1樓：粉萌冷兔兔
您好 在初高中的時候確實有很多煩惱，總是感覺家長不了解自己，但是有的心事又不好意思或者不敢說出來 自己的父母沒事，有困難大家一塊解決，面對學習上的壓力就可以找老師解決，您盡力了，誰也不會難為您的
2樓：繩繫
青春期是叛逆的時期，這個是謬論，只能說是慢慢走向成熟的標誌，當您多年後回想起，自己度過的那段時光，就是人生最美好的一段回憶。
青春期的煩惱會很多，我們要坦然面對，畢竟這只是成長的乙個過程而已。
做孩子的要學會找人溝通。心裡難受的事情說出來就會好一點，父母，恩師或者玩的比較好的同學一起交流，一起解決問題。
為人父母的，要多給孩子足夠的個人空間，幫助他們解決生活上，心理上的煩惱。做好後勤工作，至少讓孩子衣食無憂。少給孩子壓力，多營造歡快愉悅的家庭氛圍。
對孩子多點耐心，相信大人的支援就是孩子最大的力量，會盡快走出這段時間，更快成熟長大。
希望能幫助到您。加油！
3樓：匿名使用者
多專注學習，少強調自我。
青春期是多美好的時光啊，衣食無憂、只是學習，父母家人為你承擔了生活中的一切繁雜工作。
如果你感覺青春期都煩惱得不行，那我可以說，你步入青年時期煩惱會更多！
對父母家人，要懂得感恩、要知足。如果每天都忙著學習，哪會有那麼多煩惱呢？…
實在有煩惱，就把心事和家人說一說，家人之間可以互相排解一下。多和父母家人交流，聽取他們的勸導，把父母當做最知心的朋友吧～
4樓：匿名使用者
煩惱每個人都會有，但是能減少煩惱，消除煩惱那就是個人修養的提公升。首先，要保持好心態，好心情，這是解決煩惱的第一步。其次，找原因，是什麼讓你煩惱？
青春期不在乎在感情，成績，家庭，金錢，前途。你只需要記得，好好學習，不要想太多，不要讓你的青春後悔。現在學習競爭壓力很大，保持乙個好的心態，努力向上吧
5樓：北極雪
在青春期，無論男女，男生喜歡運動，女生又有了月經問題，體味就重了起來。
解決：經常保持身體清潔是根本的方法，如勤洗澡，勤換內衣。穿透氣的鞋子和吸汗的衣服。
6樓：匿名使用者
進入青春期以後，我們青少年的身體會發生一些變化，如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。
這些是我們生理發育和心理變化過程中的正常現象，不必驚慌失措，但是如果不及時克服這些煩惱，就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態接納自己的形象，接納自己的青春期的生理變化，學會正確認識自己。
其次，敞開自己的心扉，把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒，排解煩惱。
再次，要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學習上，與異性建立正常友誼，抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。
還可以通過參加活動克服煩惱，如讀一些自然科學等有益書籍，參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動
7樓：一塵不染
青春期的孩子經常會有許多的憧憬，然而學習上，或是在其他方面不能做到盡善盡美很可能就會影響到情緒。遇到這種情況時，應該要經常暗示自己，就像初一的政治書上講的一種調劑情緒的方法——自我暗示法，要盡量做到能夠從容地應對問題，把問題看得淡一些。
青春期時，人際交往方面也值得關注。青春期的孩子還處於乙個比較懵懂的時段，因此有時可能會不太在意出口的話是否得體，也可能會因為這樣使身邊的朋友流失掉。青春期的孩子大部分時候都是和同學一起學習生活的，因此能有乙個可以互相傾訴與傾聽的知心朋友很重要，在絕大多數時候，朋友能給你許多幫助。
