1樓：剛玉花朋申
1、堅持做眼保健操。眼睛本來就不好了，所以，時不時就停下來給眼睛做下按摩，讓眼肌放鬆。
2、框架眼鏡和**眼鏡換著帶。框架眼睛容易造成眼眼變形，所以，我們可以換著帶**眼鏡。
3、調整眼鏡。有時候大家覺得是戴框架眼鏡使眼睛變形了的，其實其中最主要的原因還是因為眼鏡沒有調整好，可以拿到眼鏡行去讓他們幫你調整，這樣就可以避免眼眼變形了。
4、注意眼睛的休息。不要讓眼睛過度疲勞，工作或者學習一段時間後，就看看遠處，讓眼睛放放鬆。
5、做眼睛矯正手術。這個效果在短時間內是非常好的，一下子不用戴任何東西你就能清楚的看到世界了，不過，聽個別醫生講會有一些***，這些***會在幾十年後才出現。
2樓：務遠祝煙
都知道是戴眼鏡導致的眼窩凹陷，那恢復起來也就簡單了第一：嚴格控制上網時間，尤其是需要眼睛高度緊張的遊戲，盡量不要玩了。
第二：經常要摘下眼鏡眺望遠方！
第三：睡眠要規律，每天保證8小時，早睡早起哦然後每天晚上書旗塗上
詩妮菲婭
給眼部周圍做做簡單的按磨~
這樣就能讓眼窩凹陷自然恢復咯~
3樓：光清竹桓畫
戴眼鏡導致的眼窩凹陷很常見
，這個主要是和**換著戴一下
但是也不能常戴**，這個對眼睛不好，要適當摘下眼鏡讓眼睛放鬆呼吸還有就是不能長期近距離的用眼，對眼睛都是不好的習慣，隔上一會就出去遠眺下
一有空就做下眼保健操，幫助恢復視力，也可以緩解眼窩凹陷，睡前按摩下，用蘭碧詩，對眼窩凹陷比較對症
4樓：我是天蠍座小胖
近視眼的眼軸加長，導致外界的光線不能聚焦在眼底視網膜上，使人無法看清遠處的物體。眼軸增長1mm，近視加深300度，如果是高度近視的患者，那麼眼軸自然要比正常人長得多。
這樣眼球就會給人有凸出的感覺，那麼眼窩相對眼球來說就是往裡凹。這是有人會感覺眼窩凹陷的主要原因。
其次，一般戴眼鏡的人之所以眼窩看起來也會凹陷，是因為長期戴眼鏡使得整個眼部四周的**以及鼻樑兩邊被「壓塌」的感覺。一脫下眼鏡給人的感覺就像是剛睡醒，眼睛朦朦鬆鬆的，好像眼窩凹進去了一樣。
防止眼睛凹陷的最好辦法，就是發現近視，及時**。一般常用的方法有：
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，影響了視物最好佩帶眼鏡，做矯正治i療，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息,睡眠也有影響的。
6、18歲以下的，應該及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提公升。
5樓：卞綠柳充申
眼睛凹下去就是近視眼鏡戴的時間太久了！不要太依賴眼鏡，在可以的情況下盡量不要戴，多做做眼保健操還是有幫助的
6樓：紫禮辜婉
可以恢復的，這段時間少帶眼鏡了，多休息眼睛，沒事就遠眺下，做做眼保健操。晚上在眼睛周圍塗抹碧納妮，然後按摩可以幫助眼睛更快的恢復。
7樓：樹墨徹夙姬
要太擔心，可以恢復的！我也是戴眼鏡時間長造成的眼窩深陷、良好的生活習慣（對著電腦、書等要適當），嗚嗚嗚，而且還能去除有害物質；在這個基礎之上食用一些維生素e、c等營養物質、保持情緒穩定，讓身體、眼睛得到良好的休息，這樣眼窩凹陷的情況就能得到良好的抑制，這個時候做做眼部按摩不僅能疏通活躍細胞血液，我說下我的解決方法：
1保證充足的睡眠。
2想要恢復的快些，可以配合著碧納妮
植物精華露一起。
3眼部運動和飲食結合，眼窩凹陷說明眼睛的細胞損傷嚴重，組織中有很多自由基一類的有害物質
8樓：匿名使用者
您好，近視患者的眼睛一般都會出現凹陷的情況，是由於影像落在視網膜的前方，眼睛自我進行調節，造成眼軸增長，因而從外觀上看眼睛出現凹陷。近視度數越高，凹陷的程度越大。
眼睛凹陷和近視一樣，是不能進行**的，唯一的辦法就是控制眼睛度數的繼續加深，主要有以下兩種辦法：
