1樓：冰藕不知天下知
要獲取好成績，一定要有自信心。這如同體育運動員一樣，要在比賽中獲取好的滾高名次，應該具有良好的競技狀態，以保證自己能夠發揮出最好的水平。考生在鬥猜進入考場之前，多想一些有把握獲取好成績的空備型條件，如「自己已經全面和系統地複習了」，「考試就像平時測驗，無非在這裡多做幾道題而已 」，儘量回憶和憧憬一些美好的事情，設法使大腦皮層產生興奮中心，產生一種積極的情緒。
2樓：寶83253檬穩
心態再好，感覺題答的不錯緩清耐也要認真檢查，不要隨便亂改，可擾春能一不小心就改錯了。我十月正拍份剛剛參加完高考感覺答的挺好，心態很放鬆，結果分下來了，明年還得補考，成績很穩定，一句話就是沒過，又掛科了。所以放鬆啥的都是說給別人聽的，紙上談兵。
題沒背好，誰也不怨，就賴自己，下次好好考吧，祝天下學子，學業有成，考試必過，順利畢業。
3樓：達
從幼兒園到小學再到初中，雖然大大小小的考試我們經歷了很多，自認為是考場達人，可裂鍵是相信說到「中考」沒有人不會倒吸一口涼氣，沒有乙個家庭不會重視沒裂備至。人生中第一次重大肆察巧的分流就是從中考開始的。忙是好事，說明你在為中考做努力、做準備，但是有秩序的忙才應該是制勝的關鍵，做事要有條理，每天晚上先學習什麼，後學習什麼，要清楚。
自己**優秀，**不足，哪個知識點還不會，哪個型別題還不紮實，都要緊張而有序的進行。
4樓：王倩
在我的個人經驗中，我中學時代考試從來不枝祥禪會緊張，遇到考試還很開心，因為考試幾乎等於放假。但是大學時代每次到考試的時候就宴謹會很緊張，因為我知道，考完試很有可能還要補考，甚至重修。所以，考試的心態是和個人的自信程度有很大關係的，我中學的時候成績都很好，屬於尖子生，所以什麼考試對猛塵我來說都不過是小菜一碟；可是到了大學的時候整個就無心學習了，導致成績極差，所以每次碰到考試就會很緊張。
5樓：看法身遊恆
考試要想保持最佳狀態，首先在心態上放鬆，襲運巨集不要有大的壓力，不能一直想我考的如何好，如何考的第一二名。悄配俗話說抱的希望越大，失望越大，要想我儘量考好就是了，考不拍冊好還有下次。
6樓：秀瀚然
應該調整自己槐斗的心理狀態，切掘念不要把弦繃得太緊，應該適當地放鬆自己，如通過散步、和家人聊天、聽判明困**等方式調整自己的心態。此外，還應該做好考試的物質準備，如文具、准考證、換冼的衣物、考試中提神的香水等。
7樓：尹朶月
心態就是一嫌磨個人的心情。心情的好壞，會直接地影響我們工作、學習的效果。你也能看到，在體育比賽中，由於心理狀態的起伏，參賽選手的發揮會跟著有較大的起伏。
同樣的道理，心理狀態的正橘者喚常與否對參加考試的同學來說也至關圓凱重要。
8樓：桃園結義
比幾個小時的考試更關鍵的是準備考試，也可以說準備考試的缺乎洞心態對考試的心態很關鍵。已經脫離高中生活伏枯頃野幾年，無法想象現在的義務教育階段的學生面臨的考試壓力。哎其實只要知道大學之後的考試會漸漸變得更關鍵之後，小學、初中、到高中的考試，大抵都是練習用的。
如何養成良好的應對考試的心態?
9樓：風箏故鄉人
您好：1.以一顆平常的心態去參加考試。
考試對於我們同學們來說，是再熟悉不過，再平常不過的一種學習方法了。其實，考試只不過是在一種特定的場合裡去完成一次作業，這有什麼值得大驚小怪的呢？
2.克服焦慮情緒。考試時，你完全可以做到「心中有我，目中無人」，就像乙個人在自己的房間裡做作業一樣。
3.對自己的期望值不要過高。能考多少，就考多少。如果這樣想，也許你能發揮得更好，獲得意外的收穫。
4．考試過程中一定要認真、仔細。有些題目，看似簡單，卻容易出錯，稍一疏忽，就可能是你終身遺憾。
5.在答題時，最好的方法是先易後難。而引發並啟用自己的思維和記憶，這就是我們平常所說的「漸入佳境」。
6.要有一種挑戰困難戰勝困難的勇氣、信心和毅力。
考試怎樣的心態是最好的
10樓：匿名使用者
1、你從開始學習到現在就沒有經歷過衝如肢輕鬆考試，你總是緊張的迎考，這樣你就沒有比較了，你有勇氣試一次？
2、同樣的題目，在不同場景下，做題的效果會有不同，這裡面有乙個問題你橡敏可能沒注意到，在規定的時間內完成，與沒有時間緊迫感下的做題是不一樣的，你平常做題，有過規定時間要求自己完成的經歷，下次你也試試。平常經常這樣要求自己，考試時的場景你也就適應了。
3、學習要用功，這是基礎。但光用功不行，要講求效散世率，要講究方法。
11樓：斐吉敏
首先要自信，相信自己的付出會有所收穫，其次要明確考試只是一種方式，不論最終結果如何，你孝橘都要坦然面對，襲慎褲關鍵是你是否把問題搞清楚，明白。拍簡。
你認為良好的心態是怎樣的？
12樓：網友
心態，呵呵了。
心態這種東西很微妙。
乙個良好的心態 是 要學會 處理好工作、學習以及情緒的關係。
掌控自己的情緒，不被任何的事情而產生糟糕的情緒，要學會成為管理情緒的主人。
然後 生活中的坦途，做事情的態度，以及你的想法和觀點，還有你的踐行力都可以判斷乙個人的心態啦。
乙個好的心態 簡單得說 就是 不被任何事情，任何人左右著，不被任何事情而影響自己的生活、學習、和工作。
然後積極努力尋找辦法去解決問題。
不以物喜不以己悲，就這樣把。【說實話，現實中到底有多少個人心態真得那麼那麼好，好到可以看淡一切呢】所以你要時時刻刻得告訴自己：活著，快樂就好。
不要 心存那麼多的不快樂，不要庸人自擾，多多學習讓自己生活變得充實起來。
13樓：鈴木貴雪
能夠看開，不怎麼在乎，不那麼痛苦。
要接近考試了，如何的心態才是最好的
14樓：丶呆g精神
