1樓:帕夫柳琴科
芒果的醣類
bai及維生素,膳食纖維含量非du常豐富,尤其zhi維生素a原含量佔dao
水果之專首位,具有明目的作用。 1。飽飯屬後不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質共同食用,否則,可以使人發黃病 2本身沒有敏感者,一口氣吃數個芒果也會實時有失聲之感。
3芒果,是少數富蛋白質的水果,多吃易飽 4芒果性質帶濕毒,若本身患有**病或腫瘤,應緊記避免進食。
2樓:鷇sq袛灘
芒果的營養成分:
蛋白質、醣類、膳食纖維、維生素a、b、c、蛋白質、β胡蘿蔔素、鈣、磷等。內 芒果的容禁忌:平時有風濕並**過敏或內臟潰瘍、發炎的人不宜多吃芒果,另外鹼性過多的胃並風寒的咳嗽,也不宜吃。
而且由於芒果含果黃素,吃得太多流汗會呈黃色。
3樓:手機使用者
營養成分:芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素a成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素c含量也不低。
再者,礦物質、蛋白質、脂肪、醣類等,也是其主要營養成分之一。
芒果吃多了對身體有什麼好處和壞處?拜託各位了 3q
4樓:股瘇
1、食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一定的止吐作用。 2、抗癌。據現代食療觀點而言,芒果含有大量的維生素a,因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。 4、防治高血壓、動脈硬化。
芒果含有營養素及維生素c、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進排便,對於防治便秘具有一定的好處。
6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
當然了 吃多了芒果也會發胖的 而且注意少數人有過敏現象
男性身體中的膠原蛋白比女性多嗎
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冷嗜夕陽yhn捁 糧食類的作物都含有澱粉,有玉米,大米,麵粉,綠豆,蠶豆,豌豆,能製成粉絲的是後三種澱粉.薯類的紅薯 地瓜 土豆,蓮菜 藕 等等.而且澱粉的含量都比較高,一般而言蔬菜中的葉菜類,澱粉含量少.含澱粉質的食物還有 蛋糕 餅乾 麵包 番薯 飯 馬鈴薯 粟米 南瓜 芋頭 糖果 通心粉 麥 西...
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是的，深層的彈性纖維和膠原蛋白流失，致使面部 變得鬆弛無光澤，出現皺紋。提前衰老。衰老原因 肌膚缺水不愛喝水 喝湯 吃水果，肌膚補水保濕工作不到位。肌膚缺乏水份與油份，就會肌膚鬆弛，彈性差，出現真性皺紋，老年斑，使肌膚提前步入衰老狀態。睡眠不足經常性的熬夜加班，沒有足夠時間去休息，或長期睡眠質量不好...