1樓：陌顏小蟹
個人衛生沒做到位。蟎蟲感染。檔巧比如毛巾畝搏枕頭套被單沒有常洗曬，一睡就是乙個月都不帶沾水的。
飲食不正常，偏愛油膩的玩意，果蔬吃的少，喝飲料多行耐鍵過喝水。
休息不正常，體內代謝功能出現了問題。
像化妝不清妝，喜歡髒手動不動摸臉之類的不良習慣，也會讓人長很多痘。
臉上長好多痘痘怎麼辦？加分加分
2樓：微積豬
我前段時間也冒了好多痘痘，用曼秀x敦的抗痘爽膚水敷了下臉感覺好多了，就是那個是含酒精的不能一直用的，請採納，謝謝！我不是做廣告的啊啊啊。
3樓：善良的陳大帆
第一是少吃一些上火的食物 要早點睡 勤洗臉但不能用多洗面奶 油性** 一天早晚一次 別老用手去摸臉 還有別用冷水洗臉 用溫水。
4樓：曹慎
平時吃得清淡點，注意用去油的洗面奶洗臉，保持毛孔通暢。實在不行，只能用激素了，我個人不贊成用激素。
臉上長痘痘,您能具體說下好不？加分的。。----??
5樓：杏壇花開
痘痘產生的幾個主要原因：
1、肌膚乾燥。肌膚乾燥、角質層不平衡，會造成老廢角質殘留，角質阻塞毛孔，進而滋生細菌和長出痘痘。
2、內分泌失調。分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
3、自體中毒。便秘、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
4、銷槐輻射。有些人的**很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起**皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。
多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉公尺、扁豆、黃豆、蘿蔔、虧瞎友蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
牛奶則是補鈣的首選。
多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。因為維生素a對肌膚有再生作用。
而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。
含維生素a的食品大致神旦有菠菜、生菜、杏子、芒果、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
臉上總長痘痘，臉上為什麼總是長痘痘呢？
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