1樓：匿名使用者
我是97年的，女！中返之前在乙個叫前伏薇薇的那裡，拿著乙個網球的頭像的人，買的，一點作用都沒，後來才知道是假的，唉，所謂的配方比產品貴一百倍都有！！我現在雖然大了，但是沒有一點放棄的想法，20，我的要求不多，現在慧培攜鍛鍊了快半年了，真的長了2公分，我是看的網上 的那個楊雲風的長高鍛鍊做的，每天晚上抽空出來拉伸，助跑摸高40，踮腳摸高40，踢腿100，壓腿40左右都壓，堅持，堅持！
不要查太多資料，有的看了打擊信心。所以，下定了目標就努力去實現吧！不要想太多！
君碧莎牌樂長美膠囊真的能長高嗎
2樓：匿名使用者
吃了有一點點效果，21歲左右長了兩公分，配合運動的，不過有***，感覺變虛胖了。
3樓：亭亭雨立
這個之前用過好像不行不知道是不是不適合我。後來發現有喝多包裝的，都不知道那個真假了。營養是需要注意的，均衡的飲食也非常有必要，我想也在鍛鍊中，有個月了還長了3公分，我是19歲。
現在一直在堅持中。我是看的楊雲風的日記裡的鍛鍊方法做的，具體如下：
熱身跳繩五百到一千。然後跳躍摸高六十，越高越好，最好有目標，下次突破。壓腿60，正壓，側壓。
踮腳摸高六十，踮腳停留4到5秒算一次。彎腰手心交叉觸地60.吊單槓10個，滿分是80秒乙個。
睡前做跪地後仰拉伸3次，一次1分鐘。再做仰臥四肢牽引。 有了堅持不一定成功；但沒有堅持，就註定失敗。
而且至少還有機會。
4樓：匿名使用者
吃過很多 長不高的 假的。
樂長美膠囊真能長高嗎.有誰吃過....
5樓：匿名使用者
沒用的，樂長美膠囊是藥品，是藥三分毒，有***，想高的話，覺得還不如 安 gao 樂 好用。
6樓：網友
一點效果都沒，那個薇薇那裡買的，還讓我用什麼配方好貴，只好放棄了。現在這期間一直在拉伸和跳躍，還長了3cm，快個月了，我是24男，之前也有斷斷續續鍛鍊過，沒有系統有計劃的鍛鍊，4年多的斷斷續續鍛鍊還不如幾個月系統化的鍛鍊來的有效果……
我是做的楊雲風的運動日記裡面的長高方法，每天晚上 跑步20分鐘熱身，踢腿100下，助跑摸高60下，單槓35秒一組，3組，拉伸運動壓腿，側彎腰，靜止摸高）15分鐘！我這個年齡又該找工作，又該找媳婦，實在不敢下什麼保證，只是希望自己能夠堅持，可能會中斷，但我一定要記錄每一天的鍛鍊！
7樓：菸頭大哥大
剛剛上市，你們都懂個毛線啊。
8樓：網友
藥監局網上查不到批號，明確的假藥。
君碧莎牌樂長美膠囊真的可以長高嗎？感覺心裡沒底……
9樓：優雅的葉子傳奇
單純塌亂的靠這些藥物是沒用的，而且世界上也是沒有長高藥的。可以多吃蛋白質盒含有31種營瞎衫檔養的食物，而且長個是要付出實際行動的，要注意飲食，運動，睡眠，三個方面磨亂相結合。
樂長美膠囊君碧莎牌真的能長高嗎
10樓：匿名使用者
沒用的 這些都屬於藥品 藥品 有***，據我所知，31種營養元素是在大豆、燕麥之類的穀物提取，還有大量的維 生 素構成的，這些成分都對高有幫助，長個很明顯，一般情況下時間不長就能長几公分。
樂長美膠囊君碧莎牌真的能長高嗎
11樓：匿名使用者
不能的長高主要在於31種營養補充。
運動也是要的。
君碧莎牌樂長美膠囊是種增高的我想問問確實有用嗎。怎麼鑑別真假
12樓：匿名使用者
這些東西不會有明顯的效果，個子的高矮是由父母遺傳和個人骨骼鈣質等等因素形成的。不會因為所謂的藥物而改變，需要補充31種營養，促進骨骼生長速度，健康和平時良好的作息時間，還有就是運動，比如跳繩，跑步及打籃球之類的。