孩子愛吃哪幾種的美食,國慶小長假換著花樣做,吃得好身體壯實?

2025-04-14 12:35:08 字數 5715 閱讀 3807

1樓:小譚的汽車說

孩子愛吃很多的美食,你是長途行走還是居家一族?可能很多媽媽也喜歡我讓譽察,出去一兩天,其餘時間呆在家裡。虛攜這些天,媽媽們一定要改變模式,為孩子做些好吃的事,我組織了幾個孩子愛吃的食物,蔬菜、肉類、主食都有,孩子愛吃,身體棒棒噠!

<>可樂雞翅,可樂雞翅是很多孩子的首選,改變了傳統的雞翅做法,用可樂燉汁飽滿,鮮亮誘人,新鮮的香味也有一絲酸甜,分享乙個「零失敗」的可樂雞翅做法簡單易行。準備食材:一罐可樂、適量雞翅、香葉、八角、生薑等香料。

一起做起來。

準備好的雞翅放入鹽水中,倒入2勺料酒浸泡10分鐘,取出雞翅兩側的幾刀,方便雞翅入味,不會出現三明治的情況。雞翅換刀後,加入2湯匙生抽、適量鹽,繼續加入切片的姜、蔥和萊姆片,加入一些萊姆汁,抓拌約1分鐘,放在一邊醃製約10分鐘。10分鐘後,向鍋中加入適量的油。

油熱後,將醃製好的雞翅倒入炒鍋中炒約2分鐘,直到一側變黃,然後將雞翅翻炒至另一側變黃。加入一勺生抽、萊姆片、姜和準備好的八角、香葉和蔥段,炒出香味。將一罐可樂倒入鍋中,加入適量的鹽,蓋上鍋蓋,燉15分鐘左右,轉熱慢慢收汁。

番茄蝦滑湯,準備食材:蝦,番茄,薑片,做法:番茄去皮,切成小塊。

去掉蝦頭、蝦殼和蝦線,然後切碎,加坦茄入澱粉並攪拌。炒油,加入番茄塊,炒出番茄汁,然後加入適量的水,開大火煮沸。水開後,用少許鹽調味。

將蝦放入裝飾袋中,將蝦擠出鍋中,全部放入後,攪拌幾次,煮至蝦浮起並煮熟,撒上蔥花即可出鍋。

2樓:數位技術小輝

牛肉燉胡蘿蔔、肉末茄渣尺子、芹菜炒肉、清炒西如友高蘭花、香菇青菜等,這幾種美食營養豐富,味道鮮美,孩子告遊很喜歡吃。

3樓:幸福小豬豬

第灶坦芹一,狼牙土豆,第二,辣子肉信枯,第三,薯條,第四,雞公尺花,第五,炸雞腿,這幾樣東西,孩子吃了之後營養充足,身體壯隱畢實。

4樓:網友

可以給孩子做小酥肉宮保雞丁還有魚香茄子以及清炒油麥菜這些食物對孩子的身體好。

如今年關已近,那過年能給孩子做哪些愛吃的食物呢?

5樓:娛樂嘚嘚嘚的

馬上就要過大年了,家裡有小孩子的就應該給小孩子做一些可口美味的小零食,這樣的話他在拜年的時候和其他小朋友也可以一起分享美食,也能夠培養他分享能力,這其實是乙個很好的培養機會。

那麼作為家長,在這個臨近年關可以為孩子準備一些好吃的,那我這裡比較推薦的就是手指餅乾,因為手指餅乾這樣做起來也方便,吃起來也美味,孩子帶著也特別的開心,另外就是這是一款非常簡單又很適合孩子吃的餅乾,最主要的乙個原因就是不含油,而且你可以少放一些糖,這樣對於孩子的身體健康來講也是很好的。

餅乾。首先準備的材料是雞蛋兩個,白砂糖30克就好,再放一點低筋的小麥粉,大概有60克。糖要少放一點,適量就可以。

那在這個過程當中,蛋黃和蛋白也是要分開放在兩個容器當中,然後蛋黃用打蛋器把它打發了,變得濃稠,之後再將30克的白砂糖多次少量的加入蛋白當中,你接著用電動打蛋器打出來很大的泡泡,再加入少量的白砂糖,再繼續攪拌,直到把所有的白砂糖都放進去出現花紋了。

