1樓：匿名使用者
放鬆心態，聽點輕**！慢慢就好了！祝你幸福！
我覺得自己有強迫症!!!
2樓：我不是小完美
我也有過你這樣的時候，不過那個時候是自己心理壓力太大造成的我想你也許是這個原因吧！
我同學給了我一句話就是，對自己有利的事情，即使在困難也要硬著頭皮去做！你明白這句話的意思麼？我的理解就是，在做事情之前，一定要想清楚這件事情該不該做，對自己有沒有利，不要做那些費力不討好的事情
還有就是，放鬆你自己，多去戶外做做運動，有機會，有時間的話就去旅遊，回來以後你肯定變的不一樣了！心情也好多了！^-^
樓上說的對，順其自然，平常心！
3樓：匿名使用者
很正常的，主要是你不自信的表現，還有就是不敢面對，所以遇到文題就要解決，你發現了，就是乙個解決的的表現，從現在開始要改變自己，每個人都是平等的，每個人都是唯一的，所以拿起你的自信，放下一切緊張心理，呈現出乙個自信的你。當然說是容易，做起來沒這樣簡單，但是既然認識到了，就要想辦法解決，而這個解決者不是別人，只有你自己慢慢改變，有毅力的話就一定會成功。
乙個人要有信念，你心中現在的信念就是克服緊張心理，不要在乎別人怎麼看你，只要覺得自己做的對，做得好，那就問心無愧，那就是最棒的你！！
你這種現象很正常,這是心理壓抑造成的!
最好多出來走走或經常給家人打個**什麼的.
感覺得到，你的內心太壓抑了，需要為自己找乙個釋放的出口。
你的想法並不代表你的心理有什麼問題了 有可能是你再一段時間內接觸到了什麼有關的資訊 只是你自己沒有太注意罷了 但這個資訊使你有了這種心理效
每個人的思維是受環境影響的
人就是要有乙個好的心態！！要把心態調整好！就會好起來！
釋放自己的心扉，建議你多出去走走，多上網和別人交流交流，心情好了！~~開朗了就不會這樣想了！~~
別亂想 這只是正常的生理需求吧 加之你的生活比較單調 與周圍人的交流很少
種現象很正常,這是心理壓抑造成的!
最好多出來走走或經常給家人打個**什麼的
現在需要的是乙個可 以隨時傾聽你內心話的人，
就像電腦，你 會覺得它很可靠，
你才會有想法都說出來。
當你找到那樣乙個人的時候，
你就不會像現在這樣了，
一切都會好起來的，包括你的心情，自信等
4樓：蓋德_心理
你好，你說你明是不可能或者做了以後會不開心的事我也硬逼自己去做,要是事情沒有往我希望的方向發展我就整天心情都不好,凡事都想做到完美.從你的表述來看，我覺得你這樣的情況確實是強迫症狀了，但不知道你這樣的情況多長時間了呢?對於你這樣的情況，不要太關注它,而是要順其自然，因為我們越關注越分析它,我們的症狀可能會越明顯。
所以像這樣的情況順其自然就好。接納它,並帶著症狀從事正常的工作月生活。
5樓：精靈左手
是有強迫症的症狀，你提供的資料表明不是很嚴重。
建議向心理諮詢師學習震驚術來打斷強迫思維，進行自我調節。
我覺得自己好像得了強迫症。。。 20
6樓：蓋德
你可以先看一些關於強迫症自我**的書，比如《走出強迫症--找回美麗的日子》，其中有各種強迫症的例項介紹和相關的自我**的方法，希望能對你有所幫助。
7樓：庹頤然
你這是鴨梨太大造成的，放開心，出去旅遊旅遊，看看外面的世界，心情會好很多的，我前段時間也是這樣，一整個晚上開著眼睛到天亮，頭上還長了好多痘痘，後來和朋友出去旅遊，心情真的好很多，因為到了乙個新環境，那裡的人都不認識你，自己也不用在偽裝給自己以前身邊認識的人看
8樓：康盾醫院
您好，那議來院進行確診！
如果您還有什麼需要了解的問題，歡迎諮詢本院專家，我們將竭誠為您服務。
我感覺自己有強迫症怎麼辦
9樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
10樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
11樓：匿名使用者
孩子，別擔心，世界還沒有壞到那個程度。你看看自己周圍的人，不個個都活得很好嗎？放心地玩吧，別胡思亂想了！
12樓：魔中魔聖中聖
小意思同聲相應，同氣相連
第一不要去看那些個什麼恐怖的，靈異的，驚險的專，，，
第二去看屬那些個正面的，浩然正氣的，真實而積極的，陽光的，，，第三身體可以煅練有弱到強，其實人的精神意志，神經的強度也是可以的，但需要時間，和自我的有意識與暗識的配合——當然也有某極限的運動方式可選（這是最後的手段）
第四什麼都不去看了，正常生活不是很好，學習，工作，生活，遠離那些就好第五注意正常的休息，乙個健強的體魄！！！
13樓：小夥子的覺醒
