1樓：匿名使用者
蘋果清香甜脆，色澤鮮，富含醣類、各種維生素和礦物質的蘋果，最近成為**的聖品。以前曾聞忙碌在外的人，往往叄餐無法正常吃，所以隨身攜帶巧克力或糖果以備飢餓之時，可以止飢。現在蘋果甚至可以取代巧克力，成為既健康又可暫時填飽肚子的最佳選擇。
西諺雲：「每天乙個蘋果，你可以遠離醫生！」 為何蘋果會如此受到既愛美又注重健康人的青睞呢？
原來蘋果含有豐富的可溶性膠質纖維，可以阻止身體吸收脂肪，根據研究，因進食蘋果而使身體減低的脂肪約為百分之四十叄。 蘋果內的膠質能吸收大量的水份，可以把消化後的殘渣軟化，防止便秘。消化、排洩系統若能維持順暢，對於肌膚的美麗光澤，與保持身體健康的正常運作，有很大的助益。
尤其現代人生活緊張忙碌，便秘等消化系統上的疾病，成為普遍的問題。在「華陀果菜方」中，吃蘋果可以降肝火、胃火、大腸火，對於身體排洩、排毒機能，有很大的功效。 又由於蘋果內的纖維素能協助維持體內血糖水平，所以吃過蘋果後，比較不會感到肚子餓，有預防和恢復疲勞的作用。
在眾多美食當前，及繁雜事務纏身下，來客香甜可口的蘋果泥或啃顆清脆爽口的蘋果，是兼具健康與美容的一大享受。 「一天乙個蘋果」是人們熟知的健康口號。的確，蘋果含有豐富的醣類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」。
那麼，到底是哪些保健作用讓它贏得了這樣的美名呢？ 降低血脂：日本果樹研究所的人體試驗表明，每天吃兩個蘋果，3週後受試者血液中的甘油三酯水平降低了21，而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁禍首。
蘋果的果膠進入人體後，能與膽汁酸結合，像海綿一樣吸收多餘的膽固醇和甘油三酯，然後排出體外。同時，蘋果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外，蘋果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
降血壓：過量的鈉是引起高血壓和中風的乙個重要因素。蘋果含有充足的鉀，可與體內過剩的鈉結合並排出體外，從而降低血壓。
同時，鉀離子能有效保護血管，並降低高血壓、中風的發生率。英國著名藥理學家蘇珊·奧爾里奇博士發現，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。 預防癌症：
日本弘前大學的研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的克星。
假如人們多吃蘋果，患肺癌的機率能減少46，得其他癌症的機率也能減少20。法國國家健康醫學研究所的最新研究還告訴我們，蘋果中的原花青素能預防結腸癌。
2樓：匿名使用者
蘋果含有豐富的維生素c和人體所需的鐵，營養豐富
3樓：匿名使用者
因為蘋果營養好,也有**效果!
人為什麼喜歡吃蘋果
4樓：美豔如蝶
蘋果營養價值非常高。 蘋果有「智慧型果」、「記憶果」的美稱。人們早就發現，多吃蘋果有增進記憶、提高智慧型的效果。
蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長發育的關鍵元素。鋅通過酶廣泛參與體內蛋白質、脂肪和糖的代謝。
鋅還是構成與記憶力息息相關的核酸與蛋白質的必不可少的元素。缺鋅可使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，影響記憶力，實驗也證明，減少食物中的鋅，幼童的記憶力和學習能力受到嚴重障礙。鋅還與產生抗體、提高人體免疫力等有密切關係。
5樓：匿名使用者
酸甜可口，營養豐富，現在的漲價幅度比香蕉小。
6樓：夢星天使
水分多，維生素c 含量高
終於知道為什麼那麼多人都喜歡吃蘋果了
7樓：匿名使用者
俗話說：「一天吃乙個蘋果，醫生遠離你。」蘋果具有多種祛病養生的功效，還是美容養顏佳品。另外，蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。
蘋果表面光潔，色澤鮮豔，清香宜人，味甘甜，略帶酸味。其所含的鉀能與人體內過剩的鈉結合，使之排出體外，因此，當你攝鹽過多時，可吃些蘋果。蘋果所含的營養既全面又易於被人體消化吸收常適於嬰幼兒、老年人和病人食用。
蘋果中含有葡萄糖、果糖、蛋白質、脂肪、維生素c、維生素a、維生素e、磷、鈣、鋅及蘋果酸、檸檬酸、酒石酸和鉀、鈉等。
為什麼女人喜歡吃蘋果？
8樓：海苔_然小呆
我是女生，我愛吃蘋果是因為酸酸甜甜的好吃啊，還有就是每天吃乙個美容養顏的。水果不管是不是蘋果，吃一點總是好的
9樓：剪刀手
我愛吃蘋果是因為酸酸甜甜的好吃啊，還有就是每天吃乙個美容養顏的。水果不管是不是蘋果，吃一點總是好的
10樓：匿名使用者
明天乙個果（蘋果）老頭賽小伙
11樓：心太軟為誰
蘋果美容養顏，其實跟吃黃瓜一樣的，時光飛逝，芳華易逝，保養很重要。
12樓：
吃蘋果好啊，補充維生素
13樓：手冢雪顏
口感好，而且對身體好，不容易發胖
14樓：匿名使用者
只能說每個人的喜好不同。
15樓：照婷姐
我是女生，我愛吃蘋果
16樓：匿名使用者
因為天天一蘋果，醫生遠離我
為什麼很多人都喜歡蘋果手機？
17樓：匿名使用者
喜歡蘋果手機主要兩種原因：
ios系統流暢且極為穩定；
手機***，外觀漂亮。
蘋果手機的不同處
1、後台機制不同
安卓手機的後台是真後台，像pc一樣，將應用保留在ram中，當使用home鍵退出應用時，程式實際上並沒有完全退出，而是被系統掛在了後台，為何我們關掉了聊天軟體依然能夠收到訊息通知，因為它常駐系統記憶體。
2、iphone執行程式的效率比安卓機高
ios系統本身優化得很好，而且程式也是直接執行，所以效率很高。系統需要占用大量記憶體來換取執行速度，也就是要繞了個大圈才執行程式，所以效率低很多。
3、廠商喜歡給iphone做優化
不管外觀還是**都能體現高大上，所以很多國產中低端安卓手機很難得到流暢的使用體驗。
4、渲染機制不同
android沒有ios流暢的根本的原因是，ios的ui渲染採用實時優先順序，而android的ui渲染遵循傳統電腦模式的主線程普通優先順序。
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