餅乾。最後再將1/3的蛋白放到蛋黃的糊糊當中,攪拌均勻,最後再將剩下的蛋白倒入蛋黃糊當中,拌幾下,這個時候攪拌的工作就結束了,然後將低筋小麥粉加入之前調好的麵糊,然後快速攪勻,最後你再把麵糊放在你的裱花袋當中,之後把通過裱花袋,然後把麵糊做好手指餅乾的形狀放在烤盤當中。

餅乾。烤箱要提前進行預熱,再加上這一些餅乾放在烤箱當中,180度,中層大概12分鐘左右的時間就可以了,最後做出來的手指餅乾也特別的美味,非常適合小孩子帶著吃,而且也很健康,家裡邊做的也安全。

6樓:白珍全全全

肉丸子,扒肉條,紅燒鯉魚,燉豬蹄,炸帶魚,油燜大蝦,麻辣爆炒小龍蝦,紫菜湯等等。

7樓:小清新樂談

炸臭豆腐,我們首先可以找一塊豆腐,然後起鍋燒油,把豆腐先用水衝乾淨,最後把它截成一塊一塊的,然後去下鍋,把它用油炸炸至兩面金黃就可以撈出來控油,然後我們就開始找乙個大牌,然後倒上一些麻醬加上一些調味料,把事先弄好的香菜和榨菜丁放入一起進行攪拌,再放入油炸豆腐,這樣的話攪拌均勻乙個炸臭豆腐就做好了。

非常適合小朋友吃的幾道美食,美味可口又有營養,孩子多吃身體壯

8樓:陽光生活

非常適合小朋友吃的幾道美食,美味可口又有營養,孩子多吃身體壯,趕快來學習一下具體的製作方法吧。

一,香酥大蝦。

製作方法:1.大蝦清理乾淨挑出蝦線,放入鹽,料酒,蔥姜,胡椒粉,翻拌均勻醃製半小時。

2.大蝦放入澱粉和少許清水抓拌均勻,下鍋炸至金黃熟透撈出控油即可食用。

二,蔬菜雞丸雀搏。

製作方法:1.雞胸肉洗淨剁成肉泥,放入胡蘿蔔沫,蔥沫,鹽,雞精,澱粉,雞蛋,料酒,耗油,醬油,白糖,乙個方向攪拌上勁。

2.將肉餡團成丸子沾上雞蛋液,再沾麵包糠下鍋炸至金黃熟透撈出,配上番茄醬即可食用耐兄。

三,糖醋煎蛋。

製作方法:1.起鍋燒油打入雞蛋頃畝祥,小火煎至定型翻面,繼續煎至熟透盛出控油備用。

2.鍋留底油放入番茄醬炒出香味,倒入清水加入鹽,雞精,白糖,十三香,下入雞蛋小火燜兩分鐘,大火收幹湯汁撒上蔥花即可出鍋裝盤。

每天分享家常菜的製作方法,喜歡的朋友點個贊吧。

哪幾道美食百吃不厭,家常做法,營養均衡解饞,大人小孩都愛吃呢?

9樓:建蘿雅

食物:西紅柿、生雞蛋、蝦、鹽、白胡椒粉、番茄沙司、幹水澱粉、糖做法:1.

