1樓：業桂枝卑培
就是剋制自隱亂困己的心理作怪。要自己學會陪信忍、視而不見。學會淡定。具體什麼的，灶念就是自己控制能力！做自己喜歡做的事，從而轉移注意力。
2樓：勤勞的小兔子
第1點，學會強大自己的內心。當你刻激滾意的去在意別人的眼光，有可能是因為你自己的內心不夠強大，那麼說出去更容易懂一點，可能是因為你對自己不夠自信，所以才會出現這樣慧猛的狀況的，那麼該怎麼做才能夠改變這樣的事情呢，你就應該要懂得去強大自己的內心，讓自己懂得去承受，讓自己能夠懂得去包容和理解，那種眼光同樣呢也應該要學會讓自己堅定自己的信心，只有這樣才有可能讓自己不會受到他們的影響。第2點，走自己的路，讓別人去說吧。
其實我非常的喜歡一句話，就是自己選擇的路跪著也要走完，那麼同樣的在這條道路上，你也應該要學會走好自己的路，不管別人怎麼說你都不要去在意，因為別人的眼光終究是別人的事情，而你自己的所作所為才會影響到你對這個事情的結果，才會影響到你的程序，那麼就不要去在意那些流言蜚語，只管悶頭前行，那樣的話才有可能實現你的目標和夢想。第3點，想著你想要的，而不是影響你的。其明碧餘實我們都知道，乙個人想要達到。
做自己的事，不用管其他人的想法，因為你是為自己而活。
怎樣才能不在乎別人的眼光？
3樓：情緒精品軒
不在乎別人的眼光是乙個長期的過程，需要不斷地努力和實踐。
以下是一些建議：
1. 接受自己：要學會接受自己的優點和缺點，瞭解自己的價值和獨特性。這樣可以減少對別人評價的依純純賴，提高自信心。
2. 理解別人做鄭咐的評價：別人的評價並不一定是真實的，也不一定是客觀的。要學會理解別人的評價，但不一定要接受它們。
3. 不要過分關注別人的看法：要學會把注意力放在自己的目標和價值上，而不是過分關注別人的看法。
4. 建立自己的標準：要學會建立自己的標準，而不是完全依賴別人的標準。這樣可以更好地掌握自己的生活和方向。
5. 尋求支援：如果感到困惑或不安，可以尋求支援和建議。可以向親友、心理諮詢師或其他專業人士尋求幫助。
總之，不在乎別人的眼光需要一定的自我探索和實踐。通過接受自己、理解別人的評價、建立自己的標準、不過叢改分關注別人的看法和尋求支援，可以逐漸實現這一目標。
4樓：王崽的大獅兄
小時候，我總是對那些迷迷糊糊的人，看不起他們。他們看起來一點都不緊張，好像世界上的一切對他們來說都是那麼的輕鬆自如。那時的我還沒有經歷過太多的事情，也不瞭解人生的不易，於是就毫無姿態地把他們看成了毫無意義的廢物。
後來，當我長大了，開始接觸更廣泛的世界，我才慢慢瞭解到，我之前的認知都是錯的。剛開始，這樣的認知是很痛苦的，因為我不得不承認，自己曾經犯了很多錯誤，而身邊的一切看似輕鬆自如的人，都比我更加擁有智慧。
我發現，他們並不是毫無目的和意義的。他們也擁有自己的目標和夢想，也經歷過跌倒和起來。他們看起來輕鬆，只是因為他們已隱凱指經經歷過了比我更多的挫折，而不知疲倦地努力了很長時間。
他們相信自己，也相信未來。
這時，我開始意識到自己曾經看不起的人，其實都很了不起。他們身上有那種掙扎和努力的精神，即使失敗也不輕言放棄。而我，卻曾經欠缺這種精神。
從此以後，我開始認真考慮我到底需要什麼。我知道，我需要乙個明確的目標和方向，這樣我才能在生活中找到我的方向。我開始努力工作，與以前的自己做比較，我發現自己的心態已經不同了。
