1樓：布丁曉果
做父母的最頭疼的就是小孩子吃飯問題，小孩子不願吃飯出現挑食甚至厭食的問題，長期挑食或厭食會影響身體的正常發育，導致孩子發育不良身材矮小、偏瘦，免疫力降低經常生病等。所以孩子出現厭食不想吃飯的時候，家長首先要弄明白孩子不願吃飯的原因，及時找到應對方法。
心理因素也會引起厭食症，有些家長看到小孩子不好好吃飯，少吃了一口家長都會緊張，不斷的問孩子是不是飯菜不好吃，有沒有吃飽等，這樣就會加重小孩子的心理負擔，一到吃飯的時候就會緊張，長期下來就會引發孩子的厭食。孩子的情緒會因為家長的表現而有所不同，家長在孩子面前過於焦慮，孩子就會緊張，擔心自己做的不好讓家長生氣，有些家長看到孩子不喜歡吃飯，就會勸說誘導，並且施加壓力，這樣反而強化了孩子的逆反心理。
大人都知道心情好的時候吃什麼都很香，心情糟糕的時候最好吃的東西也沒有味道，對於小孩子也是一樣的，吃飯要靠食慾和心情，孩子在沒有任何壓力和負面情緒的氛圍中吃飯就會輕鬆愉快。
2樓：龍貓小淘
可以把孩子不喜歡吃的營養蔬菜剁成餡兒，包成餃子，燒麥或者是包子給孩子吃，盡量多變一些花樣，提高孩子吃飯的興趣。
3樓：__遠在咫尺
這都是零食吃得多的家長慣的毛病。首先減少或者直接捨去家裡的各種零食，其次準時準點吃飯，如果不吃就讓他餓著，不能有可憐之心，最後給他定個吃飯的規矩，保證在正常用餐後才能享受其他福利待遇。
4樓：星星之火
家長可以把一些營養的菜做成一些特別好看的樣子，那麼就可以把孩子的眼睛吸引過來，吃飯也就變成孩子喜歡的事情。
5樓：月月月野兔
家長應該看孩子厭食的原因是什麼，如果是身體有問題應該及時**，如果是挑食要好好教育他。
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