1樓：夢釋人生
夢中一切，不論合不合邏輯、是不是真偽、遵不遵道德，夢者都視為真實的，只不過理性人的夢元素大多是現實的改裝，而感性的更喜歡想象和幻想。這取決於夢者潛意識的閾值。你說的分不清現實和夢，可能更多地指夢元素與現實相似，產生混淆。
根據啟用—合成理論認為：人在做夢時，大腦皮層由於其不同部位被來自腦橋的神經訊號輸入以及周圍環境中出現在的外部刺激所啟用，這些興奮部位所產生的心理表徵於是被合成為有意義的故事情節，就使人們體驗到了夢。可見夢本身就是潛意識，是對刺激的反應，而潛意識在現實中更先於意識而形成感覺，所以腦子無法分辨潛意識與意識，只不過是參與的身體神經元器件不同而已。
夢的主要目的，是呼叫一種「感受性」，即以「感受」引動相似的「生物電訊號」，解除「思想困擾生物電訊號」，它在達到夢者接受的範圍度的同時，要極盡所能地讓夢者感受真實，這是形成「真實感受」的基礎，因此它是「故意」「真實」，啟動相似感受的。
剛看到你的補充，再完善一下。現實中的事，也是潛意識先行，當潛意識「過分」應對現實刺激時，意識也便「意識到」它的存在，或與夢中的潛意識痕跡進行對比，象是「在夢中也見過」，產生了「不知發生在夢裡還是正在發生在現實中」的感受。
2樓：匿名使用者
夢本來就是真的，既能反映你的想法，也能**事情走向
3樓：公平
夢境與現實很難分清 在夢裡想方法知道自己在夢裡 當你意識到在夢裡時 由於是你的夢境 你可以隨意操控 夢境發現率不高 靠你吾性 你會很簡單察覺在夢裡還是現實
4樓：囧囧和心心
通常人們都喜歡說日有所思夜有所夢。其實，夢是人們對現實世界在精神層面上的一種反射，有時候會覺得真是的就好像親身經歷。人做夢是好的，有時候太累就會做夢，做夢也是釋放壓力的一種方式。
而不是人們常說的做夢會越累。
5樓：匿名使用者
你是不是有什麼很在意的事，經常夢到這個事
6樓：悸沬惟沋
等於是有時候發生的事感覺是夢裡發生的，我也有過
7樓：★一生一世
因為那是一念之間的事
8樓：10家少
聽說那是天眼，天眼沒有縫死，知是聽說
為何有時夢真實的讓人分不清那到底是現實還是夢境?
9樓：混沌無魂
俗話說，日有所思，夜有所夢，覺得夢是真實的，說明你對現實有些不滿，在夢境版
中能夠做到你權現實中做不到的，或者是有些東西忘不掉，在夢中又時常想起。這種情況我勸你去散散心，也許等到你的心情平靜了就好了，還有心放寬些，不要總把事情放在心裡。適當的發洩也是好的，但是我不是叫你去犯罪哦。
畢竟過去的永遠是過去的，它不會再回來，而人還是活在現在，未來更美好不是嗎！也許我想多了，你並不是那樣的傷心人，但是我還要說一句，：「走出過去就是新的開始。」
10樓：訴說藍色的寂寞
夢境的美好 總讓你充滿幻想 現實的殘酷 也總是讓你跌落谷底 但這樣完完整整的 才叫人生
因為夢境太過於美好 或者和現實十分相似 才會讓你分不清楚
11樓：匿名使用者
有夢想就是好的，但要有點現實就可以了，然後努力追夢
12樓：幸福毛驢就乙個
夢終究是場夢，當你醒來的時候， 一切都煙消雲散，每天醒來一切都是新的開始，最後還是要回到現實裡生活。
請求心理醫生前來解答，最近分不清夢境和現實，總以為夢裡發生的事實真實的，很痛苦，求幫助
13樓：弗洛伊德丨
你會將夢當作現實說明夢中所夢到的是你潛意識之中曾今或者目前所渴望抑或缺少的。
所以你會對於夢很執著，甚至覺得現實還不如夢境來的有血有肉。
對此首先要從自我剖析開始，尋找你所缺少的和渴望的是否在你的夢境之中出現。
譬如有人沒有談戀愛，但是在夢中夢到乙個很有個性的女孩，並與之很親密。
醒來之後卻發現女孩不見了，夢中彼此是那麼的親密，宛如戀人一般，這就讓做夢者不捨。
也有人夢到一去不復返的童年 ，間中和朋友是那麼的開心，陽光藍天白雲，但醒來後卻發現只是乙個夢，從而覺得自己還不如一直夢下去。
夢境越是有邏輯，越是真實，做夢者就對其越是信任。
但是大多數的夢境並不能預示未來，從而讓做夢者困惑，難過，分不清現實和虛幻。
你所說你做夢，夢到簡訊，醒來之後會去找，那是因為你信任了虛假的夢境，並強行將其放在現實之中，並期待它的出現。
也就是說你是期待那個簡訊的，而不是期待夢。
你應該夢到更多的暗示或者人物與事情，這些之中你也應該都希望是第二天醒來就可以驗證的。
所以你對此反覆的驗證，可是結果卻讓你一次次的失落。
這個時候你卻開始不喜歡現實，帶有排斥，但對於夢你卻開始接納和相信。
這些根源來自於你的生活。
你所渴望或者丟失的一些重要的情感或者物件。
總之它們是你所想的，但卻得不到或者不能擁有。
