1樓:南瓜王子
我發現這個答案應copy該可以幫到你~bai
有的人睡覺時喜歡手臂du上zhi抬或把手臂放在枕頭下,這些睡覺時手dao
臂的姿勢屬於不良的睡覺習慣,對人體健康危害不小。
一是影響肌肉放鬆。睡覺時手臂上抬,肩部和上臂的肌肉不能及時得到放鬆和恢復,時間久了會引起肩臂痠痛。
二是易造成反流性食道炎。若是老年人,食道平滑肌的張力降低,防止食道反流的生理「屏障」功能削弱,當腹內壓公升高時,睡臥在床上手臂上抬,極易助長食物及胃液反流,因此老年人反流性食道炎尤為多見。若是孕晚期,由於子宮膨大,腹內壓公升高,加之內分泌變化,食道平滑肌張力也會減弱,手臂上抬睡覺,也易引發反流性食道炎。
三是導致手指麻木。手臂上抬睡覺有礙上肢血液迴圈,尤其是把手臂放在枕頭下的「枕下埋藕」姿勢,很容易造成手指麻木甚至神經反射導致腹痛。
2樓:匿名使用者
我有段時間也這樣。可能是熱吧。
我睡覺時把手高舉過頭頂一段時間後手會失去知覺是什麼問題啊
3樓:閒人使用者
1、人在靜復臥狀態時血壓降低,身制體各個部分的血液迴圈速度都會減慢,各種感覺能力也會相應地降低;2、人在靜臥狀態時,把手臂舉過頭部,增加了手臂供血的難度,其上的感覺器的感覺能力進一步降低,以致於自己都察覺不到了。這是正常的。3、建議不要採取這個睡姿,時間長了會對心臟造成不利影響。
4樓:xqy_無花果
你把手舉過頭頂,血液迴圈時要到達那裡壓力可能不夠,會造成區域性供血不足 ,你最好還是側身睡覺.身體向右側最好.向左側會壓迫心臟也不好.
5樓:匿名使用者
汗 失血了別 你手翻過來是不是感覺到血液的流動
6樓:匿名使用者
那隻手缺血了 別緊張 正常人都會出現這症狀
睡覺時胳膊放在被子外面好嗎?
7樓:逾_輪
睡覺的時候手臂最好是放在被子裡面,否則的話很容易出現手臂受涼內的情況,隨著年紀越來越大的話特容別容易出現痠痛,需要注意保暖。
正確的睡覺姿勢應該是向右側臥,微曲雙腿。這樣,心臟處於高位,不受壓迫;肝臟處於低位,供血較好,有利新陳代謝;胃內食物借重力作用,朝十二指腸推進,可促進消化吸收。同時,全身處於放鬆狀態,呼吸勻和,心跳減慢,大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。
當然,對於乙個健康人來說,大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢,因為一夜之間,人往往不能保持乙個固定的姿勢睡到天明,絕大多數的人是在不斷變換著睡覺的姿勢,這樣更有利於解除疲勞。
8樓:匿名使用者
不好。睡覺的時候手臂最好是放在被子裡面,否則的話很容易出現手臂受涼的情況,隨著年紀越來越大的話特別容易出現痠痛,需要注意保暖。
9樓:匿名使用者
我也是習慣放在外面,夜裡醒來胳膊都是很涼的,但每次睡覺都是不自覺的就放在外面了
10樓:匿名使用者
是啊,現在還不太明顯,以後年紀大了,就會得關節炎,風濕之類的,所以保養要從年輕做起.
11樓:為善水
沒有什麼的,注意睡覺前檢查門窗是否關好,要不會受風.
12樓:匿名使用者
這個沒有講究吧~冬天那麼冷你會放在外面嗎?怎麼舒服怎麼放吧~隨自己
晚上睡覺時手臂老是發麻,不知怎麼回事
13樓:古方紅糖
原因很多。
手臂發麻有可能是由肩周炎,頸椎病,或上肢肌肉筋腱經絡執行不暢,風濕,受涼受風受溼,血液粘稠,血脂高,糖尿病等均可以引起這種症狀。
建議到正規醫院內科檢查確診後針對**進行**。
最近我晚上睡覺的時候手放過頭頂,手臂很麻,睡到半夜被麻醒這是怎麼回事呢?是有什麼病的徵兆嗎?
14樓:匿名使用者
手放在頭頂上時間久了就造成血液迴圈不順,導致有麻痺感,睡覺時最好放在低於頭部以下的位置。
15樓:康娟
任何人那樣睡覺都會麻啊 正常現象 但這個睡覺姿勢不健康 最好右臥 手低於頭
睡覺時,為什麼我的手喜歡舉過頭頂?
16樓:匿名使用者
沒問題。當人仰臥時,最放鬆的姿勢就是雙手舉過頭頂。此時手臂肌肉得到完全放鬆,所以你會覺得很舒服。
17樓:匿名使用者
你好.喜歡把手舉過頭頂沒有什麼不好.這樣的姿勢不健康沒有科學依據。.........
18樓:匿名使用者
我也是 個人習慣而已 身體舒展非常舒服
為什麼睡覺時喜歡把手放頭上,睡覺時喜歡把手放在頭上部有什麼利弊嗎
病情分析 不要頭枕著手睡覺 許多人睡覺時,喜歡側身而臥,把手枕在頭下內或者把兩手舉過頭容頂,殊不知這種睡眠姿勢是非常不科學的。臨床研究表明,睡覺時頭枕著手,由於肌肉的牽拉,橫膈膜產生移位,使腹壓增高。特別是睡前進食過飽者 老年人以及妊娠後期的婦女,這種現象更為明顯。長時間雙手伸過頭面,會造成 反流防...
睡覺時老喜歡把手放在頭上有什麼不好沒有
病情分析 您好，睡覺時老喜歡把手放在頭上屬於個人的習慣，只要別壓手就行 意見建議 平時注意休息，最好是適度的鍛鍊增強抵抗力，合理膳食。多食蔬菜水果等新鮮食物，保持樂觀的心情。適當的補充礦物質纖維素等。祝您健康 睡覺時喜歡把手放在頭上部有什麼利弊嗎?不要頭枕著手睡覺 許多人睡覺時，喜歡側身而臥，把手枕...
睡覺時感覺有人掐我，是怎麼回事，睡覺時感覺被人掐著怎麼回事？
你好，你這是夢魘現象，多是因為身體太虛弱引起的，以後要加強身體鍛鍊。保證營養。睡覺時感覺被人掐著怎麼回事？關於 鬼壓身 的科學解釋人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就...