1.角膜塑形鏡：晚上進行佩戴，改變角膜的曲率，白天不用帶任何矯正鏡就能達到標準視力，並且可以幫助近視患者控制近視度數的增長。
2.近視手術：在近視患者眼睛先天條件滿足的情況下，安全、迅速的幫助近視患者矯正視力，摘掉眼鏡。
希望這些建議~您可以採納~謝謝~
9樓：匿名使用者
眼睛凹陷的情況，目前是沒有什麼特效辦法的。戴框架眼鏡過久引起的。建議你可以平時多吃些含有維生素a的食物，避免眼鏡過於疲勞。
10樓：匿名使用者
這個戴眼鏡和眼睛凹陷是有關係的， 戴眼鏡十年的話 你的近視肯定很嚴
重，還有你的凹陷肯定也很嚴重，首先你要學會放鬆眼睛，每天讓的你眼睛不是那麼緊張，也不要無時無刻都戴眼鏡，沒事的話可以摘下眼鏡 按摩一下眼睛 然後看看遠方，看看綠色的東西， 然後每天再配合上碧納妮 按摩眼睛 我猜一定會恢復的，！
11樓：匿名使用者
同感，這是因為長時間戴眼鏡者，眼睛肌肉適應了戴眼鏡的感知度，取下眼鏡一時間無法恢復過來，所以沒什麼重要事情就把眼鏡取掉，但是取掉眼鏡後你可能會不適應，會虛眼看東西，這時最好看近物，不要讓眼睛虛眼，然後慢慢適應，第二天你就會看遠物(看不見也不要虛眼，也不要強行睜眼，看不見遠的就盡量看近物)，雖然看不見，但是這樣眼睛能慢慢恢復，當然要恢復還是需要時間，如果實在沒法就買**眼鏡戴段時間
12樓：匿名使用者
既然都知道是戴眼鏡導致的眼睛凹陷
那改善起來也就比較簡單了！以下問題多注意下就好：
1、堅持做眼保健操時不時就停下來給眼睛做下按摩，讓眼肌放鬆2、不要讓眼睛過度疲勞，工作或者學習一段時間後，就看看遠處，放放鬆3、補充眼部營養，飲食上攝入含維生素和蛋白質多營養物質在做到以上基礎的同時每天晚上睡前外塗~詩妮菲婭 眼部精華按摩眼周這樣堅持一段時間就能讓眼睛凹陷自然恢復咯~
13樓：匿名使用者
看來樓主和之前也是同病相連啊，我上學的時候經常戴眼鏡。但是摘掉眼鏡之後眼鏡眼睛凹陷的比較嚴重，是我的學姐給我介紹的 、碧納妮、，是一種豐眼窩的精華，起初是抱著試試的態度，沒想到，還真解決了我眼睛凹陷的問題，現在我也經常戴眼睛，但是不用擔心眼睛凹陷了，摘掉眼鏡，眼睛也很漂亮！希望可以幫到你。
14樓：匿名使用者
眼鏡戴久的人都是這樣的，一拿下眼鏡 眼睛顯得很難看，尤其是度數特別深得。不知道您度數是不是特別深。如果摘掉眼鏡不妨礙工作或者學習的話，在休息時間盡量少戴眼鏡。
用點滴眼淚保護眼睛。平時也要注意。
15樓：奧特路防藍光
眼睛凹陷是眼睛度數加深造成的，與眼鏡沒有半毛錢的關係好吧！
有點常識行不行、
還有，近視不可**，不可逆轉。
除非做手術或者隨著年齡增加，眼睛老花了會慢慢改變。
戴眼鏡導致眼睛凹陷，要怎麼恢復？
16樓：匿名使用者
病情分析: 你好，可以選用**眼鏡或者減少眼鏡的佩戴時間，讓眼睛周圍的肌肉充分休息，慢慢地引起眼睛凹陷的症狀會自然緩解、恢復。另外經常進行眼保健操也能緩解眼睛凹陷。
平時飲食多吃膠原蛋白粉，敷含有膠原蛋白的眼膜效果也是可以的。保證充足的睡眠，避免熬夜都可以有效避免眼睛凹陷的發生。
17樓：自古多情_無情
長時間不戴眼鏡會恢復的
18樓：戢琪強平心
近視度數深嗎？不深的話不戴慢慢就恢復了。
也可以佩戴**眼鏡，
就是沒有框架的眼鏡方便了，
**眼鏡也有散光定製的，
去專業的配鏡店驗光配鏡，
可能價錢高點，
但是佩戴起來放心點。
佩戴**眼鏡凹陷情況也能逐漸改善。用下蘭碧詩很好，方便安全多了。
戴眼鏡眼睛凹陷該如何恢復
19樓：腿及節筒
眼窩凹陷建議你可以去正規一點的醫院做脂肪填充，平時可以多吃一些多吃南瓜、動物肝臟、胡蘿蔔、魚肝油等一些能幫助眼窩恢復的食物，晚上可以沒事的時候塗一點蘭碧詩按摩按摩自己的眼部，緩解眼部壓力。盡量 的減少電子產品的使用。堅持一段時間就會有效果的。加油！
20樓：匿名使用者
看來樓主和之前也是同病相連啊，我上學的時候經常戴眼鏡。但是摘掉眼鏡之後眼鏡眼睛凹陷的比較嚴重，是我的學姐給我介紹的 、碧納妮、，是一種豐眼窩的精華，起初是抱著試試的態度，沒想到，還真解決了我眼睛凹陷的問題，現在我也經常戴眼睛，但是不用擔心眼睛凹陷了，摘掉眼鏡，眼睛也很漂亮！希望可以幫到你。
