1樓：抄蘿
人耍有毅力和信心吃零食對胃不好也不是個好習慣
2樓：大佬
因為零食含有大量香精極容易讓人產生食慾
3樓：陽光的廖超凡
人人都喜歡吃好吃的，這也是一種享受。
4樓：駿之
壞毛病，常吃零食會影響健康！
5樓：匿名使用者
嘴饞啊 建議要吃完飯再來吃零食不然對身體特別不好
6樓：匿名使用者
因為零食味道好，所以喜歡吃
7樓：蘭文佳
有的時候純粹是無聊的緣故
建議吃飽飯
然後找點自己感興趣的事情去做
慢慢就習慣了
8樓：九死一生麼麼噠
測測血糖，血糖高會多食，口幹。
9樓：從薪宜來
味道吸引，越吃越想吃
10樓：
零食就是這樣的，要自律
11樓：森恬欣
到了一定的時候就不那麼喜歡吃了
12樓：亨俊偶吧
因為喜歡吃唄
想吃不是罪
13樓：匿名使用者
因為☞喜歡你沒道理。哈哈
14樓：
吃習慣了，不吃覺得很饞
15樓：
是一種習慣，飽也吃餓也吃
16樓：匿名使用者
好吃唄，可以多吃點水果
17樓：
平曰裡養成的不良習慣。
18樓：來自三角山秀色可餐的蒼鷹
零食是一種愛好，誰都喜歡
19樓：比克豬豬
你不是乙個人，大多數人都喜歡
為什麼很多人都喜歡吃零食呢？
20樓：雲南萬通汽車學校
酥脆食抄物往往是高油脂高熱量食襲物的子集。因為bai有利於生存，du早期人類最嚮往的zhi就是這樣的dao
食物。「嚮往」具有分子層面的證據：當人們獲得和食用高熱量食物時，大腦就會分泌多巴胺，令其感到愉悅，食物和心情就這樣被聯絡在一起。
2.根據美國神經人類學家約翰·艾倫在《腸子、腦子、廚子：人類與食物的演化關係》一書中的觀點，可能酥脆食物的吸引力在一開始並不廣泛，只不過是那些喜愛酥脆食物的早期人類更熱衷烹飪，於是慢慢積累了演化上的優勢。
烹飪的益處及其對人類演化的影響可以部分解釋我們對酥脆食物的喜愛。總之，可能是自然選擇的力量塑造並鞏固了我們對酥脆食物的喜愛。
科學說法；
原來這種對飲食的迷戀和上癮**於一種叫做「內源性**素」的東西，這種東西會激發人們不必要的飢餓感從而增加食慾，而這種「內源性**素」原理和吸食**引起的飢餓感原理差不多。
內源性**素來由
從它的名字就可以看出，這種「內源性**素」是人體自身合成的，而合成這種「內源性**素」的原料就是前面所說的每天都會食用的油脂。
所以說，當你在快餐店大快朵頤時，越吃越過癮，當你在家裡體驗邊看電視邊吃薯片的暢快感覺時，你是在不知不覺的吸食**。
21樓：申建江
人都有吮吸的慾望，這種慾望最大的體
現就是不停地吃零食，當食物與嘴部**內接觸時，一方面它能夠通過**容神經將感覺資訊傳遞到大腦中樞而產生一種慰藉，使人通過與外界物體的接觸而消除內心的孤獨，另一方面，當嘴部接觸食物並做咀嚼和吞嚥運動的時候，可以使人對緊張和焦慮的注意中心轉移，在大腦的攝食中樞產生另外乙個興奮區，使緊張興奮情緒得到抑制，最終使身心得以放鬆。
還有因為我們每天都是一日三餐，每天都是吃飯然後配幾樣菜就過去啦，像零食的話它有很多品種，有香的、辣的、鹹的還有酸的等等，反正很多，因為吃膩了那些主食就想吃點別的，而零食剛好具有這樣的作用，所以很多人都喜歡吃零食。吃零食能補充大腦營養，但是一定要吃有益身心健康的零食。
