1樓：凌正浩
你這種情況跟我們心理課上老師給我們的實驗很像，就是給你一張紙，羅列一切自己不滿意自己的地方，然後，就像你這份一樣，感覺自己糟糕的舉世無雙！
自然，還有一張紙，羅列一切自己滿意的地方，然後又發現自己好的一塌糊塗。
老師最後總結的是，我們總愛在一段時間內，拼命的鑽牛角尖，很多人都會因為別人的幾句話或一些表現來檢討自己。而往往這樣做的結果是讓自己無法讓人接受。
說這麼多不是強調樓主有心理疾病啊，而是態度問題。很多時候，很多事情，其實你只要保持微笑就可以解決了。樓主不信的話，心情不好時候，就拿著鏡子擠出點笑容給自己。
有個名人說得好：身體累了就睡覺；心累了，就傻笑！
我一年前有些情況跟你類似，現在，好多了。
最後一首歌送給樓主：she的好心情！
2樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座就可以改變
3樓：匿名使用者
凡事學會淡定，不要用你的準則去要求別人，學會適應社會。
4樓：著不了這急
習慣了就好，性格不容易改變
5樓：oo幕木
試著去讚美吧，相信我，可以改變你很多東西
6樓：匿名使用者
不覺得很怪，很正常，人有時候就會莫名的心情低落，關鍵是不要心裡老覺得自己真的有什麼不正常，那樣太極端反而讓自己更難以自拔。比如你自己知道自己此刻心情低落，心裡堵得慌，那首先就要客觀地正面地承認自己的這種狀態，告訴自己，「我現在高興不起來，怎麼辦？好吧，找好友聊聊去、帶寵物出去玩玩去、跑步去、shopping、、、」可能有些話比較繞，大概的意思就這樣，因為我跟你說的有點像，很不喜歡迎合別人，不喜歡做作、、、學著喜歡這樣的自己，接受這樣的自己吧，如果覺得非得改變自己，那也要出於為自己好的目的
7樓：匿名使用者
多看書 看經典名著 特別是關於人性方面的 看的時候多思考
所有人都覺得我性格古怪，想法另類，活得累，要不要讓自己變得和大多數人一樣
別人覺得性格古怪，想法比較另類的話，那你得就接受自己，我就是這樣子的。如果你覺得自己性格古怪，你離開我好了 所以人都覺得我性格古怪，想法另類，活的累，要不然自己變得嗯，和別人一樣，我認為你要有自己的個性嗯，這要看你自己的個性和別人不一樣嗯，不要和別人一樣一樣的。要活出不一樣的自己。如果所有人都會覺得...
覺得自己是個神經病，覺得自己不是正常人，覺得自己是神經病瘋子，怎麼辦我
每個人都有兩面性，惡人也有善的一面，善人也有惡的時候，善惡只在一念之版 間，但是人人都想著向權善，當我們將要作出惡的舉動的時候，請三思，請控制，人之所以為人，就是比動物會更好的控制自己的行為，這個社會之所以需要法律，也是監督大家不要作惡。你說你喜歡幫助別人，看到別人因你的幫助受益而快樂，證明你還是喜...
自己覺得自己做錯的時候，總覺得別人會怨自己，總覺得別人會生氣。直到把別人的火挑起來。怎麼辦
我覺得你認識到自己錯誤的時候 就要調整一下方式 而不是把人惹火之後確認對方是不是生氣 太容易生氣的就保持距離 學著原諒自己原諒別人 你對別人寬容別人也會寬容你 別人沒有想象中那麼小氣 你是對自己太沒有信心了，生活中誰都有做錯事的時候，但並非每一件錯的事情都會迎來別人的不滿，有些小錯誤或者是無傷大雅的...