1樓：學海無涯
下面是幾種**方法，你可以根據自己的情況選用
1.晚上睡覺前,塗點唇膏,白天如果還是覺得幹的話,再塗一點.不過睡前塗最好,白天都是滋潤的,還要多喝水,早晨起床後,上午十點,下午三點這幾個時段人體最缺水,這幾個時段補充一下水最好!
2.有個簡單的方子，對口唇乾裂的**效果很好。具體製作方法是：
天門冬15克、麥冬15克（均一次用量）再加上10克白砂糖放在一起，用熱開水300毫公升加蓋泡10~15分鐘後飲用。**一次飲完、兒童飲用量減半、均一天一次，連續服用3~5天可以有良好效果。
3.此外，患有該病的患者與飲食不節、過度疲勞也有關。在食療方面，患口唇乾裂的患者可經常食用一些具有滋陰作用的食品，如銀耳蓮子羹。
也可以配合食用一些富含維生素c、b的果蔬，如西紅柿、胡蘿蔔等。
4.凡士林不錯，睡覺前用早上死皮就恢復了。這個在醫院也是用於恢復**的。
5.吃21金維他，配合隨時抹唇膏，效果還不錯，又簡單。
6.第一，多喝水，多吃蔬菜，蔬菜要比別人吃的多的多，明顯有效果；第二，兜兜裡常備潤唇膏。這個嘛，我也用過一大堆，其中比較不錯的有一款美寶蓮潤唇膏，淡粉色，粘液狀，晚上塗抹效果不錯。
最好用的是一款叫「皮皮狗」的兒童潤唇鍺哩，偶然發現的，特別好用，現在兜兜裡就裝著一支，晚上塗抹，早上起來，死皮輕輕一抹就掉了。建議同病相憐的jjmm們試試這個。透明五色的，可以輔以其他唇膏用。
7.多喝水，少吃上火的食物,晚上睡覺前抹蜂蜜。
8伊莉莎白雅頓的8小時潤唇膏特別有效。
2樓：我的人生不打折
保護嘴唇措施
1、擦唇膏
2、晚上擦維e睡覺
3、乾裂不要用舌頭去舔
4、多補充維生素
防治嘴唇乾裂，主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等等。應盡可能戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。
如覺得嘴唇乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。**原則也以調整飲食為最重要。另外，可口服核黃素（維生素b2 5毫克，每日3交，連續2周，一般即可**。
區域性可用1%龍膽紫塗擦，每日2次。用龍膽紫後，創面乾裂有不適感時，可加用金黴素眼膏或土黴素軟膏外塗於乾裂處，亦可塗少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏（如膚輕鬆、可的松等）。
區域性還可用鍋蓋上的蒸汽水外塗，一日3次，2-3天後也能見效。
1.使用護唇膏。冬季無論男女都應呵護雙唇，使自己健康地度過寒冷的冬天。
注意：護唇膏只能使嘴唇變得濕潤閃亮，但沒有太大作用，因為嘴唇沒有毛孔，無法吸收水分，而油性唇膏又無法鎖水，所以盡量少用，切忌不能依賴
2.攝取維生素b族，多食新鮮蔬菜等。
3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。
4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會引起唇黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。
5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（蜂蜜是最好的天然「唇膏」，可以讓嘴唇變的鮮嫩而亮麗），可以用棉籤蘸塗抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時候比起潤唇膏效果更好。
3樓：匿名使用者
應及時補充維生素
