也還是可以的。
當你累的實在是沒有力氣了。那你就可以大哭一場，聽說淚水可以沖洗一切。
長時間玩電腦眼睛會失明嗎
8樓：254醫院眼科
經常用電腦要注意對眼睛視力的保護，長期用眼過度極易造成視力下降，發生近視，不會導致失明。
1、要注意不要把電腦螢幕對著視窗；也不要在頭頂上有日光燈照射。最好是在旁邊放上臺燈，提供一般照射，不要集中照射電腦螢幕。
2、減少電腦螢幕周圍的光線，可以提高螢幕的能見度和減少眼睛的疲勞。
3、 要使電腦螢幕比眼睛低15釐公尺左右，且稍微向上傾斜。
4、灰色螢幕比彩色螢幕清楚。除非工作需要，最好不要選用彩色螢幕。
5、也是我們經常不注意的一點，那就是勞逸結合。工作中間，讓眼睛休息片刻，休息時最好看看遠處，眺望窗外的風景。
6、讓眼睛與電腦螢屏保持35—40釐公尺的距離，並調整螢屏比視線低10—20度，以確保雙眼舒適、健康。
專家支招，小小飲食可防近視。
1、牡蠣蘑菇紫菜湯，鮮牡蠣肉250克，蘑菇200克、紫菜30克，生薑、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸一刻鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述佐料，連湯吃下。此方具有滋腎養肝、補血明目之功效，善治近視，視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。
2、芝麻核桃乳蜜飲，用黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。每次各取一匙，衝入午乳(或豆漿)一杯，開加蜂蜜一匙調服。該方滋補肝腎、明目潤燥，主治近視及雙目乾澀、大便燥結諸症。
9樓：錢廣來教你控制度數
不會失明，損害視力而已，不要想得太可怕，但對視力確實有影響，讓眼睛往近視方向發展。建議時間不要過長，中間要適當休息。
10樓：山東魯南眼科
不會直接導致失明，但是非常容易導致近視，如果近視度數不能及時控制增長， 會引起眼底視網膜病變，而眼底視網膜病變不及時**會導致失明。
11樓：姬廣慧慧
長時間做任何事都不好，電腦的危害更大。
眼睛對著電腦感覺要瞎了，怎麼辦？
12樓：縹緲一樣
我也是上班一族，也是天天的對著電腦。
哎。沒有辦法的。對眼是有害的。
不過呢。我知道有一種方法可以減少。
對眼睛的傷害，不防你試試。
當休息時，眼睛跳望遠處，能看多遠就看多遠。而且要認真的看一直到，你感覺可以能看的清遠處的東西。會讓你的眼晴減少疲勞。
當休息或抽出幾分鐘，眼睛沒法跳望時，可以回想一下，小時候在教裡學的眼睛廣播操。同樣也以減少疲勞或傷害。
後閉目養神，也是可以的。不過小心睡著了。那就可不好。
當幾分鐘時間也抽不出來時，那你可以去買一瓶眼藥水，就那麼在眼上滴幾滴。也還是可以的。
當你累的實在是沒有力氣了。那你就可以大哭一場，聽說淚水可以沖洗一切。
13樓：網友
現在離不開電腦，手機，對眼睛傷害真的很大。唯一的只有閉眼幾分鐘，遠處眺望，亮度暗點。
14樓：白蓮花開
電腦不能玩太久了，要不然太傷眼睛，玩半個小時就得休息一會，要不然眼睛刺痛，要想眼睛好就要少玩電腦。
天天對著電腦，眼睛都快瞎了，怎麼辦呢？
15樓：新萍
你說的應該是屬於視疲勞症狀，眼痛，眼澀，酸脹不舒服。
1.根本解決辦法就是少用電腦，就會不藥自愈。
2.不能少者空用電腦，則可每檔啟晚睡前區域性熱敷雙眼，平時點緩解視疲勞眼液。但這僅僅是緩解症狀，不能**首蠢瞎的，根在用眼過度，就是第一條。
有時玩電腦抑制不了，一玩就是一整天。想幹些有意義的事都不行
既然抑制不了，那就合理利用唄。給你個建議 比如你今天晚上睡覺前要考慮好明天要做多少英語作業，做完了，就可以玩多長時間的電腦了。用這種方法給自己激勵，既可以讓你做完作業，又可以玩電腦放鬆的同時沒有負罪感。以前我就是這樣的，你可以嘗試一下！多出門鍛鍊，不要總是坐在電腦前，多和朋友聯絡，多溝通，多參 體性...
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