1樓：匿名使用者
這個其實是很簡單的。 開始的時候兩腳並在一起。 第一 左腳(也可以是右腳，這個要看你的習慣了)抵在右腳的腳後跟那，緊接著用左腳腳尖用裡忘後推。
記得是腳尖推，最後整隻腳碰地)第二 左腳推的同時，右腳往後移一直移到左腳的腳後跟。然後再往後推。 其實是和左腳一樣的。
第三 就一直重複這兩步就可以走出太空步了。。還有一種是側著的段襲滑步。側滑步就是橫著走的太空步嘍~要領和太空步差不多。
應該是多一步的。（以向左滑行為例）1、右腳腳尖向外（右）前方45°方向，腳跟抬起。左腳腳尖向左前方，左腳緊貼地面，重心要在身體右側。
2、右腳腳尖頂住地面，左腳向緊貼地面向左滑行，重心先不動，在動作告耐完成之後啟動重心。（這之間的銜接很重要！！！左右襪燃春腳換的時機要把握準！
也就是說換重心的時機很重要！）3、左腳腳跟抬起並轉向內（右）側前方45°，同時右腳腳跟放下腳尖轉向內（左）側前方45°並逐漸向左腳靠攏，重心隨其逐漸變向左邊。（這一步也很重要！
4、兩腳開啟呈動作①形態並，重心從新擺向右，重複動作①。（向右滑行的和此步驟相反）整個下來就是側滑步了。太空步腳法為網友提供，側滑步為本人原創！
2樓：匿名使用者
嗯 是差不多 你到酷6網上查 「邁克傑克遜舞蹈特技教學」 有詳細介紹。
傑克遜太空步教程慢動作
3樓：齊通
太空步就是麥可·傑克遜的經典舞步之一，具體的步驟如下：
步驟1：找一雙較緊的平底鞋，剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2：確保你用來練習的地板不會太粗糙，儘量找一塊光滑的地。
步驟3：兩腳併攏站立，左腳稍微比右腳靠前一些（右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線）。
步驟4：然後抬起右腳後跟，使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立，左腳保持原位（注意不要移動）。
步驟5：當你把右腳跟放下時，把全部重心移到右腳，緩慢向後拖動左腳，使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候，左腳跟要稍微離地，左腳不要往下踩，否則就滑不起來了。
確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6：堅持練習以上步驟，直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7：一旦你可以精通上面的動作，將左腳向前伸出，但是不要接觸地板，要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於乙隻腳那麼遠的位置。
左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8：把左腳挪回開始的最初位置，再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲，重複步驟5的動作。
堅持練習直到你領悟到所有的精要，能很隨心所欲的做出，並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果，這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了。
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後，交換兩腳，嘗試用左腳做相同的動作。抬起左腳後跟，當你用右腳向後滑步的同時放下左腳。
用左腳支撐，右腳伸出，然後抬起左腳後跟，接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移。
邁克傑克遜太空舞步教學，邁克傑克遜太空步速成？
我相信一定有很多人想學吧，在這裡就簡單說說 先用乙隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要盡可能抬高 另乙隻腳全腳掌著地向後滑，約兩腳之間有1公尺左右，滑行的腳腳跟抬起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反覆做！我個人認為是利用腳尖頂住地面，然後另一邊腳向後滑動！前面那只腳的腳尖不動，然後漫漫的腳跟壓下！同時...
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