1樓:廈門沃鴻資訊科技****
正常人在空腹血糖濃bai度為3.9~6.0mmol/l。你的還在du正常範圍內。zhi避免肥胖,定時定量,dao少吃油煎、炸、油回酥及豬答
皮、雞皮、鴨皮等含油脂高的食物。烹調多採用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、滷等方式。飲食不可太鹹,少吃膽固醇含量高的食物,例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
烹調宜用植物性油脂。配合長期性且適當的運動、藥物、飲食的控制。經常選用含纖維質高的食物
血糖值是6.5 算高嗎 需要注意些什麼
2樓:九葉藍茶業
這樣的血糖值也不是很高,因為空腹的血糖正常值是3.9~6.1.
所以這個的血糖值建議在平時的飲食習慣和生活方式中多多注意。
具體怎樣來做呢,建議做到以下幾點:
1,不要熬夜,早睡早起,保證睡眠,保持乙個良好的心態。
2,在飲食上吃一些黑木耳、苦瓜、南瓜等食物。
3,多做戶外運動,跑步、打球、爬山、騎自行車、游泳等都可以。
注意事項:
不要吃含糖量高的食物,不要吸菸,要限酒。
血糖值65算不算糖尿病血糖65算是高血糖嗎，算是糖尿病了
醫學上把空腹血糖超過6.1，不足7.8的現象叫做 空腹血糖受損 英文縮寫ifg。餐後兩小時血糖超過7.8，不足11.0的現象叫做 糖耐量低減 英文縮寫igt。這兩種檢測結果都不能診斷為糖尿病。但胰島已見功能受損。只要控制飲食，吃含糖少的，消化慢的，少吃到基本保證身體正常的數量，血糖指數可以達到正常。...
空腹血糖值是多少才算正常，正常空腹血糖值是多少啊
5.1飲食 是各型糖懶洋洋現的 基礎，是糖尿病最根本的 方法之一。不論糖尿病屬何種型別，病情輕重或有無併發症，是否用胰島素或口服降糖藥 都應該嚴格進行和長期堅持飲食控制。對肥胖的 型糖尿病患者或老年輕型病例，可以把飲食 做為主要的 方法，適當地配合口服降糖藥，就能達到有效地控制病情的目的。對 型糖尿...
白血病患者，血糖值是多少？糖尿病人的血糖值是多少才是正常的？
一般的話白血病患者是沒有糖尿病的，血糖值是正常的，而且是在正常的範圍之內的。白血病患者，血糖值是以下，白血病患者的血糖和正常人一樣。血糖值肯定是高於正常人的，一般正常人的血糖值大約都是在之間。一般來說，白血病患者的血糖值都會公升高，會超過 可能會出現一些增高的情況，這個時候可以配合相應的藥物 一般人...