1樓：小顏
病情分析： 您好，睡覺時老喜歡把手放在頭上屬於個人的習慣，只要別壓手就行
意見建議：平時注意休息，最好是適度的鍛鍊增強抵抗力，合理膳食。多食蔬菜水果等新鮮食物，保持樂觀的心情。適當的補充礦物質纖維素等。祝您健康
睡覺時喜歡把手放在頭上部有什麼利弊嗎?
2樓：抖落晨星
不要頭枕著手睡覺 。
許多人睡覺時，喜歡側身而臥，把手枕在頭下或者把兩手舉過頭頂，殊內不知容這種睡眠姿勢是非常不科學的。 臨床研究表明，睡覺時頭枕著手，由於肌肉的牽拉，橫膈膜產生移位，使腹壓增高。特別是睡前進食過飽者、老年人以及妊娠後期的婦女，這種現象更為明顯。
長時間雙手伸過頭面，會造成「反流防止機構」的刺激，一旦這種機構的功能被消弱或破壞，就會引起食物連同消化液反流入食管，導致食管黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍、造成反流性食管炎。 頭枕著手睡覺，還會使肋間外肌、隔肌、腹壁肌和胸廓的前後肌不能自然回拉與舒張，也影響肺部的自然呼吸，易造成胸悶、疲勞。
喜歡把手放在頭頂睡覺的什麼性格
3樓：阿木木親親
外表挺活波的，但內心藏著好多事，壓力挺大的，應該時不時的還會失眠，對事物追求完美，挺自戀的乙個人。我在說我因為我睡覺時就這樣。
睡覺時手放頭頂為什麼?
4樓：匿名使用者
不能說是為什麼，只能說這是一種不好的睡眠習慣。對人體健康危害不小。
手臂最好自然伸直放在身體兩側，也可以把手放在耳邊做投降狀。側睡也有側睡的「手法」。但雙手上抬超過頭頂，或放在胸前和肚子上都不正確。
手臂抬過頭頂，肩部和上臂的肌肉不能完全得到放鬆，時間一長就會引起肩臂肌肉痠痛。
另外，易造成反流性食道炎。若是老年人，食道平滑肌的張力降低，防止食道反流的生理「屏障」功能削弱，當腹內壓公升高時，睡臥在床上手臂上抬，極易助長食物及胃液反流，因此老年人反流性食道炎尤為多見。若是孕晚期，由於子宮膨大，腹內壓公升高，加之內分泌變化，食道平滑肌張力也會減弱，手臂上抬睡覺，也易引發反流性食道炎。
還有就是導致手指麻木。手臂上抬睡覺有礙上肢血液迴圈，尤其是把手臂放在枕頭下的「枕下埋藕」姿勢，很容易造成手指麻木甚至神經反射導致腹痛。
如果身邊有或者自己就是這樣的睡眠習慣，建議盡力勸之/改之
5樓：匿名使用者
睡覺時把手放到頭頂會感覺前身都放鬆了，身體處於一種自然狀態，當然，這也是個人習慣，只要覺得舒服就行，沒什麼壞處。
睡覺時喜歡將手臂放在頭上是怎麼回事
6樓：南瓜王子
我發現這個答案應copy該可以幫到你~bai
有的人睡覺時喜歡手臂du上zhi抬或把手臂放在枕頭下，這些睡覺時手dao
臂的姿勢屬於不良的睡覺習慣，對人體健康危害不小。
一是影響肌肉放鬆。睡覺時手臂上抬，肩部和上臂的肌肉不能及時得到放鬆和恢復，時間久了會引起肩臂痠痛。
二是易造成反流性食道炎。若是老年人，食道平滑肌的張力降低，防止食道反流的生理「屏障」功能削弱，當腹內壓公升高時，睡臥在床上手臂上抬，極易助長食物及胃液反流，因此老年人反流性食道炎尤為多見。若是孕晚期，由於子宮膨大，腹內壓公升高，加之內分泌變化，食道平滑肌張力也會減弱，手臂上抬睡覺，也易引發反流性食道炎。
三是導致手指麻木。手臂上抬睡覺有礙上肢血液迴圈，尤其是把手臂放在枕頭下的「枕下埋藕」姿勢，很容易造成手指麻木甚至神經反射導致腹痛。
7樓：匿名使用者
我有段時間也這樣。可能是熱吧。
喜歡把手舉過頭頂睡覺好不好的
8樓：啃完了的蘋果
有報導說，這樣睡覺是不好的，因為一晚上都用這個姿勢的話，會引起手臂的肌肉疲勞使睡眠質量下降。冬天還是不要這樣睡了，被子沒有三公尺長的話，手在外面太冷，哈哈
9樓：54牛奶大叔
不好 不利於血液迴圈
10樓：匿名使用者
自己睡覺感覺舒服就好了
11樓：匿名使用者
0不好，血液迴圈不順暢
為什麼睡覺時喜歡把手放頭上,睡覺時喜歡把手放在頭上部有什麼利弊嗎
病情分析 不要頭枕著手睡覺 許多人睡覺時,喜歡側身而臥,把手枕在頭下內或者把兩手舉過頭容頂,殊不知這種睡眠姿勢是非常不科學的。臨床研究表明,睡覺時頭枕著手,由於肌肉的牽拉,橫膈膜產生移位,使腹壓增高。特別是睡前進食過飽者 老年人以及妊娠後期的婦女,這種現象更為明顯。長時間雙手伸過頭面,會造成 反流防...
睡覺時喜歡將手臂放在頭上是怎麼回事
我發現這個答案應copy該可以幫到你 bai 有的人睡覺時喜歡手臂du上zhi抬或把手臂放在枕頭下,這些睡覺時手dao 臂的姿勢屬於不良的睡覺習慣,對人體健康危害不小。一是影響肌肉放鬆。睡覺時手臂上抬,肩部和上臂的肌肉不能及時得到放鬆和恢復,時間久了會引起肩臂痠痛。二是易造成反流性食道炎。若是老年人...
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