1樓:匿名使用者
暫時的沒有興趣並不一定是抑鬱,有可能是太累了,或者前一段時間太雞血,也可能是暫時遇到了挫折,都很正常的。
對什麼事都提不起興趣,是不是得了抑鬱症
2樓:程小軒轅巍奕
並不是心情不好,沒有精神,沒有興趣就是得了抑鬱症,抑鬱症是一種常見的心境障礙,可由各種原因引起,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵,且心境低落與其處境不相稱,嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反**作的傾向,每次發作大多數可以緩解,部分可有殘留症狀或轉為慢性。
抑鬱症臨床症狀典型的表現包括三個維度活動的降低:情緒低落、思維遲緩、意志活動減退,另外一些患者會以軀體症狀表現出為主。
具體可表現為顯著而持久的抑鬱悲觀,與現實環境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂,無愉快感,凡事缺乏興趣,感到「心裡有壓抑感」、「高興不起來」;程度重的可悲觀絕望,有度日如年、生不如死之感,患者常訴說「活著沒有意思」、「心裡難受」等。更年期和老年抑鬱症患者可伴有煩躁不安、心神不寧、渾身燥熱、潮紅多汗等,而兒童和少年可以表現為易激惹(如不耐煩、為一點小事發怒)。
典型的抑鬱心境還具有晨重夜輕節律的特點,即情緒低落在早晨較為嚴重,而傍晚時可有所減輕。
3樓:滄海浩波
對什麼事都提不起興趣,不一定就是得了抑鬱症,也可能你目前情緒不佳低落,或者暫時找不到努力的方向,雖然不一定是抑鬱症,但肯定是有抑鬱傾向,需要自我調節。
抑鬱情緒的自我心理疏導:
1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害怕承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。
4、飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
5、找到自己感興趣的事或努力的目標,對改善抑鬱傾向有很大的幫助。
最近對什麼事都提不起興趣,打不起精神,抑鬱
4樓:發明正能量
最近經歷了什麼特別的事情嗎?
相信煩惱只是暫時的,一切都會好起來!
建議:適當戶外活動、運動,深呼吸,散散步,打打球,練練太極拳......多與他人交流、談心,傾吐壓力、不快,或者一起解決問題。
擅於發掘、發揮自己的優勢、優點、特長。
平時,要以樂觀、豁達的心態看問題,讀點勵志好書,擅於看到事物積極、有益的一面,有長遠眼光,而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間,還建議諮詢心理醫生。
為什麼最近突然對什麼事情都提不起興趣
5樓:匿名使用者
應該是抑鬱症可能非常大的.但是有的人症狀不是非常典
型的,這種隱匿性抑鬱症是不容易診斷出來的 。有經驗的精神科才能診斷出來的 。 建議你看看精神科吧,正規**是能夠**的 。**後你就不會有這個感覺了。
覺得世界是灰色的,對什麼都提不起興趣,做什麼都覺得沒有意義,我是怎麼啦?是不是抑鬱了?
6樓:匿名使用者
是,去正規醫院檢查一下,吃點藥就好了,別耽誤太久,會加重病情
每天都覺得很無聊對什麼都提不起來興趣，就連平時最喜歡的玩遊戲都不想玩了，最近找了工作，更是搞得
我每天除了抱孩子，啥都提不起興趣啊，也感覺迷茫，也感覺我所事是，一樣，咋辦 最近發現幹什麼都沒興趣 就連玩遊戲都提不起興趣,怎麼改變。是不是得病了 準確的來說抄的，這是一襲種病！一切不開心，心理的不暢快都是一種不健康的狀態！建議樓主，男生的話不想出去就看看喜劇電影或者搞笑短片什麼的，保持開心積極的心...
最近一段時間對什麼都提不起興趣，感覺自己對什麼都麻木不仁了，這是怎麼了
每個人都有自己的人生低谷期。這是一種正常的現象，只是我們習慣不把自己脆弱的一面展示給自己熟悉的人知道罷了，當然短期的才正常哈。靜下心思考自己的當下，你不會讓自己的人生如此低迷的，相信自己。多出去走走，是用走路的走，當你累了渴了，你會有不一樣的感覺。希望能幫到你。是不是遇到什麼不開心的事情了？生活中不...
最近情緒低沉，對什麼事都提不起興趣。有點嗜睡，不愛吃飯，也不會餓，我試過24小時沒吃飯一點都不覺得
有點兒厭食症吧，如果感覺沒有胃口可以吃點兒健胃的，消化不好吃點兒助消化的。在外置受社會的薰陶，初入社會都這樣，我剛上班那會兒也是如此，明明單位沒什麼事兒，心累，回家不想說話，後來自己挺過來了，這個時候都要靠自己悟，誰也幫不了你，其實工作一段時間後就沒這樣了，不要怕失去和給人不好印象，穩紮穩打堅持下去...