22樓：祿國英貫辛
通常女生比較愛吃零食，吃零食可以由心情不好到好，也因為無聊的吃零食找點事情來做！女生比較嘴饞嘛
23樓：匿名使用者
零食一般都是高糖高鹽高油的油炸食品，而這些食品可以緩解人們的焦慮情緒，帶給人們滿足愉快感，這就是為什麼很多人喜歡零食的原因
24樓：茂名
食品可以緩解人們的焦慮情緒，帶給人們滿足愉快感，這就是為什麼很多人喜歡零食的原因
25樓：匿名使用者
因為零食味道好吃，但新增有防腐劑，二氧化碳，膨化劑等對人體有害物品，最好不要吃
26樓：匿名使用者
首先是因為零食好吃，人都有吃東西的慾望，而且從出生開始就會吃，根本也不需要教，說明這是人的本能，再就是吃零食可以打發時間，可以消除痛苦。
27樓：匿名使用者
因為現在條件都好了，所以很多人都愛吃零食。以前不是不愛吃，是條件不允許。現在條件允許了，所以很多人都能吃得起零食了。
28樓：匿名使用者
因為現在吃零食是沒事做的時候吃一點，在正常飲食是每個人的習慣嘛，但有的人也不喜歡聽。
29樓：忠臣千古
1味道喜愛，零bai食香精各種各樣du的**性。2樣式zhi喜愛，零食經dao常花花綠綠，有些看著挺有回意思，答3緩解壓力，很多人吃零食嘴不閒著，往往精神愉快緩解鬱悶。4，好玩，對於小孩子，不同口感，不同獎勵，收集兌換啥的，還是很有吸引力的。
大體想到這些。
30樓：匿名使用者
因為好吃呀，好吃的同時也是一種享受，還可以大家一起吃！
31樓：匿名使用者
口味重，味道好，量也多，食用方便快捷，所以是不可代替的
32樓：匿名使用者
是因為人空閒了就覺得無所事事，閒得不知道幹個啥？就想吃點東西，還是自己特別喜歡的，就好這口，吃著自己覺得很過癮，特滿足。假如你每天忙的腳不沾地，**還有時間想著吃零食。
33樓：小心老曹
因為有的人吃零食是喜歡，有的人吃零食是無聊，打發時間
34樓：匿名使用者
吃零食是一種減壓方式，現代的人總有各種各樣的難以言明的壓力，吃一點適當的零食可以緩解
35樓：匿名使用者
工作學習之餘，吃零食可以解壓。當然有些人純粹是嘴饞?
36樓：匿名使用者
因為它很好吃，他們才不管你們的成分呢，只要味道好，管他健不健康呢專
？他們在裡面放屬
了大量的糖啊鹽啊，調味料類似味精那種特別鮮美，味道特別重，特別好吃，味道特別重，然後就會引得大家都想吃，互相推薦之後，幾乎所有人都愛吃了，最終的解釋為什麼那麼多人愛吃零食？
37樓：匿名使用者
我覺得這一般是個體形成的生活習慣吧
38樓：啊啊
因為好吃啊 不好吃誰會吃呢
39樓：匿名使用者
都是那些憂食的又貨。
40樓：愛心光院小夜子
這個就像男生愛抽菸一樣！！
為什麼看電視時人們喜歡吃零食？
41樓：雞湧
其實我就是這樣的人，特別喜歡一邊看電視，一邊吃著零食，我覺得這樣非常的休閒和愜意，整個人都是放鬆的，那種感覺真的是非常的輕鬆。
說實話，
