1樓:君儲
是手電的套,應該還有乙個自行車用的手電支架,不用手電時可以收起手電筒裝入這裡面,這個是可以穿在腰帶上面的
2樓:鐵軌上的兔子
電筒套子,別腰上的。
戶外體育運動具體分類
3樓:威海博銳化機
:1、攀岩。
運動有「岩壁芭蕾」、「峭壁上的藝術體操」等美稱,由登山運動衍生而來,富有很強的技巧性、冒險性,是極限運動中的乙個重要專案,在世界上十分流行。
攀岩是從登山運動中衍生出來的競技運動專案。50年代起源於前蘇聯,是軍隊中作為一項軍事訓練專案而存在的。2023年列入世界比賽專案。
進入80年代,以難度攀登的現代競技攀登比賽開始興起並引起廣泛的興趣,2023年在義大利舉行了第一次難度攀登比賽。
2、攀冰。
由攀岩運動發展而來,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山運動的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰,分為冰瀑和冰掛兩種。攀冰是一項借助於裝備、器械而進行的運動,要求裝備質量高且經久耐用。
3、野外定向。
又叫定向越野,作為一種新興的運動專案,它是利用地圖和指北針導航的運動,在世界各地正吸引著越來越多人參與並為之狂熱。它既是一種戶外休閒、娛樂運動,又是一種競技運動。參加定向運動除需要指北針和地圖外,不需要特殊的裝置,是一種較為經濟的運動專案。
4、野營。
在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。在自然的環境下,人與人之間的關係變得緊密、融洽。
露營是種休閒活動,通常露營者攜帶帳篷,離開城市在野外紮營,度過乙個或者多個夜晚。露營通常和其他活動聯絡,如徒步、釣魚或者游泳等。
5、輪滑。
滑旱冰,又叫輪滑、滾軸溜冰,是腳蹬四輪特製鞋在堅實平坦的地面上滑行的運動。2023年由美國人詹姆士·普利普頓發明,後迅速傳入歐洲和世界各地,在歐美國家開展較普遍,已發展為競賽專案。
4樓:紅色的鬥牛士
戶外體育運動具體可以分為七類:戶外體育運動具體、陸地運動及單車運動、山地運動及地下活動、荒漠戶外運動、野營活動及獵捕飲食、機動車船及航空運動、戶外娛樂休閒運動等。
1、水面運動及水下運動
包括潛水、游泳、漂流、跳水、衝浪、滑水、遊艇、摩托艇、水上摩托、海上攀岩、溜索、荒島求生、水下攝影等。
2、陸地運動及單車運動
包括徒步、定向越野、穿越、大江大河探險、騎行、攀樓、攀塔等。
3、山地運動及地下活動
包括登山、攀登雪山、速降、滑雪、滑草、巖降、攀岩、攀石、攀冰、探洞、叢林穿越等。
4、荒漠戶外運動
包括沙漠穿越、沙漠生存、戈壁穿越、戈壁生存等。
5、野營活動及獵捕飲食
包括野營露宿、打獵野炊、釣魚、海釣、釣蝦、捕魚捉蟹、燒烤烹調等。
6、機動車船及航空運動
包括山地越野、公路賽車、綁緊跳、跳傘、熱氣球、滑翔機等。
7、娛樂休閒
包括老鷹捉小雞等遊戲、跳皮筋、放風箏等。
5樓:奧寶馬
我感覺爬山是個很不錯的選擇
6樓:o哈哈露露
攀岩:分為自然場地攀岩和人工場地攀岩,是一項刺激且很有挑戰性的活動。 攀岩
攀冰:攀冰由攀岩運動發展而來,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山運動的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰,分為冰瀑和冰掛兩種。
