1樓:007仙僧
我也是。。。
我現在就是如果有這種想法了 我會強烈的讓自己先冷靜下來好好專想想 然後對此作與梳理屬 不斷地改善自己提公升自己的自身修養和能力 實在不行就作一些對自己工作有幫助的時或者戶外運動神馬的有意義的對自個兒身體好的事
祝你好運
2樓:命運的第九道門
這種時候就應該放鬆,我也有過你這樣的時候,總是神經兮兮,覺得自己那都不對勁。回最讓你安心的辦法答就是,檢查一下你身上又沒有什麼奇怪的地方,如果沒有就是你想太多了。因為別人不認識你,不了解你的性格,就無法討論你的生活。
而且據我所知,人們(除小孩子外)一般不會對陌生人的外貌進行評價,算以你儘管安心好啦~
3樓:原生歐芙蘭品牌
沒有自信,有點自卑,缺少朋友,性格內斂都是原因
4樓:氣溫
個人看法,你交流圈有點小,擴大交流圈
敏感多疑,在意別人對自己的看法,總是想討好別人卻還是被看不起,心裡很恨那些人,但是又沒有辦法報復,
5樓:再遇見
這不是病態,這是自尊心和自卑心作怪,大部分人都有的,無需改變什麼,平常心就好了!
6樓:2472705843楊
活著不是為了取悅別人,你那是在取悅別人。你應該讓自己變得更優秀,要讓別人來取悅你。
7樓:匿名使用者
你的心態有很嚴重的問題。
總是擔心一些沒有必要的事情,總是把別人看得很重,很在乎別人,總是多想,多疑,敏感,情緒低落
8樓:enjoy小凡
有點輕微的自卑吧,增強自己的能力,自信了自然就沒什麼可擔心的了
9樓:
這不是病態,這是自尊心和自卑心作怪,大部分人都有的,無需改變什麼,平常心就好了!
10樓:手機使用者
悲傷的只能是\你自己
我總是非常在意別人對自己的看法怎麼辦? 5
11樓:一禪小和尚
太在意別人的看法怎麼辦?
12樓:常勝將軍
年輕時期的高度敏感期。
心智遠遠沒完全成熟啊。內心不夠強大。活在別人的眼光中。
被別人控制。要在意別人對自己的看法,這樣會促使我們前進,調整矯正我們的行為,跟社會合拍。但也不要太在意。
把自己搞的那麼脆弱。說到底還是自動保護防禦機制在起作用。自我保護太強。
如何避免這種現象?有以下幾種辦法。
第一,我們可以在意別人的態度。完了首先從自我身上找原因。哪犯錯了。
要反省,反思。完了找到問題以後以自嘲的精神,對自己寬容的精神思想上打通,行動上找到辦法。比如這事錯了。
我怎麼這樣呢。也怪不得人家說我,我下次得注意這點,正確的做法應該是這樣這樣的。想好對策,心就安了。
聖人都會犯錯誤,何況你我凡人呢。要善於勇於原諒自己。我是不完美的,但我會越來越好。
我會成為乙個優秀,完全掌握一切的人。吔,加油。自己鼓勵自己。
永遠善待自己,隨時好心情。
第二,其實你也想事情,就是老想負面的事,不愉快的事。我有時也不愉快,已經是極少的拉。我會悶悶不樂,總覺得自己有個事沒有處理好,表現打不到80分,我對自己不滿意。
我不要求自己經常是100,我只要求自己保持80分的水平。但我自己實際的表現呢,不蟎你說,經常是90分上的超水平發揮。因為我對自己要求不高,壓力不大,反倒更能發揮我的天賦水平。
這是個小秘密,不能告訴別人哦。我做事沒有掌控感的時候。我會找個地方,特別是躺下來。
靜靜思考。**出錯了呢?經常是想幾分種,思路就通了。
原來是這兒的問題,我可找著你了。完了快快樂樂地去做事情。所以你呢,可以想,不要老想,可以多想,但不要瞎想,要有目的地想,要帶著解決問題的精神想。
這樣就能化解你生活中遇到的許多壓力。比如我走進一家陌生的地方,這絕對是乙個讓人不輕鬆有點恐懼的場所。這裡面有個人在說人,議論上。
其實我沒那麼重要,讓別人注意到我,但我敏感的思想總認為別人在說我,說我的不好。我會這樣想。我們才見面,他怎麼可能是在說我。
在和他同事說另外乙個人吧?另外在背後說人的沒有什麼好修養,素質高不到**去,不用理他。哼。
我沒必要把他的話當回事。如果真是說我罵我,就當它是個屁隨風而去吧。不是,那更不關我事嘍。
哼。其實人有時也得靠阿q先生的精神勝利法,會及時的撫慰自己,化解壓力,這樣生活會快樂很多。希望我說的話可能對你有所助益。因為我也是從敏感時期走過來的。
用了三年就脫敏了。靠的是讀書,積累解決問題的能力。
13樓:dear潑婦
雖然我們總是說走自己的路,不管別人的想法。但是不論是誰,在心裡多多少少都有些在意,只是看個人能否把握住這個度。當你聽到某個人說你壞話甚至於弄臭你名聲,你唯一需要做的就是忽視。
清者自清,倘若真正在乎你的人聽到這些話,她們會第一時間維護你。而不是你的什麼人時,就算他們排斥你。你也不必煩。
因為他們不存在於你的生活。
如果不能控制自己去想,那麼建議你去跑步或者聽輕**,過好自己的世界就行,別人的流言蜚語逃避不了,但是,你可以控制自己不在意~~~~~
14樓:匿名使用者
「在意別人的看法」本身沒有錯。錯就錯在你有事前判定,就是說你假設不好的結果,這也叫自卑。相反,如果假設的是利於自己的、好的結果,就是自信。
但我認為自卑不好,自信也不夠完美。人應該尊重事實,接受事實,真誠對待生活和自己,這樣也就消除了恐懼。關注於當下所發生的!