我從小就喜歡吃零食，抵抗不了零食的**，所以不管是看電影還是看電視，我手中一定要拿個吃的，看電影的時候我喜歡邊看邊吃爆公尺花，看電視的時候喜歡吃泡椒雞爪和薯片，等等等等，特別多，我認為就兩手空空的看電視總覺得怪怪的，對我而言也許是強迫症，我手中一定要有吃的，我的最一定要時刻都是動著的。在家裡看電視的時候，總喜歡買一大堆吃的擺在茶几上，兩隻腳放在茶几上，別提多麼的愜意了，真的有時候這種感覺上來了，十頭牛都拉不回來，硬是要去拿點吃的來才行，其實這已經成為了一種習慣，不僅僅是我乙個人，很多人都是這樣的。
看韓劇的時候，我和室友兩個人每一次都是會準備一大袋零食，
就坐在那裡悠閒的吃著，這對於我們來說這就是一種很好的消遣方式，已經改不過來了，看了心怡的電視劇集，滿足了吃零食的心，撐壞了小不點的胃，這真的是人生中超級美好的事情。
不管是對於女生還是對於男生來說，電視配零食已經是不變的原則了，女生追劇喜歡吃東西，男生籃球賽也喜歡吃東西，我想這大概是因為看電視的時候你的內心也會跟隨者劇情的變化而變化，嘴裡吃著東西更有利於我們融入劇情中去。喜歡看電視吃零食這是一種習慣，這對於我們來說是一種很好的享受。
42樓：一樹夏語
雖然滿足了眼睛，但是嘴巴寂寞難耐啊。
這個習慣估計很多人都有，星期天了，要買很多零食在家裡，準備看電視的時候邊看邊吃。而且是根本停不下來，也不會有特別飽的感覺。
邊吃邊看還是肥胖的另乙個原因。我室友，典型的吃胖的。剛分到乙個寢室的時候，還稱得上是標準體重，現在直接超標了。
我們老師晚上來我們寢室，看見她邊吃東西，邊看電視。都有一點看不下去了，讓她別吃了。
看電視最重要的零食除了薯片還有瓜子那些，這些都是高熱量的食物，吃了以後繼續坐著，躺著，也不容易消化。吃瓜子還有乙個特點就是「根本停不下來」，俗話說的鬼牽手，就是不自覺的就去抓了。
還有乙個原因，很多愛看國產劇的，都有一大部分等待廣告的時間。那麼這個時間等待廣告是無聊空虛的，就需要打發時間啦。吃個東西是最好的選擇。
看電視也會消耗體力的，這個時候也不能專門去吃一些東西。唯獨零食可以解餓。
但是還是覺得這種習慣不能一直持續，否則對身體也有很多不利。
43樓：筱婷
因為會餓啊 你想想一邊看電視一邊吃零食這是一件多麼享受的事情 就單單看電視顯的太無聊了 你會隨著劇情的起伏偶爾吃吃薯片 有時候電視裡出現了吃飯吧或者吃零食的鏡頭 你也會想吃吧？看著看著就會餓 尤其是你一邊看電視的時候電視裡出現了烤肉 炸雞 啤酒 下酒菜 我的天 你還忍的了嗎？當然會不自覺去看看冰箱裡有什麼好吃的好喝的拿出來和朋友一邊吃一邊看 比如說 和朋友看球賽的時候 那是一場多麼精彩的賽事！
那是一種最舒服人們最放鬆的時刻 這是一種幸福感 會讓你覺得什麼苦什麼累都不算什麼 就為了此時此刻 努力工作晚上放鬆這是一件多麼美好又愜意的事情 不過邊看電視邊吃零食 就是會導致肥胖的發生 不知不覺就會胖的很厲害 但人們還是會一如既往的成為習慣 茶几旁放著一堆零食 手就會不由自主的去拿來吃 越吃越來越開心 真是高興的不得了 看電視就會覺得 我不是剛吃過晚飯？怎麼突然間又餓了？那也是消遣無聊的一種方法 沒人願意乙個人看電視的時候孤單 吃點零食一邊吃一邊笑 總比孤單的坐著看的好
為什麼最近老想吃零食
44樓：暮色戀伊人
你看你是最近太寂寞了。
你自己或者你身邊一定有些人，總是想**，但卻總是覺得餓，所以總是吃得停不下來。最近有研究證明，這些人也許是弄錯了。