攀冰是一項借助於裝備、器械而進行的運動,要求裝備質量高且經久耐用。
速降:懸崖速降,在教練的指導與保護下,運用各種專業登山器材,由教練現場指導器材的使用及技術動作,在天然陡壁上凌空飛步,利用繩索由岩壁頂端下降到地面。
野營:在野外露營、野炊。學習各種野外生活技能。
在自然的環境下,人與人之間的關係變得緊密、融洽。 露營是種休閒活動,通常露營者攜帶帳篷,離開城市在野外紮營,度過乙個或者多個夜晚。露營通常和其他活動聯絡,如徒步、釣魚或者游泳等。
野外定向:
又名定向越野,是一種在野外利用地圖和指南針,以不同形式去完成一段路程,並在檢查點為控制卡(記錄卡)打上印記的活動。2023年由瑞典童軍領袖僑蘭特(major evnst killander)發明一種「尋寶活動」訓練童軍在野外辨別方向及體能,經過不斷發展,成為今天的野外定向。
定向:定向運動也是競技體育專案之一,他類似於眾所周知的尋找寶藏。大致過程是:
在曠野,山丘的叢林或近郊公園等優美的自然環境中,事先隱藏好數個點,參加者手持地圖和指南針找出點的所在方向。採用徒步,奔跑式,迅速準確地逐個找出,有機地將個人休閒、娛樂與團隊熔煉、協作融為一體。
城市定向與定向越野
區別最大的最明顯的區別便是在各大城市內舉行,其複雜性和難度少於定向越野。通常城市定向以比賽形式出現,一般強調文化性和娛樂性,要求類似「尋寶」遊戲。
溯溪:是在峽谷溪流的上下游之間,克服地形上的各處障礙,窮水之源而登山之巔的一項探險運動。其特點與樂趣在於不斷克服乙個接乙個的急流、瀑布、跌水、旋渦,急流勇進、逆水前行。
當然專門的器械、技術不可少,更要依靠隊友之間的傾力配合。由於自始至終在水中行進,時而淌、時而遊,往往不長的一段溪谷也要歷盡艱辛才能穿過。
探險:戶外休閒運動中多數帶有探險性,屬於極限和亞極限運動,有很大的挑戰性和刺激性。擁抱自然,挑戰自我,能夠培養個人的毅力、團隊之間合作精神,提高野外生存能力。
徒步:亦稱作遠足、行山或健行,並不是通常意義上的散步,也不是體育競賽中的競走專案,而是指有目的的在城市的郊區、不需要登上山頂,但是登山和穿越密切相關,兩種活動經常結合在一起。 登山和穿越都需要專門的裝置,例如專門的登山鞋、衝鋒衣褲等,登山穿越愛好者也需要準備一定的食物和工具,比如刀具、指北針等。
潛水:泛指所有的水面下活動。包含使用壓縮機由水面供氣的潛水;由潛水員自行攜帶呼吸系統的水肺潛水;以及不攜帶呼吸系統,僅使用輕裝備的自由潛水。
衝浪:是一種衝浪者利用衝浪板越過湧起浪頭的水上運動。主要的配備是衝浪板和系在腳上的安全繩。
釣魚:是捕捉魚類的一種方法。釣魚的主要工具有釣桿,魚餌。
釣桿一般由竹子或塑料輕而有力的桿狀物質製成,釣桿和魚餌用絲線聯接。一般的魚餌可以是蚯蚓、公尺飯、菜葉、蒼蠅、蛆等,現代有專門製作好的魚餌**。魚餌可以直接掛在絲線上,但有個魚鉤會更好,對不同的魚有特殊的**魚鉤。
另外乙個漂更有幫助。在周圍水面撒一些豆糠會引來更多的魚。
小輪車:
小輪車(bmx)起源於上個世紀60年代美國的加利福尼亞,年輕人從電單車越野賽中得到啟 bmx