對此其實並不需要什麼專業**，心理問題源自於人類的情感和潛意識，所以我們只需要剖析根源加以疏導，或者放任時間讓其痊癒。
當然後者則是需要有很強的明辨能力方可如此。
睡覺之前喝杯水。
躺在床上不用刻意的想什麼，也不要想我要好好睡覺之類的，睡就夠了。
對於失眠多夢，則需要疏遠壓力。
然後在生活之中自我疏導情感上的問題，淡然處之，坦然面對則可。
沒有什麼是過不去的，沒有什麼是絕對的。
事物是具有兩面性的，如果一面想不通，就換另外一面，也許那一面是你所逃避的，不喜歡的，但只要敢於接受，那麼就說明你是理智的，成熟了。
14樓：◇藍色妖姬
有時夢境是很真的，但是我相信你還是能分辨出哪個是夢境哪個是現實，只是由於夢境太真不敢相信不是真的罷了，但人是有理智的，所以還是得面對現實，不能活在夢裡。是最近想什麼事太專注了嗎？
15樓：燈下凝眉
請問，您自己做過了哪些努力了？
我是心師，希望能夠幫助到您。
16樓：林夢蕭
是否最近在玩虛擬的遊戲，如網路遊戲等，活與此有關的。
想想，在現實生活中，有什麼行為比較與眾不同。？
17樓：匿名使用者
夢是願望的達成 你在希望什麼嗎？簡訊的內容是怎樣的 很多的細節往往能透露出夢的本意
18樓：上海嘉定跆拳道
真真假假，假假真真！真到假時真亦假，假到真時假亦真！世事無常，世事無絕對！
最近一直做夢中夢，分不清現實與夢境了，崩潰啊！
19樓：0空杯以對
我和你情況來差不多～結婚以後就沒源工作，老公上班去了，我就繼續睡覺做夢。。。有時候做夢做的特別難受，很想醒來卻又醒不來～
去年年底去看過中醫，說是有內火，吃了五副中藥，稍微好了一點。不過後來又開始這樣，我也不吃藥了。。。感覺沒用。。。
前段時間，我老公一次飯局上認識了周易研究學會的主席，我老公跟他說了我的情況，這個人就告訴我老公乙個方法，睡覺的時候在枕頭地下放一把剪刀。我還沒試過，今天看到你的問題，突然想起來了，呵呵，今天晚上試試～
其實像我們這樣的，就是在家閒的，又不運動，晚上睡的晚，早上睡到自然醒，睡眠質量肯定不好。不知道你是**人，有機會，咱倆認識認識，一起出去跑跑步，鍛鍊一下，肯定什麼病都沒了～
20樓：尋找真實身份
你自我強
來調的問題已經很明顯
源，而且估計你自己已經意識到，就是你是無業遊民，老公養。
如果你想解決這個問題，先解決你精神上的空虛，找簡單的事情做，或者找簡單的愛好，轉移思想注意力，不要讓你的時間浪費在想大層面上，要多做，形成統籌。整天空了時間胡思亂想，思維會習慣性大很混沌不清晰，精神狀態自然也不佳。
最根本的問題是你沒事找事，卻找一些沒有用的事。
跟鬼神沒有關係。
但是在玄學上說是相互吸引作用，你吸收不好的想法，也會引來不好的事。
保持好的心態，充實自己。
21樓：匿名使用者
對於迷信這方面我解釋不了，但有時候經常做夢跟精神壓力大有關內，太累了吧？我有時容
候睡的太沉，就是你這種感覺，怎麼也醒不了，在夢裡喊不出，也使不上勁。有時半睡半醒，現實和夢境我都能感覺的到。你的大部分情況我也會有，不要想太多，祝你能夠盡快脫離這種狀態(⊙o⊙)哦
22樓：匿名使用者
在家待久了就容易胡思亂想，還是多做些事情充實自己吧
23樓：潘
去看看心理醫生 在就搬家 去神婆那看邪氣
我總是做很奇怪很可怕的夢，而且很真實，有時候大白天睡覺也做噩夢
樓主和我真的是太像了，抄自幼兒園開始就是，一 bai直沒弄明白是啥du回事。後來俺媽zhi告訴我說 那麼，你就先dao想好今晚夢中將要發生的內容。聽起來有點可笑，不過也倒是起了一些作用。另外，樓主有時間的話，去看一些童話書，也會有些幫助 像是湯姆索亞歷險記 綠山牆上的安妮這一類的 我以前在老家得時候...
有時候做的夢感覺很真實，是怎麼回事
那是因為日有所思夜有所夢啊是 白天想的事情，到了晚上又接著重現了或者說您夢到了您最關注的事情或者人那肯定覺得很真實呀 夢是從你平時生活中經歷的一些人物情節重組的,本來那些東西就已經在腦海裡了,再次夢到的話肯定會覺得比較的真實.好多人都是啊 就是做一件事情的時候感覺以前夢到過 可能是人也有預知未來的能...
經常夢見可愛的小娃娃，有時也會夢到我表弟，都非常可愛，我要麼抱著，要麼跟他玩耍這是怎麼
夢可能是潛意識的一種反映，也有可能是對身體產生某種危險訊號的一種表現，還可能是精神和思緒的一種寄託，所以，只要你能清楚地知道這是乙個夢，就不要太去再然它，只要夢醒來後你的身體不感到很不適就不會對你造成傷害，至於那些迷信的說法，你更是不能相信，如果你相信了，你就會對你的夢產生疑惑，產生不安，甚至於產生...