1樓：明小聊生活
其實出現這種狀態的時候，孫碰一定要及時的按壓住自己的情緒笑凱檔。可以找心理醫生溝通碰亂一下，適當的調整一些方法去做出調整，不然的話長久以來非常不好。
2樓：路邊的風兒
我們要學會調節自己的心理，深刻的反省畢蠢薯自己，自己的這種行為可能會手者給雙檔知方都造成非常大的壓力，不利於婚姻的存續，我們要學會合理的發洩自己的情緒，不把一些不良的情緒帶到生活中來。
3樓：清秋雲奕
兩個人可能都需要靜下則含肆心來，然後孫轎老悶找乙個合適的時間好好聊一聊，找到這個問題的原因，然後一起想辦法解決這個問題。
4樓：張遠鵬演說歷史
女性相比男性在關係中，更容易感覺到不安全感，因為不擅長表達，感受上也會更為壓抑、艱難，而男性則更容易感覺到被否定，因此失去溝通的動力，卻忽視了妻子想要被理解的心，問題核心仍然要放回小家庭的夫妻關係上，問題的環才能解開~
建議1，家庭關係中最重要的是夫妻關係，跟老人要控制好家庭邊界。
邊界感是很重要的，每個人都守好自己的邊界，無形中會省去很多麻煩。但很多老人雖然真心是為孩子好，但卻完全沒有邊界感，小兩口吵架要管，孩子教育問題也要插手。總覺得自己經驗豐富，有責任有義務去幫忙。
但其實都是在幫倒忙。如果老人沒有意識到自己行為越界的問題，你要通過言語和行為，直接明確地告訴他們。當然要注意方式和方法，委婉柔和，但要非常堅定。
家庭中有時候和稀泥可能能暫時避免矛盾，但不能解決矛盾。要解決矛盾，就需要你該表明態度的時候，堅定明確地表明態度，亮出你的邊界。
建議2，跟妻子多溝通交流。
當家庭中有矛盾隱患時，受影響的並不是你乙個人。相信你的妻子也是正處於痛苦之中。你在文中也提及，妻子因為被忽視，也多有不滿。
當妻子在表達這些不滿的時候，你們有沒有溝通交流？可以嘗試跟妻子深度溝通這一問題。既表達傾訴自己目前的緊張壓力，兩個人在傾訴之中緩解情緒，找到共鳴，同時也能溝通交流如何解決問題。
建議3，男人的肩旁要成為妻子的依靠，但不需要聽取妻子所有的「抱怨」情緒，學會過濾。
妻子對丈夫有需求，無疑丈夫對妻子也會產生自我的需求，當乙個妻子失去了傾聽能力，丈夫有時會缺運乎不自覺的將自己代入昇華問題，因為男性需要得到的是妻子的認伏悉同與支援。顯然題主，對雙方的負面情緒干擾下也產生了自我的負向情緒，對於問題產生敏感與過度的解讀，從而體驗到內心的負面壓力，自我評價變低。要知道，女性相對於男性更容易感性表達，事後理性思維才會逐漸恢復，因此對於女性專注在吐槽或者發洩情緒時的表達，不需要過度理解，而是在妻子真正恢復平和的情緒時可以有乙個自我的感受清晰的表達，告訴她，面對眼前的事情感覺到難過、無力，希望得到妻子的支援，乙個有同理心和愛家庭的妻子一定能夠讀懂丈夫的表達，會慢慢嘗試調整自己，因此面對悄拆大家庭與小家庭的衝突，首要解決的一定是夫妻之間的關係，只有當夫妻之間的關係和諧了，他們的情緒與力量感才能恢復，一起面對外界的帶來的問題哦~
5樓：律漸
我認真閱讀了題主的問題，能體會到題主有乙個幸福的家庭，同時又因為兩代人在撫養孩子問題上的代溝，造成你爸媽與你媳婦的關係變化，讓題主左右為難，我能體會到題主在兩者（媳婦、爸媽）中間無法處理彼此的關係，導致題主非常的壓抑和低落、暴躁。從另一方面也說明題主是愛自己的媽媽，也愛自己的媳婦的人，因不願傷害她們，題主就只有傷害自己了 其實題主的家庭現狀是中國家庭的普遍現象，俗話說：「家家都有本難唸的經」。
為此，題主對家庭中的相互吐槽也不要太在意，題主能解決的自己解決，不能解決的就和和稀泥也是個辦法，因為猛叢題主在他們之間無法分誰對誰錯 在此，給題主提三點建議，供題主參考 第一點，建議題主多陪陪自己的媳婦，不要和媳婦吵架。因為媳婦在你家總體上應該是處於弱式，如果你總是與她吵架，她會很無助，不僅解決不了問題，會把事情搞得更復雜。同時建議媳婦對你的爸媽客氣點，因為你的爸媽都是為了大家好 第二點，建議題主多與爸媽溝通，包括溝通教育孩子的方式、方法，讓爸媽理解。
因為爸媽是你爸媽，也可直接建議他們對你媳婦客氣點 第三點，如果題主已經無法控制家庭的局面，心理壓力太大，建議題主把小家搬出去單獨住。大家不在一起生活，家庭關係可能發生皮祥變化，題主心理壓力燃知搏也可能會減輕。
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幾乎所有事情都是兩面性的，如只看消極的一面，心情自然會低落 鬱悶。讓自己換個角度，從積極的一面看待問題吧，那樣會讓你走出心情低谷的。如果我的答案對您有幫助，希望您能夠採納我的答案，謝謝您為我的勞動贊同，祝您生活愉快！如果你感覺她是真愛你,你就可以等,如果覺得她內心不夠成熟,那還是放手吧,畢竟你的年齡...