總而言之，遇到煩惱與困惑時，可以分三步走，第一步先自己嘗試著化解;第二步化解不了的可以找朋友、老師或家長幫忙;第三步應該學著積累應對這些情緒方法，從而在下一次遇到同樣事情時能從容應對。
8樓：匿名使用者
青春期是每個人必經經過的停徵期，有很多叛逆心，還有其他的匪夷所思的行為，如何看待清如果把控青春期，這是每乙個青春期的孩子應該考慮和學習的，不要有顧慮，不要有煩惱，正常的生活和正常的愛都是可以保護自己的煩惱越多反而對自己越不好
9樓：匿名使用者
每個人青春期都會遇到煩惱。 看你遇到什麼問題？如果是遇到心理壓抑。
憋得慌。可以出去散散步。多逛逛，找朋友，談談心事。
過了這個節。 慢慢兒心裡就成長很多。
10樓：張愚頑
呵呵，這是正常現象啊！每個人的青春期都會遇到煩惱。不過，有煩惱的時候要學會消除。
比如說，和朋友訴說，聽聽**等等。不然整天憋在心裡會很難受，也可以到去做一些戶外運動，讓自己視野開闊，心境舒暢，不會去胡思亂想。
11樓：匿名使用者
青春期遇到煩惱很正常，首先要從心理上接受青春期的一些變化，其次，要多與同學、老師、父母交流溝通，最後，還要自己當好自己的保健醫生。
12樓：柳若拂翠
【痘痘不煩惱】
進入青春期，因為皮脂腺分泌特別旺盛，油脂容易在毛囊中被汗垢堵塞，所以很容易形成青春痘。
解決：常用溫水洗臉，少吃對**有刺激的食物，例如：巧克力，奶油等。盡量不要熬夜，睡眠充足。保持情緒穩定，心情開朗。
【情緒不煩惱】
很多青春期的孩子動不動就煩躁，生氣。身體像不受腦子控制一樣。情緒高亢激烈，充滿激情，但不夠穩定，容易衝動。
解決：在做一件事時，先停下腳步，想一想如果你做了，會發生什麼後果。或者在你做某件事的時候，可以問問你身邊的人你的做法到底對不對。
13樓：匿名使用者
每個人的青春期都會遇到煩惱，有煩惱的時候可以和朋友訴說，不然整天憋在心裡會很難受，平時也到做一些戶外運動，讓自己別胡思亂想。
14樓：拂曉晴天
無論是青春期還是什麼其他時期，都會有很多煩惱，具體要怎麼解決還得看你所面對的具體煩惱是什麼，而且無論是面對什麼煩惱，心態很重要，要說心態容易炸，那就容易變得很糟糕，煩惱也難以去掉。青春期的煩惱你會面對各種各樣的煩惱，但是別怕，乾掉它們，你就可以得到很大的提公升，你會成長許多。
15樓：匿名使用者
進入青春期的孩子。從表面兒上生理上都有巨大的變化。男女孩子都有衝動的感覺。多看一些生理衛生的常識書，理解了很快就會過去的。
16樓：柱子鄧
你問怎樣解決青春期的煩惱，青春期人人都會有煩惱，在青春期要保持身體健康和身心的健康，多做運動，多喝水，慢慢就會度過青春期
17樓：星辰運氣
多運動，主動的和家人多聊聊天，這會改變心情，另外多閱讀對身心有益的讀物。
18樓：黑翼大魔
盡量的找人傾訴，多交朋友吧，分散那樣的注意力，積極健康的生活理念。
19樓：匿名使用者
課外時間把你的精力用在運動上，打球、跑步健身等
20樓：匿名使用者
早點找個異性朋友，青春期的煩惱一掃而光，馬上解決問題
21樓：匿名使用者
男女雙方各找乙個異性不就全解決了。
青春期的煩惱怎麼解決
22樓：新營新大陸
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【痘痘不煩惱】
23樓：繩繫
青春期是叛逆的時期，這個是謬論，只能說是慢慢走向成熟的標誌，當您多年後回想起，自己度過的那段時光，就是人生最美好的一段回憶。
青春期的煩惱會很多，我們要坦然面對，畢竟這只是成長的乙個過程而已。
做孩子的要學會找人溝通。心裡難受的事情說出來就會好一點，父母，恩師或者玩的比較好的同學一起交流，一起解決問題。
為人父母的，要多給孩子足夠的個人空間，幫助他們解決生活上，心理上的煩惱。做好後勤工作，至少讓孩子衣食無憂。少給孩子壓力，多營造歡快愉悅的家庭氛圍。
對孩子多點耐心，相信大人的支援就是孩子最大的力量，會盡快走出這段時間，更快成熟長大。
希望能幫助到您。加油！
24樓：滄海浩波