我不再對那些和我不同的人有任何負面印象，我甚至感激他們，因為他們幫助我發現了自己。
我現在離不開的東西，是我自己。我擁有乙個明確的方向，明確的目標和戰略，以及努力工作的態度。我學會了更加同情和尊重身邊的人，這讓我更加放鬆和自在地生活孫鬥。
我相信自己，也相信未灶配來。更重要的是，我已經找到了自己的價值，這讓我覺得生活更有意義。
總而言之，曾經的我看不起的人和事情，現在都已成為我生命中不可缺少的部分。我懂得了更多，也理解了更多，這讓我在成長的道路上更加堅定。
如何才能學會不在乎別人眼光？
5樓：蒜泥
我們沒必要在意來自他人的、非建設性的負面評價，沒有誰一開始就能做好、做對。
首先別人沒有對你提出改進建議只是一番嘲諷和貶低，不用去在意對方的言語功利性，那是這個人情商有問題，境界不高。境界高的人對技能不熟練的人是鼓勵和建設性的建議。先檢討下自己有沒有做的不對的地方，如果有，她的話會給你乙個成長機會。
只需要在心裡默默把這個人拉到黑名單然後專注自己成長就可以。
我曾經覺得自己是不在乎別人眼光的人，直到發現在我發表的東西底下有人消極的評論，感覺到自己內心強烈的情緒才發現我好像還是乙個愛面子的人，只不過是有公開自己想法的勇氣，卻沒有勇氣承受別人的指責。
如果你可以做到不解釋不爭吵，默默把自己的事做好，就不用擔心別人的評價了，因為這對你來說是認清自己的另乙個好機會。
你需要做的，僅僅是將「害怕」變成「在乎」而已。
從小就在乎別人負面評價繼而不斷修正自己，這孩子最終會成為乙個道德品質不錯的人；從小就絲毫不在乎別人負面評價繼而無法無天放縱自己，這孩子將來就只能在監獄裡讓獄警去教給他如何在乎別人的負面評價了。
當代人推崇的那種「聽從自己的內心，自由地發展」的價值觀只能是乙個「中性詞」；不光是蓋茨、賈伯斯聽從了自己的內心不在乎別人眼光而自由發展，那些殺人犯也都是聽從自己內心，不在乎別人眼光的人。
在三觀定型之前在乎別人的負面評價，基本上是好事情；畢竟這世界並不人人都是賈伯斯，不需要看別人的眼色而活。
我們大多數人都是普通人，對於普通人而言，在乎別人的負面評價絕對好於不在乎。
怎樣才能不在乎
想想其他的事，不要老是想著他，給自己找點事做，比如看書，看電影，不在乎他的前提是看重自己，呵呵，把自己看的重要一點，對家人看重一點，如果你想著 沒有他我就活不下去 那你整個人就不屬於自己了，要想 他沒什麼了不起的，沒有他我照樣活得很好 加油 自我麻痺，用冷漠與堅強偽裝好自己。在人前活的很開心無憂，把...
怎樣才能不在乎別人講什麼？做到自由
其實，曾經我也跟你已有一樣的想法，有時候很開心的去跟別人說話，如果別人很冷淡的對我，我就會認為我肯定是說錯什麼讓她不高興了，然後就滿腦子胡思亂想，什麼也幹不進去。等到後來我跟我好朋友說起來的時候他們通常是說 哎呀，我當時根本都沒注意。有時候只是我們單純的想多了。換個角度想想，其實在乎別人得想法也不是...
怎樣才能不受別人影響，忽略別人，怎樣才能很好的適應周圍環境？怎樣才能忽略他人好好學習不受影響？是沒有毅力猶豫不決嗎？怎麼解決啊？
堅定的意志，絕對的自我思考能力，還有第二種情況就是，什麼情況下都能自己獨立成乙個世界 走自己路，別人愛咋說咋說去。反正她們說啥我也不會掉一塊肉，誰人背後不說人，誰人不被別人說。愛說八卦的人腦細胞死的快你這麼想。心理就不會在意了。聽不見 看不見 裝聾子裝啞巴 時間久了還真的就不在乎了 遇事主意拿定，無...