1樓：艾格諮詢服務
每隔半個小時用眼後休息十分鐘，讓眼睛可以適當的調整焦距。 眼保健操很有用。 每天試著跳著往高處遠處看，這個方法長期使用很有效，我也在堅持。
2樓：唐鈺兒的麻麻
近視400度已經屬於中度近視了，18歲以上可以通過手術的方式恢復視力，但是前提是符合手術的要求才行。
18歲以下，尚處於視力發育期，眼睛的調節性強，可以通過，每天口服樂睛視力營養素，降低近視度數，提公升視力。另外就是要配合良好的用眼習慣。
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，最好佩帶眼鏡，做矯正**，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息,睡眠也有影響的。
3樓：石家莊愛眼眼科醫院
這個情況是中度近視的情況，不會自然恢復正常的,可以通過雷射手術來進行**。一般是由於長期熬夜，用眼過度出現的眼軸變長，導致的近視和近視度數增長，建議，一定要佩戴合適的，眼鏡進行矯正時，每只眼睛的角度，視力都達到1.0，這樣就可以預防疲勞。
4樓：梅子
每天眼睛左轉36下 右轉36下 據說這樣堅持連白內障都能治好 何況近視呢我正在堅持 等有效果再說
我近視400度了怎樣才能恢復？
5樓：匿名使用者
每隔半個小時用眼後休息十分鐘，讓眼睛可以適當的調整焦距。
眼保健操很有用。
每天試著跳著往高處遠處看，這個方法長期使用很有效，我也在堅持。
6樓：花鰱魚的家鄉
400度已經屬於中度近視了，18周歲以上也就是成年人的近視是可以通過近視手術恢復視力的。18周歲以下的未成年近視，是可以通過服用藥物，增強眼部營養，降低近視度數的。建議服用樂睛視力營養素，每天兩次，每次一包，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數就會逐漸降低了。
另外平時有空的時候，還可以做一些小的訓練，對視力的恢復都是有幫助的。
1、站在某處，找乙個比較遠的樹和一棵近一點的樹，然後觀察近處的樹一會兒，再觀察遠處的樹一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要盡量多看樹的細節。
2、手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
3、日光浴，天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高眼睛對光線的接受能力。
4、晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
5、坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
6、多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。
7樓：合肥普瑞眼科
首先，要了解自己是哪種型別的近視。近視分為真性近視和假性近視。
如果是假性近視，通過適當的休息和正確的眼保健操，避免過度用眼就可以在一定程度上恢復視力。
如果是真性近視，適當的休息和正確的眼保健操可以緩解眼疲勞，防止近視度數加深，但不能恢復視力。真性近視可以通過極速全雷射手術矯正，但不是所有人都可以做雷射手術。病人需要年滿18歲，眼部沒有疾病和炎症，而且角膜厚度足夠等。
術前正規的眼科醫院都會給病人做非常詳細的檢查來確保手術的效果和病人的安全。
如果您不想做手術，可以考慮佩戴角膜塑形鏡，它不僅可以矯正視力，而且控制近視度數加深的效果也非常好。而且角膜塑形鏡非常方便，只需晚上休息時戴，白天工作學習不戴眼鏡也可以看清。
大多數眼鏡店的驗光是單純的電腦驗光，可以檢測度數，但驗光不準確也不全面，而且還不能確定是否是真性近視。同時， 配戴度數不準確的眼鏡會傷害眼睛，使近視度數加深。
建議您先到醫院做散瞳驗光（使用睫狀肌麻痺劑在患者處於靜止的屈光狀態下驗光），確定是真性近視還是假性近視，然後再確定恢復視力的方案。
8樓：視界星博士
合理安排用眼時間，佩戴度數正確的眼鏡，按時檢查眼鏡，注意用眼衛生。
9樓：miomi美瞳
這要看近視具體是什麼原因所致，近視是指人眼在放鬆，沒有產生調節的基礎上，平行光線經眼部整個屈光系統折射後焦點落在視網膜之前的狀態。真性近視一般會出現眼軸增長，目前尚沒有什麼辦法來逆轉這個過程，假性近視則是晶狀體調節過度導致近視，通過睫狀肌麻痺藥物可以逆轉。400度近視大多是屬於真性範疇，所以只能考慮驗光配鏡了。
10樓：施而明付園園
