1樓：匿名使用者
1「後退的太空步」
首先，踏出你的左腳（右腳寬臘也一樣）右腳前 掌著地，左腳就向後滑。當左腳向後滑時，你的右腳也不要閒著，右腳慢慢由前腳掌著地便為腳尖著地，當左腳滑到與右腳在一條直線上時，右腳也剛好完全腳尖著地（注意：腳尖不要與地面呈90度。
應稍向後傾斜），然後左腳繼續向後滑（身體稍向前傾，手上加點動作，這樣會更象）。再然後，就換腳，變為右腳滑。
2：原地太空步。
1）：先出左腳。左腳腳後跟抬在右腳之上，最好與右腳腳尖呈90度，左腳腳尖作支撐點，向斜下方向用力蹬。
當把右腳向斜下方蹬出去時，左腳還是腳尖著地，原地旋轉，旋轉到左腳腳尖向前。就行了，然後換腳！mj做的速度很快，我也不是很跟得上~~~
2）：這種稍微簡單點，出左腳，以右腳腳後跟為運巧正支撐點，左腳踏出去搜回來時，右腳腳後跟旁悔原地向外側旋轉。然後左腳腳尖用力向斜下方蹬。再換腳。
原地的兩種太空步可以結合使用。
3）「側面走的太空步。
側面的太空步，有些與原地的一樣，也是用左腳蹬，只不過是向側面蹬的。假如你先向側面蹬出一步了時。就右腳腳尖支撐，向左邊拉，拉時要注意：
右腳腳後跟要向外側，而左腳腳尖則是向身體內側的。向右拉。左右腳馬上要接觸時，左腳又以腳尖著地，腳後跟向內側旋轉，再腳尖用力向右邊蹬。
依次迴圈。
2樓：匿名使用者
這個也是要靠天分和技巧的，多在網上看看別人是怎麼走的，另外還要多謹凱加練習，才能找到感覺，跳舞也笑掘是要碰晌核靠感覺的。
學太空步有什麼技巧
3樓：習慣未語先笑
滑抄步的原理就是視覺上用力的重心支撐腳其實是不用力可以滑動的，而看起來彎曲、腳跟離地的腳才是真正的重心支撐腳。練習滑步時要注意控制身體的重心，要鍛鍊自身的協調性，平時要多加練習。
1.動作要點是乙個腳跟觸地，另乙個腳跟即提起，反覆交替進行。當向後平滑的腳停止滑動後，腳尖點地， 腳背與地面垂直。當動作熟練後可加大後滑的步幅。練習時注意控制身體重心。
2.做後滑步的時候，最好是兩腳同起同落，這樣速度較快。乙個辦法是運用腰胯的力量，將身體重心略微向前頂，雙腳擦地後滑。
動作儘可能迅速。起腳時不用蹬地。移動要迅速，就要學會運用重心和腰胯。
3.滑行時提踵的同側肩向上提肩，配合單臂關節逆向傳遞手法。
4.練習的時候最好穿鞋，或者在木板、道館皮墊上練習，不然容易磨傷腳板。
5.滑步的練習要從原地滑步開始練，練時兩隻腳都是緊張狀態，要練習每個腳腳尖的抗力程度。
6.要成為滑步高手腳趾的力量一定要夠，要能腳尖點地支撐身體，腳趾的力量夠了的話，即使是軟底鞋，甚至是拖鞋也可以用腳尖的力量抬起身體。
4樓：瀧斯廖日
我來教你吧。首先呢，你把一支腳放平，然後另一支腳的腳尖放在那支放平的腳的腳跟旁，，然後迴圈、、
5樓：網友
主要靠你的控制力 建議你先去聯絡控制力。
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