1樓:匿名使用者
你是bai為你的生氣無法釋懷,還是du為那些小事忘不掉。zhi。
搞清dao楚這個了沒回
。。。如果是因為生
答氣這個:你就得學會控制你的情緒。。
如果是你忘不掉那些小事。。感覺還會出現小事自己還是會生氣怎麼辦。。
你想著本來就是一種強化。。。可以讓自己忙起來就沒時間想了。。太閒了。
2樓:藍天鴿
轉移注意力,找點喜歡的事情來做,興許會忘記不愉快。
3樓:匿名使用者
看開點...人身在世,就那麼短短幾十年。
4樓:靈兮若
可以寫在日記本裡,或者寫在紙上,折成紙飛機放飛
5樓:靜待花開
只能說幹嘛要跟自己過不去呢?能解決就解決,解決不了何必苦惱,順其自然不是更好
對一件事情無法釋懷怎麼辦?
6樓:匿名使用者
看淡點,如果你糾結於一件事情無法釋懷,會因此錯過許多,活在當下
希望採納
7樓:手機使用者
無法釋懷就不要釋懷了,不要把自己逼得太緊 有些事,時間久了,再回頭,其實也是一種美好 回想一下,曾經的自己也有放不下的事,感覺——不錯
為一件事無法釋懷時,怎麼辦?
8樓:小灰機
很難,bai很難(沒什麼可能)du,就算忘記都zhi是一陣子的事情,在某時dao某刻又會想起。 刻意專
去忘記,會
屬記的更深,所以別刻意的去忘記,既然你想忘了他,說明他曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的,有些事既然曾經存在過,又為之付出過那麼豐盛的情感,為何要忘記呢。 很多東西,想要忘記,就是逃避。而有些東西真的要釋懷,也只有面對可以起到作用。
我們逃到另外的世界,抓住另外的人,沉浸另外的事情,但那份過去仍舊存在。 不如靜下心來,回憶一遍開始和過往,細數與那個人的一步一步,然後告訴自己,得與失毫無意義,乙個結果不會另我們否定之前的所有,如果得到過快樂,就算得到更多的是痛苦,對我們自身來說,也不會是毫無意義的。一切可以面對,我們才能平靜,並且面對以後的生活。
曾經的記憶我還會記得,只因為那是人生的一部分,人生因為不完美而完美,因為疼痛我們才能成長,這些聽來浮誇,但只有自己走過來再回頭望才會了解。 不要刻意忘卻,勇敢面對,並且珍惜人生的這段經歷,.
9樓:手機使用者
不要總想那件事 順其自然就好 越想越煩 這樣自己也會覺得壓抑的
我很情緒化,一點小事就很生氣,愛發脾氣!怎麼辦?
10樓:年少本愁
一年前的我和你一樣,也是愛因一些小事發脾氣,但你想過沒有,你發一次脾氣,你就傷害了他人一次,你所失去的還有你們之間的關係,在這裡,關係才是一切。如果你愛發脾氣,很容易招惹一些人,這都是因為你讓你的情感主宰你的理智,可能當時你覺得很爽,很發洩,但過後你就後悔,所以,一定一定要克制自己的情緒,深呼吸,平靜下來,讓你的精神集中,理智主宰你,
11樓:輕舟那個飄
這問題我收藏啦,我要讓我女票看看,情緒化傷人傷己,並不值得提倡
12樓:五十年大佬
一發脾氣就給自己一巴掌慢慢就好了,輕點別打傻咯
13樓:sunny瘋子杜
我物件也是這樣 我的建議是 要改 你以後遇到了大事怎麼辦呢? 還有不要輕易對重要的人發脾氣
男友很傲嬌，總是為小事生氣，不哄就幾天不理，做錯事惹我生氣時總說改，但沒有
活成我要的樣子 證明你的男友有點孩子氣，不夠成熟，你比他要成熟一點，如果一直這樣，時間久了有點累。知錯能改，這是最起碼，知錯不知悔改，時間長了，兩人關係很難維持 阿文 花 你要是這樣還能忍那隻能祝你好運啦。男人要是沒有胸懷還像個男人嗎，要是他已經成年了那你最好想清楚你的未來託付在一個什麼人的手裡。這...
婆婆對於老公伺候我月子這事很生氣，該怎麼辦
碰到這種事情，你不要當面和你婆婆發火，需要你的老公出馬和你婆婆說這件事情。而且，你也千萬不要因為這個和你老公吵架，而是理性的說出來，讓你老公給你撐腰。除非你婆婆做的很過分，否則如果你說你婆婆的不好，你老公還是會生氣的，畢竟那是他的親媽，而且你婆婆生氣是因為心疼你老公還要伺候你坐月子。以你老公的角度來...
對於別人的不耐煩我總是很生氣，認為他的潛台詞是說我傻。現在生
沒有耐性 要多放鬆 多積累知識 放寬眼界 有了高我就會有包容的 其實你這個這要就是沒有安全感 你還不足夠強大 拉出去吃個飯喝點酒好好交流交流就好了重要是溝通 中學生愛和一些校外的人交朋友而耽誤了學習是否需要心理輔導 那肯定需要,可以和老師一同幫助孩子端正學習態度,否則恐怕會誤了前程.不需要的！1自己...