你好，近視400度，如果是經過檢查確認是真性近視，是無法自己恢復的，除非是通過一些方法干預它。而且選擇什麼樣的干預方法要結合年齡來看。如果說，年齡在18歲以下，身體還在生長發育，眼睛的度數也沒有完全的穩定，這個時候最好的方法是選擇佩戴角膜塑形鏡。
角膜塑形鏡是晚上睡覺時佩戴的一種硬性**眼鏡，每天晚上佩戴8--10小時，第二天早上摘下來，白天就能擁有乙個清晰的裸眼視力，不用戴框架眼鏡，而且對於青少年來講，它是目前控制近視度數發展的最好方法，而且它是乙個可逆的過程。如果說，年齡在18周歲以上，可以選擇做雷射手術，一次性恢復視力，這是乙個不可逆的過程。謝謝。
11樓：宗香
近視400度已經是中度近視了
，除了雷射手術能夠暫時恢復，別的方法都不能百分百保證。不過雷射手術也存在風險，好多都是後期視力問題更嚴重了。
你可以注意用眼，接觸電子產品時間不要太長，多打打桌球，多看看綠色植物。
另外，多吃一些護眼食物，平時要注意膳食均衡，做到粗細搭配，葷素搭配，保證微量元素和維生素的補充，多吃新鮮蔬菜和水果以及海產品等，少吃糖果及甜食。
12樓：萊蕪視防呂莉
400度的近視已經屬於中度近視眼了，一般形成真性近視每300度，眼軸大約增長1mm，有的人群角膜也會增厚，眼睛這些結構的改變都是不可逆的，因此也不可能治好。但是可以等到18歲**之後做雷射手術來恢復視力，雷射手術也是在角膜上做出乙個鏡片代替了你所戴的框架眼鏡。
13樓：山東視防
近視分為真性近視和假性近視。假性近視是睫狀肌過度緊張而導致的晶體屈光力增強而產生的近視度數的增高，這型別的近視只要進行適當的放鬆和視覺訓練，近視度數就會恢復正常，是可以**的。真性近視是眼軸增長而導致的近視度數的增加，是沒辦法通過外界干預而改變眼球長度的，所以，這型別的近視是沒辦法**的，只能控制近視度數繼續往上增長。
如果你這400度是真性近視，還不想戴眼鏡的話，可以了解一下角膜塑形鏡。當然如果你已經成年，度數穩定兩年以上，也可以考慮手術摘鏡。
14樓：匿名使用者
真性近視從醫學上來講是沒有辦法治的。因為人一旦真性近視了，那眼球的結構是已經發生改變的，眼軸就開始慢慢增長了，眼軸每增長1mm近視度數就漲300度，已經改變了的眼軸是沒有辦法再回去的，所以真性近視從醫學上來講是沒有辦法恢復的。
15樓：山東視防
看你年齡，度數穩定的成年人可考慮做屈光手術，但能否手術不是光看近視度數，還要看角膜厚度，眼壓，眼底，有無眼部炎症及全身情況等，需要到醫院檢查。或者佩戴角膜塑形鏡，晚上睡覺時戴鏡，白天可恢復正常視力。
16樓：山東視防
真性近視沒有辦法恢復，如果是成年人的話可以考慮手術**，如果是青少年的話，考慮的不是**而是控制近視的增加，而控制近視增加最好的辦法是角膜塑形鏡，其次在日常生活中注意用眼習慣，減少電子產品的使用多參加戶外活動
17樓：匿名使用者
你好現在最好的控制近視發展的辦法就是角膜塑形鏡,沒有其他更好辦法,您只要是正規驗光得出的近視度數就是真性近視,不能**
18樓：施爾明眼科
真性近視是無法恢復的，只能是通過戴鏡。如果是未成年人想近視發展的慢一些可以選擇給孩子佩戴角膜塑型鏡。建議先去醫院做乙個詳細檢查，散瞳和視功能的檢查。看看情況而定。
19樓：視防中心周士群
你好，眼睛是真性近視是無法恢復的，就好比身高一樣只能長不能縮，如果不想戴眼鏡的話，可以考慮雷射手術或是角膜塑性鏡。平時要減少用眼時間，多補充葉黃素。
20樓：寶島眼鏡
成年人，近視是不可逆的、只有通過醫療手段了。如果是未成年人，要介於你是真性近視還是假性近視了。
21樓：匿名使用者
近視是不可逆的 除非手術 矯正
22樓：鰻魚粉絲醬
滿18周歲可以手術矯正，先檢查眼睛的情況
23樓：匿名使用者
只能用雷射打，去醫院查查合不合適把
24樓：匿名使用者
400度已經真性近視了，不可能恢復的，只能平時多注意用眼習慣，多做些對眼睛放鬆的儀器，保持度數不增加
25樓：孤獨飄飛
配鏡，休息，不要疲勞用眼！
眼睛近視400度相當於幾點幾？？
26樓：大臉盤
近視400度，新視力表相當於4.4的視力，舊視力表相當於0.25的視力，已經屬於中度近視了。近視度數與視力的關係，一般是近視度數的倒數乘以100。
明確診斷，具體視力，需要眼科檢查才行。近視眼不可逆，目前沒有有效藥物**，也沒有有效物理方法**，僅僅是矯正近視，手術矯正近視，手術方式多種，是治標不治本，僅僅是恢復近視度數，不能從根本上改變近視眼的病理性改變。
27樓：
這兩者之間沒有一定的換算方法，因為視力表的結
果與電腦驗光的結果不成正比。再者裸眼視力也有個體差異。所以根據大體的經驗，400度的近視大約相當與0.