21樓：最愛夢想就這樣
這個需要去看一下眼科才可以了，根據醫生的建議看一下是否有什麼辦法可以恢復。
戴眼鏡眼窩凹陷怎麼恢復
22樓：殳妞烏雅明煦
長時間戴眼鏡引起眼窩凹陷是很正常的只要按照以下方法保養眼睛一段時間就會很快恢復
平時注意用眼健康，不要長期盯著手機或者電腦螢幕，多做眼保健操，控制抽菸量。
盡量不晚睡，不用手揉眼睛。
不要熬夜，多吃綠色的蔬菜，補腎，腎主黑，多吃黑色的食物另外搭配塗抹點碧納妮，可以改善眼窩凹陷。
23樓：匿名使用者
都知道是戴眼鏡導致的眼窩凹陷，那恢復起來也就簡單了第一：嚴格控制上網時間，尤其是需要眼睛高度緊張的遊戲，盡量不要玩了。
第二：經常要摘下眼鏡眺望遠方！
第三：睡眠要規律，每天保證8小時，早睡早起哦然後每天晚上書旗塗上 詩妮菲婭 給眼部周圍做做簡單的按磨~這樣就能讓眼窩凹陷自然恢復咯~
眼睛因戴眼鏡而凹陷 ，眼睛可以恢復原狀嗎 ？
24樓：陽光大叔甲
如果有錢就去做個雷射手術 現在國內的技術已近做到超級低風險了 除非你的眼睛不合適做雷射手術 如果暫時沒錢的話 就買**眼鏡 博士倫 強生 暴龍 買**眼睛就不能再省錢了 還有 你先買乙個月的月拋型**眼鏡先帶帶試試
人隨著年齡的增長 眼鏡周圍會發生一些改變 並不完全是因為眼鏡造成的 當然也有一定的原因 戴眼睛不可長時間集中看書或者螢幕 平常應該摘掉眼鏡 看遠處的風景 多點眼藥水 使用**眼鏡回家要下掉 然後帶眼鏡 或者不帶 讓眼鏡可以休息
25樓：匿名使用者
近視，尤其是中高度近視以後，眼軸變長了，眼球變大了。不論是否戴眼鏡，眼球已經比不近視的時候凸出了。近視3.
00度，眼球凸出一公釐。近視3.00度是在兩年多的時間逐步形成的，眼軸變長一公釐，眼球凸出一公釐也是分3.
00次逐步完成的。如果不戴眼鏡，誰也感覺不到這個微小的變化。戴上近視眼鏡後，凹透鏡片縮小了眼球影像，看上去眼球小一些，看慣了，形成視覺標準。
摘下眼鏡，看到真實的眼球,變化明顯,必然會感覺大一些。眼鏡度數越大，感覺越明顯，所以不用擔心，另外，戴**也沒用的，更建議帶框架眼鏡
戴眼鏡，眼睛下陷如何恢復？
26樓：魔界鬼吹燈
佩戴眼鏡時間太長了的話會影響眼睛外型！因為眼球在長時間處於緊張狀態下會讓眼睛向外突起佩帶近視鏡防止眼睛變型應注意以下幾點：1、每戴眼鏡3個小時後，應眺望遠處，放鬆眼部肌肉2、每天固定時間做一次眼保健操！
3、眼鏡合適應該常戴，不要隨意拿下來4、多吃富含維生素d.b的食物如肝臟 枸杞等等這樣都有利與對眼睛近視加深的控制！
長期戴眼鏡造成眼睛凹陷，怎麼恢復
abby蕾兒 既然道理來說是沒有辦法恢復的，只能通過不戴眼鏡來緩解這種情況，雖然會得到緩解，但是並沒有辦法完全恢復。想要完全恢復的話，還是需要通過整形手術來進行完全恢復，但是還是有一定的風險的，所以在平常生活中，如果不是特別需要戴眼鏡的話，儘量就不要戴了。對於我來說，我是不喜歡戴眼鏡的，所以在平常生...
戴眼鏡後眼睛變形怎麼恢復，戴眼鏡眼睛會變形嗎？
你好，這是很正常的情況，眼鏡戴久了眼球會有出現變形的情況。這種情況下盡量不戴眼鏡，不用力看自己看不清楚的東西，如果需要眼鏡建議換成 過一段時間眼睛就可以恢復了。配合必要的 提高自身視力 控制度數發展，雙眼同步眼肌 會對你有所幫助。合適的眼鏡是不會是眼睛變形的，一般是由於熬夜，用眼過度，引起的視疲勞，...
眼睛因戴眼鏡而凹陷，眼睛可以恢復原狀嗎
如果有錢就去做個雷射手術 現在國內的技術已近做到超級低風險了 除非你的眼睛不合適做雷射手術 如果暫時沒錢的話 就買 眼鏡 博士倫 強生 暴龍 買 眼睛就不能再省錢了 還有 你先買乙個月的月拋型 眼鏡先帶帶試試 人隨著年齡的增長 眼鏡周圍會發生一些改變 並不完全是因為眼鏡造成的 當然也有一定的原因 戴...