最近一項新的研究提出了這樣一種可能的解釋——孤獨會讓飢餓感更強烈，飢餓感迫使人們增加食物的攝入量，那麼人們因肥胖而產生健康問題的可能性也增大了。而肥胖則會增加人們罹患癌症、心臟病、糖尿病和中風的概率。
在標準體重的女性中，那些孤獨感指數更高的女性的ghrelin（一種促進食慾的激素）水平更高，她們的飢餓感也更強烈。我們也許會覺得孤獨時人會比較低落因而會缺乏食慾，而實際情況是，越孤獨的人，越容易覺得餓，而且越容易想吃東西。
孤獨感是為什麼會和飢餓感聯絡起來呢？
社會聯絡在人類發展早期是至關重要的，飢餓產生進食行為，進食行為強化社會聯絡。研究者解釋道：「吃，在人類進化中是一項高參與的社會活動，直到現在我們大多數時候都是和他人一起吃飯。
」另一項研究顯示吃一些可口的事物能拉近關係。所以當我們覺得孤獨，本能讓我們去尋求食物，本質上是想通過食物尋求社會聯絡。
因此，當人們感到被孤立的時候就身體就會產生更強的飢餓感，迫使人去找食物。一方面吃東西本身會提公升人的愉悅感，讓孤獨感降低。另一方面，吃東西增加了社交機會，你需要走進餐廳點菜和服務員交流，或者你需要去買菜和售菜商販交流；或者到了飯點就會有很自然的理由與其他人對話，一起約飯；或者吃飯的時間是你和他人交談最多的時候。
當你的身體在表達飢餓的時候，你心裡渴望的是有人來陪你。
不過，這種機制在肥胖女性中卻不起作用，還未找到具體原因。另外，本著嚴謹的學術精神，mimi必須指出，這一實驗還存在一些方法上的漏洞：
1.孤獨感的測量是否準確？2.沒有男性被試這可能對研究結果的普適性和準確性產生一定的影響，需要今後的研究來進一步驗證。
所以，對於那些想要控制進食，但總是覺得餓的朋友來說，比起殘酷斷食然後忍不住暴食的惡性迴圈，也許你可以試試走出房間，交些朋友。也許不知不覺間，你的食慾就會發生改變。
為什麼男生都不喜歡吃零食為什麼男人不喜歡吃零食
因為嫌麻煩，男生看女生吃零食都覺得很麻煩，更何況是自己吃呢，男生有乙個統一的習慣，那就是喜歡無論做什麼都簡單一點，即使是吃飯也不會很挑，都是越簡單越好，不會搞得太麻煩，基本能湊合就湊合了，而且吃零食對乙個男人來說顯得有些矯情了，其實有些男生也會覺得零食確實挺好吃的，但是腦補一下乙個大男人，抱著一袋零...
心理分析為什麼女人比男人更喜歡吃零食
這個可以從生物本能角度考慮，人的本能是個體生命儲存和種族延續。這就導致了人類的兩個行為 乙個是人的一切行為都是趨利避害的。乙個是人的一切行為都是為了更好地繁衍。說到繁衍，則有兩個任務乙個是男人的輸出精子，所以男人的天性就是對性有很大的嚮往，同時朝三暮四，喜歡在不同女人身上留下自己的種子，以保證自己的...
多吃零食為什麼不好
呵呵！不是高手，也想試試 在正常情況下，人們可以通過一日三餐來滿足對營養素的生理需要，沒有必要再去吃零食。但在某些特殊情況下，吃一些零食對身體會有好處。下面就舉幾個例子來加以說明 老年人。適當吃些零食對身體健康有益處。為什麼呢?因為老年人的消化系統功能減退，如胃液分泌減少及消化道各種消化酶分泌減退，...