3左右。具體數值建議去眼科進行驗光檢查或是檢影檢查。平時需要注意科學用眼，經常做眼保健操，向遠處眺望。
28樓：艾格諮詢服務
近視400度新視力表是4.4的視力，舊視力表是0.25的視力，屬於中度近視。
正常的視力新視力表：5.0及以上 舊視力表：
1.0及以上 18歲以下的孩子，如果中度近視，應及時服用藥物，建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間
29樓：匿名使用者
差不多3.9吧，這已經是中度近視了，抓緊**！不過也不用太過擔心，近視不是什麼大事，你可以用柄林恢目術去鍛鍊眼球來恢復到正常視力，我以前比你嚴重，500多度還散光，後來用了幾個月鍛鍊才恢復過來，盡量不要手術，雖然快，但後面容易引發各類眼部疾病
30樓：楊國儒
度數與幾點幾並無絕對關係，只是大概而已，幾點幾和個人的眼球調節能力有關。400度大概是4點1
31樓：武漢佰視佳眼科
選擇只做近視手術的眼科醫院會更好些。
32樓：淺夏細雨
裸眼視力與度數不是一一對應的，相同的度數也可能兩個人的裸眼視力有很大的差別，建議可以去專業驗配機構具體查一查
33樓：石家莊愛眼眼科醫院
同樣的近視度數可以不一樣的裸眼視力。準分子雷射術前都會進行，術前檢查和視覺屏估計！年齡在18到55歲之間近兩年屈光力穩定，**角膜厚度大於460微公尺，沒有明顯的手術禁忌。
就適合手術。
近視400多度，還能恢復嗎，眼睛近視400多度中度近視，有沒有什麼辦法恢復原來的視力？
你好，這是出現近視的情況，在這個年齡階段，視力應該是基本穩定了，可以通過佩戴近視眼鏡或手術進行矯正 自行恢復的可能性不大。若出現眼白發黃的話，則需要及時到醫院進行肝功能檢查，此外平時需要適當的補充維生素a，注意避免過度疲勞用眼，飲食上可以適當多吃動物肝臟 胡蘿蔔等食物。眼睛近視400多度中度近視，有...
近視400度可以當兵嗎，眼睛近視400度能當兵嗎
根據相關政策規定，對參軍者視力要求還是比較嚴格。兵役體檢對視力要求為 每乙隻眼裸眼視力低於4.5 0.3 矯正視力不足4.9 0.8 屈光度在 6.00ds等效球鏡以上，不合格。每乙隻眼裸眼遠視力4.6 0.4 以上，矯正視力在4.9 0.8 以上，屈光度在 6.00ds等效球鏡以下，指揮 水面艦艇...
眼睛近視400度相當於幾點幾，近視400度是幾點幾？
近視400度，新視力表相當於4.4的視力，舊視力表相當於0.25的視力，已經屬於中度近視了。近視度數與視力的關係，一般是近視度數的倒數乘以100。明確診斷，具體視力，需要眼科檢查才行。近視眼不可逆，目前沒有有效藥物 也沒有有效物理方法 僅僅是矯正近視，手術矯正近視，手術方式多種，是治標不治本，僅僅是...