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。乙個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。 處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。
大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法 負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。 心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。
心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。
相信自己有能力豁出去，海闊天空。 我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。
是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。 我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。
自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。
自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。
怎樣在考試中擁有好心態
15樓：網友
的確如你所說，心態在考試中佔有了很大的比重。就我個人而言，總結了幾點經驗。希望能對你有所幫助。
首先，我認為要想在一場考中取得好成績，應該是乙個好的狀態（包括心態，身體狀態)和平時紮實的基礎結合起來的結果。由此可見心態的重要性，然而如何調節呢！我覺得這是乙個長期訓練的的過程，從平時的每一次考試做起，不斷的嘗試，反思，總結在本次考試中的心態調整如何，哪些方面沒做好，下次考試該怎樣做等等一系列問題。
只有這樣才會有進步。還有一點就是不要過分的看中平時的成績，不要過重而不是不關心，平時考試只是你平時學習的乙個參照，只能說明部分問題。想清楚這一點，考試前心態可能會輕鬆一點。
再就是考試過程中心態的調整，像你說的情況很常見，遇到難題就慌，而且是越慌，越是覺得不會，或者是越急越錯。有時甚至慌到手發抖，以至於寫不了字。這些情況都很常見，針對這些情況。
個人認為，當遇到難題時，要有心理暗示，例如：這是難題，像我在年級靠前的不會都不會，其他人肯定也不會，況且即使會，也要花費好長的時間。而一張試卷中，80%的題是基礎題，要是把這部分拿全了，或是儘可能少丟分，不就彌補回來了嗎？
甚至可能不止難題的分數。
希望上述方法對你有用，繼續努力吧！
16樓：網友
不知道你平時的數學基礎好不？
其實是你的心裡在作怪，你總覺得數學越來越難，最後導致自己在考場上都心慌不已。可有沒有想過數學真的就很難嗎？你首先要在心理上克服對數學的恐懼，平時多做些難度在中上等水平的題，中考也就這個難度，這樣也會讓自己有成就感，逐漸找回對學習數學的信心。
當在考場上拿到數學試卷的時候，先不要做，給自己一分鐘時間去平靜自己的心，深吸幾口氣，然後再給自己一分鐘的時間去瀏覽下試卷，最後告訴自己這些題自己平時都做過，放心吧，這樣會好點，在做題的時候不要慌，也別走神，遇見不會的先放放，回頭再做，相信你一定會從容解決這個問題，當然我所說的這些是建立在你有乙個較好的數學水平基礎上，如果你平時就沒將數學學好的話，就不要怪自己考試慌了。
17樓：匿名使用者
你太緊張啦，希望你能以一顆平常心看待考試，既然你都知道技巧啦，那你得注意你的心態啦，有句話叫不要注重是否現在擁有，只在乎曾經努力過。調整好心態就ok啦，順其自然，相信自己，我能行。
18樓：
都說平常心，不過平常心從**看來？試想一下，一位身經百戰的將軍和初上戰場的士兵，誰比較得心應手？當然是將軍！
為什麼？因為將軍有經驗，他習慣了戰場，當然不會畏懼。考試亦是如此，只有考得多了，心態就調整過來了唄。
平時多為自己創造考試的環境，像限時訓練啥的，多練練。
什麼才是真正的擁有，什麼才是真正的擁有？
其實真正的愛 是彼此思念 但人不在一起 心卻可以在一起 雖然很想在一起 但因為客觀條件 不在一起 但誰也離不開誰 我認為這才叫愛 當你付出時不必在乎收穫多少，相信一點 乙份付出總會有乙份收穫，耐心等待！或許她正在考驗你的意志力哩。你說呢？總有一天感動她。也許你你忽略了，她對你的關心會不會藏在日常生活...
保持良好心態的句子，描寫保持良好心態的句子有哪些？
一 即使生活費盡心思為難你，你也要竭盡全力熬過去 即使別人想方設法刁難你，你也要堅強勇敢挺過去。二 縱然繁華三千，看淡即是雲煙，任憑煩惱無數，想開便是晴天。不以物喜，不以己悲，泰然若處，冷暖自嘗。三 人生的路，需要一步一步往前走，需要堅持不懈的努力與付出，世上本無過往不的陰影，只有過不往的心情，人生...
什麼才是真正的愛情，什麼才是真正的愛情,所謂的愛情到底是什麼
仰華燦 愛是什麼？愛的含義很廣泛，可以是友情 親情 愛情 其中可能人們最感興趣的當屬愛情吧？那我就不妨說說愛情。愛情是個最美妙的詞彙，有多少人在苦苦地追求著，有時人們把愛情看得比生命還重要。但愛情是什麼？有多少人真正擁有永恆的愛情？有多少人一生都在尋覓？愛情也許就是當初一見鍾情時心動的感覺，愛情也許...