1樓：霧偉符
好動是孩子的天性，帶孩子去籃球場，和孩子一起玩傳球、接球投籃的遊戲，也是乙個很不錯的主意。如果野兄塌是比較小的寶寶，我們可塵世以在家找一頌圓個框子當籃球框，讓寶寶用小一點的玩具球練習拋球的動作也是乙個很好的鍛鍊方式。也可以擺幾個塑料瓶子，讓孩子用球滾過去，擊倒，玩一玩家裡的保齡球，孩子肯定會覺得很新鮮。
2樓：嘿啪律人
大雪過後，帶寶寶到雪地裡摸爬滾打，能伸展四肢、活動筋骨，呼吸新鮮空氣，增強抗寒能力。
3樓：知07700剖趕
孩子不但需要手棚舒緩一點的運動，更需要高強度的運動，現在流行的「貼膏藥洞消」、「老狼老狼幾點拉」都是比較能鍛鍊孩子奔跑能力和合作畢顫則能力的遊戲。還有一些跳躍型的遊戲，如「跳房子」、「夾尾巴」等既有趣，也能鍛鍊孩子的平衡力和彈跳能力。
4樓：網友
踢球，讓寶寶把球從乙個地方踢向指定的地方，能鍛鍊寶寶擊中目標的準確性和短跑能力，使全身得到運動。
5樓：許長髮
放風箏是一項調動全身機能的運動，它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各個部位的相互配合，使全桐隱段身得到鍛鍊，對發展寶寶身體攜慶各局譽部位的感覺統合大有裨益，還能讓寶寶自娛自樂。
6樓：阿qi棄
如果剛好遇到了下雪握橋咐天，那可就更有意思了段純。我們可以跟孩子一起堆個雪人，也可以堆個天使，還可以跟孩子瘋跑著玩消啟打雪仗，玩累了在雪地上畫畫…
7樓：花開80701縷島
我會趁天氣好的時候帶孩子出去者神玩一會衫吵兒 ，霧霾天氣是不首塌虧會帶孩子出去玩的。如果孩子實在在家呆不住了，我會帶她去周邊遊樂場玩兒，或者去逛逛超市。
8樓：辰星
不少燃備局居民小區和機關、學校的宿舍區都安裝了一些器械，給人們的健身提供了方便。巧妙地使用這些器械，也能達到滾閉寶皮讓寶鍛鍊的目的。
冬季適合孩子運動嗎？
9樓：帳號已登出
冬季是孩子長高的儲蓄期，一年四季都是適合運動的，冬季運動，孩子的適應能力和抵歷亂伍抗能力都會提公升，不管什麼時候運動陪薯，運動之前要做好充足的準備，合理的分配體力，注意保暖，室內和室外的運動相配合。
冬季經常運動的孩子，往往會很少生病，因為他們的抵抗力和抗寒能力都在增強，不要把孩子保護的太好肢或，有時候適當的放養，才是他們最好的成長。
10樓：善頤真
冬季也適合於孩子運動啊出去做做廣播操。在乙個適當的範圍內進埋睜行一喊棚下緩慢的跑步。對於鄭液則孩子的健康是有一定益處的。
11樓：yx項
適合如果下雨就不適合。
12樓：小路啊
依照個人情況，冬天運動可以很好的鍛鍊孩子的肺活量，但是嚴峻的天氣加大了難度，建議量力而行。
冬天戶外運動注意事項，冬季室內運動的注意事項
冬季室內運動的注意事項 導語 健身時由於消耗大量體力，因此需要呼吸大量新鮮空氣，並同時排出大量二氧化碳。特別是在健身房健身時，如果沒有良好的。通風裝置和對流裝置，將會導致廢氣在有限空間裡不斷迴圈。冬季室內健身不當易傷身體 1 室內健身易被細菌侵害。健身者在使用健身器械時，會與器械發生大面積的身體接觸...
想買澳道的戶外運動裝備這個品牌怎麼樣翱
我也是乙個戶外運動迷,買過不少的戶外運動裝備 專業戶外運動裝備的話在網上買就好,方便實惠。但是一定要大牌的,不然質量沒法保證。要買戶外運動裝備的話最好還是去專門的店裡,不但 最關鍵的是安全。想買跑步裝備,有人推薦澳道,但這個牌子不是只做戶外嗎?澳道不只有戶外裝備的 我也以為它們家只做戶外呢 原來還有...
戶外運動中在雪地迷路怎麼辦？
你好，在戶外運動中一旦迷路，首先要讓自己冷靜下來，可以稍微休息一下，然後再想辦法！以下方法，希望對你有幫助！正午時，北半球太陽在天頂靠南，南半球則在天頂靠北。如太陽被雲層擋住拿小刀刃或指甲銼緣豎放在塑料信用卡或拇指指甲之類有光澤的平面上，從平面上找出淡淡的陰影。太陽就在與陰影相反的方向。如有指標的腕...