有煩惱說明你成長了，再也不是兒童時代無憂無慮了。凡人注定就會有很多煩惱，人有煩惱是很正常的，每個人都有煩惱，關鍵是你如何看待它，把煩惱當作動力，去解決他戰勝它，你就會進一大步了。當煩惱來了，你可以做感興趣的事，如旅遊、逛街、聊天，聽**，釋放壓力。
或是找個沒人的地方大聲地喊叫。樹立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運動，有時間就去運動，打打籃球，踢足球。
在運動中讓大腦放鬆。什麼都不想，等頭腦冷靜後再去想解決的辦法。
25樓：匿名使用者
進入青春期以後，我們青少年的身體會發生一些變化，如第二性徵的出現和性的成熟等。伴隨著生理的變化會出現一些心理反應和心理煩惱。你出現的問題應該屬於青春期的心理煩惱。
這些是我們生理發育和心理變化過程中的正常現象，不必驚慌失措，但是如果不及時克服這些煩惱，就會影響到我們的身心健康。下面向你介紹幾種克服青春期煩惱的方法。首先，要樹立正確的自我觀念，以積極的心態接納自己的形象，接納自己的青春期的生理變化，學會正確認識自己。
其次，敞開自己的心扉，把心靈中的積鬱傾吐出來。向你的同學、朋友、家人、老師傾訴你心中的煩惱。如可通過談話、**、書信、網路交流等形式調節情緒，排解煩惱。
再次，要學會調控心理衝動。樹立牢固的道德和法制觀念，把精力用到學習上，與異性建立正常友誼，抵制不良**。當出現心理衝動時可採用腦、體、心的全方位轉移。
還可以通過參加活動克服煩惱，如讀一些自然科學等有益書籍，參加科技、文體活動和社會公益活動及其他社會實踐活動，每個人的青春期都會遇到煩惱，有煩惱的時候可以和朋友訴說，不然整天憋在心裡會很難受，平時也到做一些戶外運動，讓自己別胡思亂想。
26樓：粉萌冷兔兔
您好 在初高中的時候確實有很多煩惱，總是感覺家長不了解自己，但是有的心事又不好意思或者不敢說出來 自己的父母沒事，有困難大家一塊解決，面對學習上的壓力就可以找老師解決，您盡力了，誰也不會難為您的
27樓：北師張老師
分散注意力吧,這是最有效的辦法. 努力讓自己忙碌起來. 這個時候還是多想想要為自己的將來拼搏.
不能沉迷於**的體驗, 傷身又傷神. 如果想偏激一點的辦法 冷水吧.. 不太建議 容易感冒.
可以適當的把這個當成是鍛鍊自身的自製能力.(自我控制能力).
28樓：匿名使用者
其實，每個人都會經歷過青春期，是很正常的不要太過於在意情緒，也不要太壓抑自己，開心就是開心，何必要臉上笑嘻嘻的，真誠的做自己，心裡不要想這麼多，想多了對自己也不好。
29樓：伊陽光之笑
尋找自己身上的發光點，自信滿滿，只要每一天都是充實的沒有虛度就可以了，不要對自己壓力太大，青春期煩惱多，還可以和身邊的人深入聊聊天說說心裡話。
青春期的煩惱怎麼解決怎樣解決青春期的煩惱
1 6 分步閱讀 痘痘不煩惱 青春期是叛逆的時期，這個是謬論，只能說是慢慢走向成熟的標誌，當您多年後回想起，自己度過的那段時光，就是人生最美好的一段回憶。青春期的煩惱會很多，我們要坦然面對，畢竟這只是成長的乙個過程而已。做孩子的要學會找人溝通。心裡難受的事情說出來就會好一點，父母，恩師或者玩的比較好...
青春期煩惱如何解決，青春期的煩惱怎麼解決
因為現在處於青春期所以想一些烏七八糟的是很有可能的.現在讓你不能靜下心的就只是一些一定會過去的事情！先閉上眼睛，強制自己10 20分鐘，之後就定下心了。緊接著想象自己坐在高高的懸崖邊，下面是湍急的河水，河水流向遠方。把一切雜念都丟到河水裡，想象著讓雜念順著河水流向遠方，直到自己看不見為止。當然，方法...
青春期煩惱，青春期的煩惱怎麼解決
青春期的孩子，因生理發育的特點，有一種特別強烈的自主意識，對父母 老師的教誨經常不分對錯的進行牴觸。要想改善這種狀況，關鍵在於堅定自己的信念，包括理想追求 是非觀念等。信念越堅定，就越不容易受到生理衝動的影響 反之，信念越不堅定，就越容易被生理衝動所掌控。你可以試試看，能不能為自己找到有意義的信念，...