蝦剝掉頭殼,抽取鮮蝦清洗擠幹水分,加入少量鹽先抓至鮮蝦有點兒發粘,新增一點點白胡椒粉和少量幹水澱粉抓勻後放冰箱冷藏室10分鐘左右預留;2.西紅柿切成小塊,雞蛋打散成雞蛋液;炒菜鍋燒開放一湯匙油熱後倒進雞蛋液,待快凝結時要炒勺打撒結團盛出來預留;3.鍋再度燒開放1小勺油倒進鮮蝦滑炒至8分熟盛出來預留,鍋裡再度放一點點油熱後,放進番茄,一湯匙的番茄沙司,一點點糖備碰遲持續煸炒至西紅柿變鬆起沙,然後新增炒好的雞蛋和蝦仁再次煸炒,加入少量鹽、雞精粉就可以。

食物:豬腸200克。扁豆25克,水發木耳20克。

豌豆澱粉100克,食用油70克,小蔥20克,姜20克,皮白蒜頭20克,公尺酒5克,生抽5克,雞精2克,鹽2克,醋5克。作法1.腸吵培子清洗煮開再用熱水焯過,切5公分長、2cm寬條,掛木薯澱粉硬糊入綠色植物煎炸透,再換滾油促一遍。

2.勺中留底油,加蔥蒜末炸成香氣,再烹公尺酒、少許醋,加生抽、鹽、大骨湯150克、雞精調料。3.

用芡粉勾濃芡,急火推勺爆汁,淋熱油,放進炸得腸條、扁豆、黑木耳顛翻出勺就可以吃了。

食物:花蛤1000g、辣椒、莧菜、植物油、生抽醬油、麻椒、香辛料、大蔥、姜、蒜頭、豆瓣醬做法1、將買回來的花蛤放進鹽清水中1小時,使之吐盡細沙,吐完細沙清洗二遍控幹。切完蒜頭、薑片、冬茹,辣椒去籽切成絲。

2、涼水放進花蛤、生薑片煮沸,新增適量公尺酒,煮開後撇去浮沫,煮2分鐘到花蛤所有張電源開關火。3、把花蛤再衝洗幾回,把沒紅燒肉的殼丟棄,衝乾淨後慮干預留。熱油鍋下香辛料、冬茹、姜、蒜進行爆香,新增少量豆瓣醬炒香。

4、下花蛤油爆,加入少仿李量黃酒、生抽醬油,新增適量鹽。翻勻之後辣椒、韭菜炒至斷生就可以,擺盤盛出來。

10樓:悲傷大於絕望

這冊羨或幾道美食百吃不厭,家州伍常做法,營養均衡解饞,大人派凱小孩都愛吃。例如,番茄雞蛋炒蝦仁,饞嘴肥腸,香辣花甲,五花肉紅薯,紅油百葉等。

11樓:無言

可樂雞翅,蒜蓉娃娃菜,紅燒魚,這些食物做法非常的簡單,而且特別的好吃。

12樓:士多啤梨甜甜圈

尖椒炒雞蛋,豆腐抱蛋,西紅柿炒雞蛋,酸辣土豆絲。

好看又好吃,做法簡單詳細,孩子們超愛吃的食物有哪些?

13樓:小涵涵愛**

<>松仁帶有脂肪酸、亞麻油酸等不飽和脂肪,還帶有鈣、磷、鐵等營養元素,具備滋陰、通瘀、潤肺止咳、潤腸等作用。松仁豌豆炒苞公尺紅黃綠三色相映成趣,香氣在口中滿滿,做乙個美味可口的菜原來這般簡易!食物提前準備180克玉公尺,50克扁豆,200克紅蘿蔔,40克松仁生薑片、蒜泥、冬茹各少量,4克鹽,2克雞精粉5ml芡粉,植物油適當。

烹製流程1將洗淨紅蘿蔔切片,再切條,改切成丁。2鍋裡引入適當冷水煮沸,放進少量鹽,倒進胡蘿蔔丁,煮30秒。3新增洗淨玉公尺、扁豆。

4淋入適當植物油,拌和勻,再燉2min至熟。5撈起來焯蒸好的原材料,瀝乾水,預留。6涼鍋加油,燒沸四成熱,放進松仁,炸約撈起來炸好的松仁,控幹油,預留。

8底鍋留油,放進生薑片、蒜泥、冬茹,進行爆香。9倒進焯焯水的玉公尺、扁豆、紅蘿蔔,炒勻。10新增適量鹽、雞精粉,炒勻調料。

11倒進水澱粉勾芡。12關火後盛出來炒好的食材,裝進盤裡,上灑松仁就可以。製做具體指導松籽植物油脂含量高,不適合炸很久。

材料:茶樹菇(鮮)1盤 豬肉500g、蒜苗3根 油、鹽、姜、蒜、生抽適量。做法1.