發,在自建的場地上比賽自行車,很快有了第一批擁躉。2023年,小輪車傳入歐洲;2023年,第一屆小輪車世界錦標賽舉行;2023年,國際自行車運動聯盟接納小輪車成為新成員;2023年,國際奧委會通過決議,將小輪車列為北京奧運會正式比賽專案。年輕人的驚險遊戲,就這樣登上了運動世界的最高殿堂。
戶外運動是一項在自然場地舉行的一組集體專案群。其中包括 登山:體育運動的一類。
運動員徒手或使用專門裝備攀登各種不同地形的山峰或山嶺。 穿越 :主要靠行走去完成起點到終點的穿越里程。
中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌的一種戶外活動。 徒步:也即「hiking」,是戶外運動的基本構成。
可以簡單的理解為長途步行。
7樓:精彩一現
一、水面運動及航海類:
二、陸地運動及單車運動:
三、山地運動及地下活動:
四、野營活動及獵捕飲食:
五、機動車船及航空運動:
六、娛樂休閒及軍體運動:
8樓:很高興男孩
我感覺爬山是個很不錯的選擇
早晨好好爬山去吧
9樓:匿名使用者
很多,但是看你怎麼分了.有登山,散步,跑步,騎自行車.等.等
10樓:百祖
球類,跑步類,爬山,涉水
11樓:半掩的月色
划船類,滑板類,攀登類,球類,田徑類
12樓:匿名使用者
只有兩種,適合你的以及不適合你的
13樓:匿名使用者
車類、球類、鞋類等等
14樓:
水面運動,陸地運動,山地運動,娛樂休閒運動
15樓:匿名使用者
運動型,幽雅型,漫步者型,
16樓:壞蛋巫婆
爬山 單車 走路 游泳
17樓:匿名使用者
有很多中啊,登山,騎車,飆車等
18樓:匿名使用者
這個很多啊,樓下給的很詳細。
為什麼要組織學前兒童堅持適當的體育鍛煉和戶外活動
19樓:匿名使用者
幼兒園健康教育以幼兒的身體健康為本,通過革新晨間體育運動的組織形式、適當開展特色體育活動、充分利用遊戲等途徑激發幼兒參加體育鍛煉的興趣。幼兒園加強健康教育,並在環境與一日生活中滲透健康教育,能促進幼兒健康意識與行為的發展。
《幼兒園工作規程》明確指出,幼兒園的主要任務:「實行保育與教育相結合的原則,對幼兒實施體、智、德、美全面發展的教育,促進其身心和諧發展。」作為融保育和教育為一體的學前教育,在對幼兒實施全面、和諧發展的教育時,必須把「體育」放在首要地位,以提高幼兒的身體健康水平,增強幼兒的體質,促進幼兒的全面發展。
所以必須強調幼兒體育教育的重要性,幼兒體育鍛煉和戶外活動是幼兒健康成長的基礎,也是首要條件。孩子的健康不僅是個人最大的財富,也是乙個民族、乙個國家的最大財富。在新的健康理念下,幼兒園健康教育不僅應關注幼兒的身體健康,而且應重視幼兒的心理健康,以實現「健體、健美、健腦、健心」的和諧統一。
但對幼兒的發展來說,身體健康康的基礎。幼兒園應始終堅持保教結合的基本原則,科學合理地開展健康教育,在保證和加強幼兒身體健康的前提下促進幼兒各方面素質協調發展。
20樓:情有毒鐘
由於學前兒童的各個器官都在發育,適當的運動有助於學前兒童的發育。
戶外體育運動專案有哪些
21樓:匿名使用者
戶外運動,是一項在自然場地舉行的一組集體專案群。其中包括登山、攀岩、懸崖速降、在野外露營、野炊、定向運動、溪流、探險等專案。
關於適合兒童的運動有哪些
22樓:麥菲體育
一、對身體的好處
