1樓：心理零00時差
趙志偉。想必大家都不太陌生吧，是娛樂圈裡的一位小生，另外趙志偉在相關的平臺上釋出了最新的vlog，他的羽毛球消腫法，可以說讓很多粉絲都get到了。另外趙志偉分享的這個方法非常的實用，同時也能夠當做拉伸運動。
來進行，都可以快速的看到效果。臘衫<>
一、get到了
趙志偉雖然出道至今並沒有火爆的在觀眾面前，他也沒有處於乙個爆火的狀態，但是確確實實出演了很多劇，在劇中也擔任了很多的男二角色，不過並沒有遇到一部大爆劇，也沒有讓他能夠在觀眾面前停留較長的時間。但是趙志偉私下特別喜歡運動，不管是羽毛球、籃球，還是健身，都特別的熟練，但是打完羽毛球，如果不拉伸、不活動的話，那麼胳膊就會特別的疼，而且渾身都覺得難受，還會出現腫輪銷腔的情況。因此趙志偉分享的這個方法，不僅可以讓全身都能夠拉伸，另外也可以有效地去腫，還能夠起到拉伸的功效。
二、腫臉現象時有發生
腫臉是很常見的乙個現象，因為很多明星長時間的外出拍戲或者是去活動，因此休息時間不足鬥讓，那麼出現腫臉的情況非常的嚴重，但是又不能頂著個腫臉出席活動，所以他們都有著自己獨特的消腫方法。另外很多普通人早上起床之後，也會覺得臉部非常的腫，因此可以將張志偉。
的這個方法學習起來，就可以很好的看到去腫的效果。<>
三、結語
但是有一部分腫並不是生理上的腫，而且病理上的腫，如果做完消腫法，還是沒有任何改善的話，那麼就要去醫院做詳細的檢查，看是否自身出現了一些有關腎臟性的疾病。從而根據醫生的醫囑。
進行**，另外也要適當的運動，運動可以有效增強自身的抵抗力，減少疾病現象的發生。
2樓：自己滴定
趙志偉的羽毛球消腫的敗滑渣方法我並沒有get到，因為我看了半天也不知道他到底是什麼意思。察悄感覺非常的奇怪，大部分人都不會讓知採用這樣的方式的。
3樓：金牛
我get到喚含了，和虧笑因為他空扮的這種消腫法非常管用，而且也有助於我們的身體健康，並且這個招數非常新穎，所以我會嘗試的。
4樓：雙子小黑嘿
get了，打羽毛球對身體非常的好，而且可以消除身體的水腫，所以這也是一種新的方法。
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