做當下所發生的!這樣就不會患得患失,就不會總生活在不安全感中。一切的真實都發生在當下,一切問題的解決也都發生在當下!
時間是幻象,並沒有過去和未來,或者說,過去和未來並不能幫助你!
15樓:旮旯裡的跳蚤
看來你太不相信自己了!一是立足自信心。二要告誡自己任何人都不是完美的。三走自己的路,隨他人怎麼看。四專心幹事,莫有其他顧慮!祝你早日走出困境!
16樓:不辜負熱愛堅持
你把你自己的臉面拉下來就沒這種事了
17樓:匿名使用者
准下殺手,擊倒對方或者認輸比賽結束,明白嗎?」
18樓:你是微小幸福
活就要活出自己,幹嘛非要在意別人的看法
19樓:樂觀的曹玲
千萬別太敏感了,自己沒做錯事幹嘛在意別人說,好好的過好自己,
20樓:匿名使用者
你總是在意別人的看法,這樣你的生活就會很累,生活時刻充滿著恐懼,嚴重就是社交恐懼了。 既然我們已經知道我們恐懼的是害怕別人對自己的看法,這種恐懼不是內在的思考可以解決的,因為可能你已經不止千百次嘗試解決辦法了,恐懼組織你的行動,讓你社交不自由,也容易受制於人。這都是我們自己走了極端,在認知上出現了偏差,事實和我們自己堅定的認識其實是同的,乙個事物可以有多角度看法,你就是要改變自己的極端看法, 這個看法是潛意識的,改變必須配合你的行為,行動 ,可以關注我
感覺自己總把事情想得很嚴重,多疑,多想,擔心,很悲觀,感覺生活沒
21樓:美麗的旋律
你把事情想的很嚴重多疑多想。說明你把這事情看得很重。同時說明你沒有自信,平時多處理一些事情,增加一點自信,然後分散一下自己的注意力,不要把思想放在一件事情上。
不要去鑽牛角尖。思想要放鬆。
22樓:青丘公子呵呵
我有時也像你一樣,可最後慢慢的也會樂觀起來,
23樓:匿名使用者
沒事買買彩票就感覺有意義了。、
我總是很在意別人對我的看法，害怕別人討厭我，導致別人在外面散播我的謠言我就很在意胡思亂想，怎麼辦影
自己懂的越多bai 就會發現自己越來越du像這個世zhi界的孤兒。所以，dao我們都在表演，大可專不必太在意別人的想屬法，就算討厭乙個人，也要學會一直用笑臉待他，別輕易和別人袒露你自己的看法 人，活在群體中，自然在乎別人對自己的評價，因為某種程度反映你的為人處世的結果。但凡事有個度，如果太在乎別人的...
太在意別人對自己的看法，總是自卑怎麼治
1，多讀名著，豐富自己的精神世界。2，你要明白你是為自己而活的。3，每個人都有自己出醜的時候，可能別人並不會在意。其實大多數時候，我們並不是在別人眼中很重要，而且有的時候，讓自己自卑一天的囧事，其實在別人眼中，笑笑就過了，因此這個時候，你要明白並不是你的自卑是你周圍人帶給你的，而是你自己給自己畫的乙...
我總是過分的在意別人對我的看法，總是覺得別人過得比我好，只是自卑麼，是我是自己的問題嗎
是，這是你的心態問題。不要活在別人的眼中啊 是不自信的表現，做好自己不必在意別人的目光 太敏感了，自信一點，其實你沒什麼不好的，畢竟人無完人，嘗試著一點一點放開自己，外向起來，慢慢嘗試就好，不要操之過急 我不知道我為什麼那麼自卑覺得自己老是比不過別人我覺得好煩啊什麼都不想做我該怎麼辦 20 是因為羨...