嘴唇乾燥最普遍的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜，工作忙碌的人多買一些維生素片隨時帶在身上。除了缺乏維生素，嘴唇乾燥的另外一種原因是缺少水分，或是說話太多而口幹。此時會有一些廢皮堆在嘴角及嘴唇合併的地方，一旦出現這種情況，應及時飲水，把嘴唇洗乾淨，並在晚上睡覺前在嘴唇上塗一層厚厚的唇膏，過幾天就會改善情況了。
不可用唾液濕潤嘴唇
許多人都喜歡犯這樣乙個錯誤，嘴唇處於乾燥狀態的時候，就會舔嘴唇或用唾液溼嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠離乾燥的困擾。殊不知這種習慣對唇周**是有害的。
前dior化妝師冰麒麟介紹說，在乾燥的冬季用舌頭舔嘴唇會造成兩個問題。一是會造成唇角發炎。當用舌頭舔嘴唇時，會在唇部留下唾液。
唾液中含有多種能夠幫助消化的酶，其中有兩種酶，一種叫澱粉酶，另外一種叫麥芽糖酶，均可引起唇角發炎，這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等於在「消化**」。
舔嘴唇造成的另外乙個後果是較為常見的刺激性皮炎，也是唾液惹的禍。專家解釋說，其實與人們想象的並不一樣，舔嘴唇並不能使嘴唇濕潤。因為當用舌頭舔嘴唇時，所帶來的水分會蒸發，而蒸發時，又帶走了唇部本來就比較緊張的水分，使得嘴唇更感乾燥。
然後就是越幹越舔，越舔越幹的惡性迴圈，最後就在唇部造成了類似濕疹的後果。不過這種「濕疹」不是「溼」的，而是「幹」的，會使嘴角的**變得粗糙起來，出現與周圍**不一樣的顏色。
按摩嘴唇幫助吸收
如果補充維生素，嘴唇仍然感到乾燥，那就與**性質有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法並不困難，也無須特別花時間，只要每天早上及晚上臨睡之前，在搽潤膚霜時，也搽一層在嘴唇之上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液迴圈，使嘴唇獲得氧分，增加營養，使潤膚品迅速達到嘴唇皮下。按摩幾下後再用紙抹去，然後搽一層無色潤唇膏，嘴唇便可變得滋潤。
4樓：
多吃水分多的食物 多吃些油性食物 多喝水 少吃辛辣上火的食物
及時去火
可以試試潤唇膏之類的
5樓：匿名使用者
秋天屬燥 你可能也是陰虛體質 所以有上面症狀 找中醫看看
6樓：匿名使用者
口乾是胃有虛火，吃點《牛黃解毒丸》或《清火丸》吧，多吃點梨。
7樓：匿名使用者
最簡單的辦法！買一兜西紅柿吃~~
其實就是缺水，缺vc，
有條件的話抹點唇膏吧
8樓：匿名使用者
我以前也常唇乾裂，由其秋冬季節，你可以用維生素b2 多吃蔬菜哦
9樓：匿名使用者
唇裂吃維生素b 一般多喝水吧
有沒有治療失眠的好方法，治療失眠的好方法
我自己也有過好長時間的失眠，但是後來我找到了解決的辦法，不知道你是否有用。和你分享下 看你是哪中失眠了，要對正下藥 如果不想去看醫生的話,試著晚上拿熱水洗腳,白天多運動，早上跑跑步,多鍛鍊身體 神經性失眠的話，你就要多找朋友聊天，多找快樂的事情做，對你有幫助，失眠太多種了。你說的不詳細，去看下醫生先...
求有沒有治療失眠的好方法啊
嚴重失眠的 方法 1 暗示法 這是 失眠症的一種有效方法，採用暗示法 失眠症，要讓身心放輕鬆，平躺在床上，並暗示自己，從頭開始放鬆到頸 到肩 我的胳膊放鬆了，腿放鬆了，頭放鬆了，我就要睡著了，這時只知道自己是活著的，手腳在什麼地方已經沒感覺，才達到真正的放鬆。2 按摩法 失眠還可以採用按摩法，這種方...
有沒有好的讓油畫顏料速乾的方法
一般說法，油畫乾透需要半年左右的時間。當然這與油畫畫的薄厚，用調色油的多少有很大關係。油畫最好在通風乾燥的室內自然陰乾。雖說油畫顏料對紫外線的抗老化效能高於其他顏料，但最好還是不直接暴晒。晒反面只是減少了紫外線，不能完全阻隔。另外畫的老化也不僅指顏料層，亞麻畫布也會隨時間老化。攜帶移動未乾的油畫有一...