鮮茶樹菇用鹽水浸泡一會兒,冼淨後切二段。2. 五花肉洗淨切片。

3. 蒜苗洗淨切小段,姜蒜切好。4.

鍋中放一點油,放入五花肉。5. 炒出油(如果油很多的話,倒點出來)。

6. 將肉擱一邊,放入姜、蒜、蒜苗白色段爆香。7.

倒點生抽和鹽炒一下肉,讓其有味道。8. 放入鮮茶樹菇翻炒至軟身。

14樓:晴天在哈佛

個人比較推薦的是炸土豆條,把土豆切成條之後用水沖洗一遍,然後呢,油溫8成熱的時候,下入土豆條,炸至金黃灑入適當的孜然,花椒粉,辣椒粉,香菜,小蔥,就可以了。

15樓:幸福小豬豬

香蕉酥,魚香肉絲,蛋撻,蛋糕,炸雞腿,這些食物都是孩子們超喜歡吃的,既簡單又特別有營養。

16樓:cherish小小杜

紅燒肉。將埋好的柱花切成一小段,這時候加入蔥,姜蒜,料酒,去除腥味,在鍋裡煮20分鐘,然後煮熟的肉撈出進行調料,放入蠔油豆瓣醬鹽,蔥等這時候再放入。鍋中和肉一起煮熟,記得多燉一會兒,能讓肉更加入味。

孩子愛吃的美食

17樓:有電發光的路燈

1、黑芝麻玉公尺香飯做法:把大公尺和玉公尺粒掏洗乾淨放入電飯鍋;加入適量的水,煮成玉公尺飯;把黑芝麻炒香;把黑芝麻撒在蒸好的玉公尺飯上。

2、蝦仁豆腐蛋花羹做法:將雞蛋打散,豆腐搗碎;將骨湯煮至水沸,加入豆腐、蝦仁以小火煮,適當進行調味,並撒入蛋花;最後點綴小蔥末即可。

3、蔥香牛肉片做法:牛肉切片,放入蛋清、料酒、老抽,醃製十分鐘,加澱粉和食用油。鍋內油熱之後炒香一半蔥絲和蒜末。

放入牛肉炒到九成熟,加入剩餘的蔥段、生抽、鹽、雞粉、白胡椒、香油翻炒,出鍋。

18樓:帳號已登出

排行第一:蛋糕目前各式各樣的蛋糕簡直是孩子們的最愛,甜甜膩膩的蛋糕不只是孩子喜歡,大人也很愛它好不好!

排行第二:果凍這玩意我弟最喜歡,反正每次去超市別的都有缺貨的時候就果凍一直是擺的整整齊齊的,從沒斷過貨,不得不說這個零食簡直太吃香。

排行第三:巧克力這應該是被大人們影響的,一般孩子不會特別喜歡巧克力這種略帶苦澀的零食,但大人愛吃,大家都在吃,久而久之,巧克力就成了大家最愛的零食之一了。

排行第四:雖然都說辣條不乾淨,但知道是一回事,人不忍得住又是另一回事,特別是現在的豆乾辣條,買的那叫乙個火,好吃的辣條上一代都逃不過它的魅力,下一代就更沒有多大指望了,只能寄希望於食品安全部分,盡力去監督那些辣條的製造商們。

排行第五:堅果各類堅果組合也是孩子們愛吃的零食之一,也許那麼並不是愛吃堅果,只不過是大人們覺得堅果營養價值更高,可以引導後的結果,孩子吃堅果,更多的是吃一種樂趣,一種砸堅果的樂趣。

排行第六:糖果各式各樣的糖果幾乎要把我們包圍,而孩子似乎都挺喜歡吃甜食,以至於牙醫這職業越來越吃香,當然牙痛的往往不只是孩子,愛吃糖的大人也一樣。不過現在的孩子也精的很,不再是以前乙個糖果就能哄走的孩子了。

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