1樓：天天看娛
女性在愛情中很容易患得患失，於是乎對男友總會有各種要求和期待，但又不直接告訴對方，男友無法猜透這種心思自然就沒辦法回應這種期待，這就導致很多時候女方都非常失望。看到對方生氣，自己又不知道**做錯了，男友就會感覺她在無理取鬧，最終彼此就產生了一系列矛盾。
從本質來看，這其實就是內心的情感需求問題，女性因為處於弱勢一方所以對感情的需求度更高，只有這樣她才能產生安全感。
這也是她不斷考驗男友，不斷對其有所期待的原因。但每個人想法畢竟都不一樣，對方無法猜透這種心思，所以也就無法在事實層面滿足自己，因此不少女生就會感慨自己的愛情一定都不甜蜜。其實仔細分析問題好像都出現在自己身上，所以改變也必須從個人做起。
女生的心裡話都不願意跟男朋友坦白，總讓對方去猜，總覺得對方應該知道自己的心事，這其實就是有些強人所難了。對方不是自己肚子裡的蛔蟲。
他又怎麼知道自己在想什麼呢？所以當你抱怨對方不滿足自己的期待時，最好先告訴男友你到底在期待什麼？具體需要他該怎麼做？
把需求表達清楚，至少讓他有個明確的行動方向，這樣男友才能更好地表達愛意。
有些女生要求太高，男友根本難以滿足，所以最後必然液坦胡會收穫失望。這都是過高的情感需求閾值導致的惡果，唯一解決辦法就是接受現實，降低期待並且學會知足常樂，這樣兩個人感情才會越來越穩定幸福。比如當你抱怨男友在生日那天沒有送特別貴重的禮物時，可曾想過他此前帶你出去吃飯逛街已經花信緩光了這個月工資，眼前的項鍊也許是他花光最後的積蓄買來的，所以學會知足非常重要，否則愛情中你會發現處鬧攔處都不如人意。
2樓：絕對三度
男朋友總是不滿足我的期待，戀愛一點都不甜蜜，該如何改變？
一、多和男朋友溝通。
在很多人的想象中，愛情總是甜蜜的，尤其是對那些小女生來說，總是希望能夠擁有乙份甜美的愛情，自己的男朋友能夠滿足自己的一些期望，能夠時刻寵著自己。但是，實際中，很多人並沒有擁有這樣的愛情。甚至有些男生讓女朋友感覺不到一點這樣的甜蜜。
遇到這樣的男友，女生的心裡肯定不高興。所以，一定要問一問其中物數的原因。或許是男朋友不懂得浪漫，也許是有別的原因。
二、降低自己的情感需求。
如今人們的生活過工作都比較忙，壓力也比較大，所以棚殲，男生的精力可能並沒有那麼多；對於大多數愛情，人們更傾向於平平淡淡。如果女生適當降低一下期望，或許會讓自己的心情好一些。當然，這樣做的前提是兩個人是相愛的。
如果男朋友真的比較冷淡，那就另當別論了。總之，要讓自己知道現實和理想總是會有一些差別，只有知足，才能夠讓自己的心不那麼太累。
三、用真心去換取男朋友的愛。
愛情並不是一味地索取，而是要懂得付出，人們常常說要用真心去換真心。如果鏈螞衝女生對男朋友比較關心，也為這份感情付出了很多，相信大多數男生都會感覺到這份愛，也會願意對自己的女朋友好，盡最大的努力去滿足她們的一些期望。所以，遇到這樣的問題，還是先把自己的事情做好，然後再去想對方做的如何。
另外，在談戀愛的時候，一定要了解對方，不要相信花言巧語，要看對方在實際中對自己怎麼樣，因為這樣的愛才會更加令人踏實。
3樓：在那夜裡
你可以降低對你男朋友的期待。想要什麼東西自己去滿足自己，不要總是把所有的期待放在你男朋友身上。
4樓：簡簡單單百事通
你可以和你男朋友好好的談一談，可以告訴你男朋友要有一些儀式感悄鋒，如果你男朋友實在滿足不了你的期待啟雀晌的話，應該選擇歲慎分手。
5樓：夾竹桃
我認為最好的辦法就是主動去製造甜蜜，因為愛情中不能只等待別人的付出。
男朋友沒辦法滿足自己的期待，應該怎麼去解決？
6樓：可愛公主飛
你才會在長大後，對自己的親密關係，會存在過度在意，害怕自己最終會失去這段關係，所以，你也就會很緊張，很想要把這段關係掌握在手裡，不讓這段關係有絲毫的越軌。 當你把安全感投著在他人身上過多，會導致你內心會對這個人過於期待很多，會希望他這樣做，但這樣乙個他也是乙個獨立的個體，他有自己的思想，有自己的生活，所以，他所做的可能也不會完全滿足你的期待，而是會有一些反抗。
於此，我也總結了一些方法來幫你緩解當下的情況，希望可以在一定程度上幫到大家。
1）可以和自己的男朋友溝通，說出自己想要說出的話，進一步緩解自己的情緒，而不是把過多情緒壓抑在心裡。
2）試著建立一定的邊界線，畢竟你男友應該也有自己的私隱和空間，也就是他自己的生活，而不是過於把男友掌控到自己的手裡。
3）可以和自己玩得好的朋友或家人傾訴，說出自己存在的問題，進一步釋放自己心裡面的情緒。
4）放輕鬆，慢慢來，而不要給自己太大壓力了，因為給自己太大壓力，會使當下的自己更難受。
5）試著給自己的男友多一些信任，因為他愛你的話，是不會做出對不起你的事的，所以，慢慢來吧，而不是過於去擔心還未發生的事。
（6）你只是擔心男朋友會背叛自己，但事情不是還未發生嗎？所以，就不要過多憂慮了，而是去接納自己當下的感受和想法。如果說，你都能接受最壞的想法，那還有什麼事情你不能接受的了。
7樓：史蒂芬斯
這時候可以去跟男朋友進行溝通和交流，也要多去了解他，問清楚他的想法，如果他實在不是你想要的話，那麼你就可以選擇分手，然後找乙個適合自己的。
8樓：網友
對於這樣的情況，我個人認為你應該跟你的男朋友進行有效溝通，說明兩個人之間存在的問題，並提出相關的有效建議，讓男朋友有效改正。
9樓：小徐說民生
應該要跟自己的男朋友好好溝通，讓他知道自己的想法，讓他能夠改變一下。
為什麼我總是對我男朋友不滿意，為什麼我總是對我男朋友不滿意呢 ？
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