呵呵 你不用恐懼 這些都是故事 你還是現實一點吧 你好好開心的生活 擺正心態 就沒事情了 呵呵 什麼事情只要你自信 開心 就好 就不會有什麼心理疾病的
14樓：夏末紫幽
這是你的心理作用，這不是強迫症，先不要看關於喪屍的**，看一些搞笑的**或別的，分散一下注意力，如果不行就看一下醫生
15樓：求索求知
症狀有些像恐怖症，建議您看精神科。
16樓：匿名使用者
不要相信任何人，建議去心理教師那看看
17樓：匿名使用者
這不是強迫症，你心理上有問題，去心理教師那看看
我感覺自己有強迫症？
18樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
19樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
20樓：心理_燕園博思
這個基本上可以確定，不是強迫症。
是情緒管理、個人成長。歸屬到婚戀心理這塊。
可以通過心理督導調節。
21樓：匿名使用者
女孩子嘛，都比較要強，所以很正常，但是不能長期這樣下去的，不然真的會很累，也很惱火的，我也不知道你這個是不是強迫症，但是如果真的很擔心的話，哪就去醫院去醫院診斷一下吧，去醫院檢查，然後不就知道了嗎？醫生也會幫助你緩解，**的，江北區的博愛醫院就是專科醫院你可以去看看。
22樓：土豆全餐
我也這樣的，現在都會用做其他的事填補那段時間。感覺有點像佔有慾。你男朋友是個問題，實在不行就換掉把
為什麼會感覺自己有強迫症？
23樓：匿名使用者
為什麼大腦有時會鑽牛角尖般的一直想乙個問題，害怕某些事情的發生，杞人憂天般的焦慮、擔心、害怕、恐懼？不識廬山真面目，只緣身在此山中，人的一切行為、感受都是自己大腦的活動，人類（包括動物）為了生存、延續必須具有保護自身的憂患意識，智商越高越具有這些特性，這是進化的本能，人類一切的憂慮，恐懼都基於此本能，不可抗拒，強迫症等各種神經症的根源也是基於此本能，每個人的生活環境、成長經歷、知識層次都是不一樣的，所以每個人所擔心、害怕的事情也是不一樣的，並且每個人的不同時間可能也是不一樣的，其實這就是每個人在此時此刻其大腦的關注焦點（興奮點），但這是不理性的，人的情緒感受靠的是大腦的感性而不是理性，所以說服不了自己的人是痛苦的，而不在於自己理智的明白這個道理。
神經症是大腦的本能反應，就好像餓了，大腦就會有要吃飯的本能反應一樣，所以我認為這不應該稱其為心理疾病，這世界就不應該有心理疾病，都是此人此時、此經歷、此條件下的大腦本能反應，一聽到醫生說你有某某病，你就會有擔心、害怕的感覺，無形之中又給你增加了心理負擔，給大腦增加了乙個心理陰影，所以人類不要給自己創造某些「病」的名詞。
你沒病，你很正常，你的感受就是你此時此刻此條件下大腦的必然反應，這是大腦的本能，是人類進化的本能，有此反應才是正常的，沒此反應的就會面臨巨大的損失，才可能是真正的有病呢！
24樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
25樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
26樓：花生╊殼殼
那是和你的心理有關係的，也有可能是因為心情，自己調整一下或是和朋友多聊聊天！
27樓：濟南神安諮詢
找正規的，肯定沒錯。那種小的、不正規的，可能會讓你遺憾終生
如何克服自己的強迫症，自己可以克服強迫症嗎
強迫症是一種焦慮症，患強迫症者有害怕或擔心，以抵抗焦慮。據美國國立精神病研究所統計 美國每年約有330萬人患強迫症 亞洲地區統計資料目前尚未有 因此，單于1990年，美國在這方面的社會經濟約高達84億。與強迫症有關的症狀有哪些？強迫症狀是頻繁發生的不合理的思維 害怕或擔心，引起強烈的焦慮，常見的強迫...
我有強迫症而且強迫回憶嚴重，強迫症 有強迫回憶 十分痛苦
主要是你不自信的表現，還有就是不敢面對，所以遇到文題就要解決，你發現了，就是乙個解決的的表現，從現在開始要改變自己，每個人都是平等的，每個人都是唯一的，所以拿起你的自信，放下一切緊張心理，呈現出乙個自信的你。當然說是容易，做起來沒這樣簡單，但是既然認識到了，就要想辦法解決，而這個解決者不是別人，只有...
我是不是有強迫症我是不是有強迫症了？
你們的強迫症是怎樣的？看強迫症書，讓你更強迫 太累了！太累了，你強迫自己讀書，而你卻已經很累，但是又不能不讀書，睜大了眼睛來提醒自己，這樣也沒學到什麼東西，你的注意力都到了太高眼睛上了，你就懷疑自己是不是腦子有問題。一切都有前因後果。試著那天睡一天，對，24小時都躺在床上，記住是睡覺，不是讓你躺床上...