1樓:天馬神行者
我也有這感覺,醫生說我應該是強迫思維。
2樓:欒躍成
這個好好的調整心態,要用實際行動去做慈善事慢慢地改變過來。
我是一名焦慮症患者,最近腦子裡總是冒出許多不好的想法是怎麼回事呢
3樓:匿名使用者
告訴自己,控制不住去想就讓它想好了,反正想法不一定是真的
4樓:樓下是大嬸麼
急性焦慮的症狀,對自己的身體過度關注,反覆出現各種不好想法,這種表現是對不安全感的一種轉移。
如果你的症狀已經持續了半年以上,建議你去專業的醫院進行藥物**及系統的心理**,單純的心理諮詢對解決你的問題沒有太大的用處,如果沒有建議多看看關於這方面的書,要知道恐懼來自無知,而且你這個病一部分還屬於心理問題,就更容易解決了,只要心態好,就沒問題。望採納
5樓:匿名使用者
總之,一句話每個人都會有焦慮,恐懼的時候,不要排擠它,因為這是正常的。但是也不要故意去焦慮。
6樓:唐登嶽
焦慮症是屬於植物神經功能紊亂的症狀表現
我感覺我現在不正常，有時候說話語無倫次的，也有好多人說了
可能壓力增加身體亞健康，好好調整 緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。你平時應該多聽 讓優美的...
心慌，悲觀，無頭緒。我覺得這樣的心理很不正常，該怎麼改善
你可以嘗試著反覆讀幾句話，我很放鬆，我很快樂，和別人相比我真的很優秀很富有，一切都會好起來的，重複面重複微笑，你會發現自己不知不覺心情有了很大改善 我想,首先應該和你本身的氣質 型別有關,你的氣質型別應該屬於抑鬱內質,抑鬱質的人本身容比較敏感,所以,面對壓力,你比其他人感到更大的苦悶.另外,你本身並...
為什麼狗狗會無緣無故的慘叫有時候又正常了有時候會莫名其妙的慘叫根本沒有誰碰它
這樣的症狀有點嚴重了 你得控制它吃鹽 巧克力 和油炸實物 菠菜 韭菜 配上雞蛋還是不錯的 我家小狗就很愛吃 建議你可以到寵物 諮詢一下寵物醫生哦，狗友網就有 為什麼狗狗會無緣無故的慘叫 有時候又正常了 有時候會莫名其妙的慘叫 其實有時候很輕微的聲音人聽不見狗能聽見，所以它會叫，有時是因為害怕，有時是...