1樓:匿名使用者
身高公尺,臂展也就公尺。頭部加頸部大約35公分,軀幹寬大約40公分。
單嫌臘臂舉起高度=身高+(臂展-軀幹)/2-頭部和頸部的長度=公尺。籃筐高度為襲棚公尺,籃球直徑具體的我忘了,大約30公分,也就是你要扣籃芹禪滑的話,指尖得夠到公尺的位置。你得跳起公尺。
從資料分析,你要扣籃的可能行幾乎為零。nba扣籃最矮的也得公尺,而且黃種人的彈跳力比黑種人和白種人要弱。所以,除非有奇蹟,你才能扣籃,那時候你已經在nba打球了。
現實點吧,你還是改打控球后衛吧,學學前國手阿迪江,中國最牛的控球后衛。
2樓:
請睡醒了在來提問,你可以去幼兒園看下有沒有合適的框。
1公尺72可以扣籃嗎
3樓:抗韶容
上下樓蛙跳,看到高的地方都嘗試摸摸看~
4樓:顏傾怡紅枉念君
14歲 按年齡來說 你還能長 骨骼還能繼續發育 但是畢竟是黃種人 身體素質不能和美國人比 小土豆nba的 官方說 三屆扣籃王。 當然也有一公尺七多扣不了的 不過挺少。 加油吧少年 相信只要你長到公尺以上(按你現在初二 上180很有可能) 再勤加練習 臥起跳躍 首先能抓到框了 就可以再練練扣籃這回事了。望採納。
1公尺86想扣籃咋辦
5樓:網友
從你的年齡與身體條件來講,你長大以後完全可以扣籃。但是在今年內扣籃不現實。因為你需要提高彈跳40cm以上才能扣籃(扣籃需要的摸高高度340,而你才300),不管你怎麼練,你都不可能在一年內提高彈跳力40cm。
我建議你先**,再練彈跳。現在89kg有點偏重,正常的應該75左右。你的身體正在發育中,過度訓練反而會傷害你的身體,因此你現在保持正常訓練就是最好的。
每天適當的練練速度(短跑、折返跑都可以,每次距離100m以內,每天練5次左右)、力量(主要練腿部力量、腰腹力量和上肢力量,可以多跳一些、做一些仰臥起坐、負重深蹲、練啞鈴等,方法有很多種,只要方便、能就地取材達到訓練目的就好)、耐力(每天慢跑半小時到一小時)和拉伸練習(練身體柔韌性,促進身體發育)。按照循序漸進的原則,運動量慢慢加大,但一直在你身體承受範圍內,這樣你就能既促進身體發育,又提高運動能力。
6樓:匿名使用者
沒有,棉門簾16個星期就可以把自己的彈跳增加30~50cm,在喝罐紅牛。就應該可以扣籃了。
7樓:網友
首先要加強鍛鍊身體,著重要提高彈跳力。
1公尺8以下能扣籃嗎
8樓:灌攔高手
不想打擊你,說絕對不可能,但可能性很小了。
彈跳力一大半是天生的,不是練出來的。那些說什麼通過幾個月加強鍛鍊,彈跳增加xx釐公尺的人,其實一方面是自身的身體生長發育,一方面是提高了摸高技術,一方面也可能是降低了體脂,一方面是提高了力量。其中生長發育帶來的提高不是練出來的;技術提高的是摸高的高度,不是彈跳力;降低體脂是因為之前缺乏鍛鍊,身體太胖;只有力量鍛鍊是真正的提高。
可惜能提高的幅度很有限。
你已經15歲,還摸不到籃板,而且你說你有空就跳來跳去的,應該也很好動,所以應該不會是個胖子。隨著生長發育,摸板是沒問題的,但是籃板底部的高度離扣籃,大概還要差30釐公尺以上。而你的身高超過180的機會並不是很多,就算超過,應該也超過不了太多,比如190以上。
所以扣籃的可能就極小了。
我身高183,雙手超過籃框5釐公尺左右,但扣不了。你可以自己估估。但是,把打籃球的唯一目標定在扣籃本身是個錯誤,籃球的樂趣有很多,慢慢體會吧。
接下去,應該會有人為了財富值,或者為了鼓勵你,來說只要努力,沒有什麼不可能;你一定可以的,加油……。幾年後你就知道結果了。
9樓:網友
可以,這和彈跳力有關,有些人180也摸不到框。練練彈跳力吧。
我今年上初1 我1公尺75 有單孤獨 我的樣子還過得去 想交個女朋友 應該怎麼做
1.首先確定你的性格,一定要是外向活潑的,這有你的成功率就1 10了 2.在學校裡,一定要注意自己的儀容,別奇怪,那些長得帥的男生們,都有用護膚品,讓自己臉上部長青春痘 建議你買一些有創意的 吸引人眼球的衣服 比如在衣服後面印了一些獨特文字的 褲子最好是牛仔褲,穿匡威的帆布鞋 這點很重要!理頭髮不要...
2公尺乘1公尺的清明上河圖繡大概能賣多少錢
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我現在14歲,上初二,1公尺79左右,算正常嗎能長到1公尺
一樣是初二我對你羨慕嫉妒恨.我現在也只有163cm啊.555 男生我發現很多都初三或者以後就突然長高,再說你現在就很高啊,不用擔心的 建議去大醫院仔細查一次內分泌,和腦垂體 要對自己有信心哦 你可以的,不過千萬別亂吃藥,有害身體健康.嘿嘿 如果是男生,在高三前還是比較好長個子的,特別是高中時期。14...