運動有益身體健康這一點誰都知道,但仔細想想,如今孩子的日常生活比從前靜態了很多。
打遊戲、看電視,螢幕時間支配了孩子的課餘生活。那些一天12個小時在戶外奔跑、攀爬、游泳的無憂無慮的日子已經不復存在了。對一些孩子來說,即使是校園健身房和體育課都成了他們不感興趣的事。
所以,有組織的團隊運動才能讓孩子們好好運動一場。他們能花上一整天來奔跑、運動,這會讓他們變得更健康、更有食慾、心情更好,同時也能學得更好。
二、促進腦力發展
有證據表明,重複的動作不僅能提公升大腦的整體功能,對於大腦的執行功能的影響尤其大。
執行功能對於孩子的成長至關重要,它包括制定計畫的能力、集中注意力的能力、控制衝動、保持注意力的能力,以及自我管理、規劃,最終完成任務的能力。
這聽起來是不是正是注意力缺陷多動症的兒童正在應對的問題?沒錯,在美國,有11%的兒童正受到注意力缺陷的影響,而在過去十年裡,這個數字幾乎翻了一倍。
這些在注意力方面有缺陷的孩子需要通過一些常規的訓練來改善問題,而這些訓練提供的好處,團隊運動幾乎都能提供。
三、挖掘競爭意識
運動,可以使人對自己的身體進行更好的維護,也是使人不斷挑戰自我、突破自我的過程,既保證人的身體健康,也保證人的生活更為自律,還能為生活增添更多樂趣。
愛孩子的父母都不願孩子輸在起跑線上。其實真正的起跑線是健康、是運動。沒有健康,生活會很痛苦,人生之路走起來會過於艱難。而運動,恰好是健康的通行證。
而且當孩子年紀還小的時候,沒有形成成熟的價值觀,選擇體育運動去挖掘孩子的競爭意識,總是比選擇學業更簡單一些。況且,體育運動更多的是在輕鬆的氛圍中進行,讓孩子們進行較量的同時還潛移默化地提高了孩子的身體素質。
四、更積極樂觀的心態
都說愛運動的人樂觀,天塌下來都不叫事~其實,這**於長期訓練比賽後形成的良好心態,而這種心態,往往是很多人最後成就一番事業的強大動力源!
古希臘著名教育家、哲學家柏拉圖說:「乙個人從小受的教育把他往**引導,能決定他後來往**走。」
熱愛運動的人,一定會有一顆堅強樂觀的心!
這藥是幹什麼的？怎麼用A這個日本藥是幹什麼用的？怎麼用？
感冒藥啊，用於發熱，四肢無力痠痛，打噴嚏流鼻涕等等，建議多喝熱水，飯後服用，否則這藥刺激胃，注意！感冒藥啊，感康，可以看看日期，別吃過期藥 也別亂吃藥，看你問這個問題應該不是大人吧 所以問問你家大人你可以吃不，別回頭吃完出事了 感康 這個是一種感冒藥 適用於緩解普通感冒及流行 冒引起的發熱 頭痛 四...
買結他送的這個是用來幹什麼的怎麼用
六角扳手，可以調節琴頸彎曲度來調整琴弦和指板的距離，如果距離太高就調低點，也不能太低，太低會打品，就是擰在指板和共鳴箱鏈結的地方有乙個類似於螺絲冒的東西，在音孔裡面，可以看到 調節琴頸的扳手吧，好像是用來調節吉他指板的彎曲度的 調整吉他琴頸上弦板距離的 你好！調整吉他琴頸上弦板距離的 僅代表個人觀點...
後衛是幹什麼的，後衛是幹什麼的？有什麼用？
在一場籃球比賽中，通常都會有兩個後防球員，包括控球后衛 組織後衛 和得分後衛。前者主要是組織全隊的防務，工作包括控制籃球，確保能在適當時機有適當人物控制大局。有時候這個位置，也要負責組織進攻工作 而後者則主要是負責射球，同時兼顧阻止對方關鍵球員取得射球。足球位置中的後衛，人數一般都不固定，但大概都是...