1樓：無敵超級霹靂娃
神舟十三號的三名太空人平安棗枯歸來，讓我們所有人懸著的那顆心終於平穩落定了，接下來就是三名太空人的後期迴歸正常生活的適應訓練了，恢復正常生活主要還是依靠三個關鍵時期，一是醫學隔離期間，二是療養階段，三是恢復鍛鍊療養階段。
第乙個階段隔離期間階段，太空人們出艙的時候會發現太空人們不是自己站立行走出來的，而是依靠工作人員保持坐姿的方式出艙的，其主要是因為，神舟十三號的太空人們在宇宙失重情況下待了長達六個月的時間，可能會出現肌肉萎縮或骨質疏鬆等症狀，若貿然讓太空人出艙獨立站立出艙可能會造成太空人摔倒，嚴重的情況下還可能會造成骨折出現，所以在太空人們返回地球之後，會立即有隨行醫生對太空人們進漏吵行體檢、檢查身體健康狀況，並全程陪伴著太空人們去往隔離療養區域。
第凳搜洞二個階段就是療養階段，太空人們到達隔離區域之後，醫療工作者及樣本取樣人員會對太空人們進行樣本採集，同時醫護人員會根據太空人們的實際身體狀況安排對應的體能恢復訓練，例如在失重六個月的情況下，太空人們的步行和平衡能力可能還需要後期的不斷訓練，才會恢復到前期生活狀態。
第三個階段就是恢復療養階段，這個階段花費的時間可能需要3個月左右的時間，因為要確保每一位太空人都能夠將身體的生理引數恢復到參加航空飛行計劃之前，這樣後期才能增加太空人們的後期體能鍛鍊訓練時間。最後對太空人們的身體進行全方面綜合分析，根據這些恢復資料為後面參加飛行任務計劃的太空人們制定更快速更科學的恢復計劃。
2樓：小長學姐
首先需要送到相數告關的機構來進行觀察和**，也要進行隔離，對他們的身體薯森明進行乙個復健，等到身體的情春喊況恢復到正常以後，就可以讓他們回家。
3樓：黎昕科普知識小屋
首先可能要在輪椅上過幾天了。因為四肢沒有力氣。要適應現實生活中吃飯的方式，要保持正常的睡眠時間。
4樓：bat誰主沉浮
首先得隔離十幾天，看看有沒有太空輻射，然後檢查身體，才能恢復正常生活。
太空出差三人組什麼時候回來？
5樓：小熊玩科技
太空出差三人組將於9月中旬回家。
據中國載人航天工程辦公室訊息，8月20日，經過約6小時的出艙活動，神舟十二號航天員乘組密切協同，圓滿完成此次出艙活動期間全部既定任務，航天員聶海勝、航天員劉伯明已安全返回天和核心艙，比原計劃提前了約1小時，空間站階段第二次航天員出艙活動取得圓滿成功。
目前，神舟十二號載人飛行任務已經進入第三個月。後續，航天員乘組將繼續開展空間科學實驗和技術試驗，計劃9月中旬返回東風著陸場。返回前，神舟飛船還將進行繞飛及徑向交會試驗。
航天員聶海勝、劉伯明第二次出艙作業共攜帶9種12個工具
北京時間2021年8月20日8時38分，航天員聶海勝成功開啟天和核心艙節點艙出艙艙門，截至10時12分，航天員聶海勝、航天員劉伯明身著中國自主研製的新一代「飛天」艙外航天服。
已先後從天和核心艙節點艙成功出艙，並已完成在機械臂上安裝腳限位器和艙外工作臺等工作，後續將在機械臂支援下，相互配合開展空間站艙外有關裝置安裝等作業。其間，在艙內的航天員湯洪波配合支援兩名出艙航天員開展艙外操作。據瞭解，此次航天員出艙作業共攜帶9種12個工具。
「太空出差三人組」要回家了，如何幫助他們恢復調整？
6樓：生活小da人
航天員想要恢復調整，需要經歷三個階段：首先是14天隔離期，航天員在航天公寓來適應地球環境，來提高心血管系統，衡兆提高立攔攔虧位耐力，消除飛行回來的疲勞感，這段時間航天員是跟外面隔離的。第二階段是醫學療養階段，時間在20到30天，航天員在這段時間繼續恢復健康並增加活動量。
第三個階段簡神就會安排航天員進入到恢復療養階段。
7樓：網友
在磨租回來的時候，多安排一些人去保障他們的安全，以瞎局兆免出現臘神各種狀況。在後面的時間，就是讓他們適應地球的重力。
8樓：悠悠說百態
最好的恢復調整方式就是給他們放一段時間假，好好休養一下，放鬆一下身心。
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