1樓：智障班班長
冬天消耗熱量更高。
因為人體需要保持乙個恆溫的狀態。氣溫越寒冷，人體所需要的能量就越多，因此就能夠將脂肪轉換成能量，對於脂肪的消耗就會增加，從而有利於**和**。
冬天不僅僅是乙個**的好時節，尤其是對於虛胖的人來說，**的效果更好。因為虛胖的人群往往會存在內分泌失調或存在吸收功能異常的現象，這些是導致人體體重超標的主要原因。
在冬天**的過程中，也不要忘記適當的進補，建議選擇攝入足夠的蛋白質，可以幫助內分泌處於乙個正常的狀態，從而可以將多餘的脂肪轉換成熱量，讓人不會出現怕冷的情況。
擴充套件資料
冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統，使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加，從而促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解，以增加機體的禦寒能力，這樣就造**體熱量散失過多。因此，冬季食補所需營養應以增加熱能為主。
冬季人們可以適當增加主食和油脂的攝入，保證優質蛋白質的**。羊肉、牛肉、雞肉、鹿肉、蝦、鴿、鵪鶉、海參等食物中富含蛋白質及脂肪，產熱量多，中醫認為有益腎壯陽、溫中暖下、補氣生血的功能，防寒效果最好。
2樓：屍鬼收藏品
冬天消耗多
夏天氣溫高，機體並不需要太多的能量來維持體溫，耗能低。冬天氣溫低，機體需要加大產熱，消耗更多的能量以維持體溫
冬天是**的好時機：氣溫下降，身體需要更多的能量來維持基本運作；運動所消耗的熱量也會比在溫暖環境中要多得多……但是，想要在冬天**，卻也有各種各樣的困難：冬天寒冷，想要吃更多地東西禦寒；在室內的時間增多了，相應的接觸零食的時間增多，活動的時間卻變少；冬天太冷，平時的運動都不想堅持；水果太冰涼，看見就沒胃口；年末朋友聚會，一吃就停不下來……
總之，各種各樣的原因，都使得愛美的人們一到冬天就發愁——身體胖了一圈，明年又要開始**。
確實，冬季有很多主觀和客觀的原因，都使其成為最易發胖的季節。但如果能在這幾個月中控制住體重，那麼發胖風險就會大大減少；而冬季又需要更強的自制力才能抵禦美食的**和偷懶的衝動，因此，冬日**，應該以保持體型為主，減輕體重為輔。
3樓：匿名使用者
冷可以多穿衣服保暖
熱只能開空調，
流汗會流失各種營養元素，鈣，鹽維生素，脂肪。
所以夏天熱消耗更高
4樓：匿名使用者
您好，請問你現在具體是什麼情況？要慎重對待當前的一些廣告宣傳，某些藥品物品可能會有誇大宣傳的現象，要小心求證。
為什麼冬天比夏天消耗的熱量大,但是我們冬天比夏天更容易發胖呢?
5樓：種花家的小公尺兔
氣溫下降，身體需要更多的能量來維持基本運作；運動所消耗的熱量也會比在溫暖環境中要多得多，但是冬天攝取的能量更比夏天多。
運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多餘的糖只能用來供能，而無法轉變為脂肪而貯存。同時隨著能量消耗的增多，貯存的脂肪組織被「動員」起來燃燒供能，體內的脂肪細胞縮小，因此減少了脂肪的形成和蓄積。
由此可達到**的目的。**運動須強調科學性、合理性和個體化，要根據自身特點掌握適當的運動量與度。
以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。**膳食中應有充足的優質蛋白質，除了補充必要的營養物質，還需要補充必要的維生素、礦物質及充足的水分。還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢嚥，這樣可以減慢營養物質吸收，控制能量攝入。
飲食控制目標是每月體重下降控制在0.5～1公斤左右，6個月體重下降7-8%。肥胖患者最好在專門的營養師指導下制定嚴格的飲食計畫。
6樓：匿名使用者
冬天是**的好時機：氣溫下降，身體需要更多的能量來維持基本運作；運動所消耗的熱量也會比在溫暖環境中要多得多……但是，想要在冬天**，卻也有各種各樣的困難：冬天寒冷，想要吃更多地東西禦寒；在室內的時間增多了，相應的接觸零食的時間增多，活動的時間卻變少；冬天太冷，平時的運動都不想堅持；水果太冰涼，看見就沒胃口；年末朋友聚會，一吃就停不下來……
總之，各種各樣的原因，都使得愛美的人們一到冬天就發愁——身體胖了一圈，明年又要開始**。
確實，冬季有很多主觀和客觀的原因，都使其成為最易發胖的季節。但如果能在這幾個月中控制住體重，那麼發胖風險就會大大減少；而冬季又需要更強的自制力才能抵禦美食的**和偷懶的衝動，因此，冬日**，應該以保持體型為主，減輕體重為輔。
人每天消耗的熱量是夏天多還是冬天多？
7樓：春風十里揚州城
看你的生活習慣吧 ，如果想同生活習慣的話，夏天消耗的熱量要多些，因為現在人根本不會在冬天消耗能量來抗寒了，所以冬天都是在儲存熱量。冬天人的新城代謝本來就要慢點。
8樓：莫里一丁
根據物理學的比熱，冬天為了維持體溫盡可能的使自己**保護起來，雖然你有時候感覺很冷，但基本溫度三十七度沒變，上下溫度波動非常小！消耗的能量自然少！ 夏天是人體自動散熱，**與外界全部接觸，也是以三十七為界，但溫度上波動非常大，因此汗毛孔全天多半的時間是張開的，熱量的排出量非常多！
所以夏天的散熱量多！
9樓：匿名使用者
人每天消耗的熱量夏天多,----同上
10樓：匿名使用者
通常為靜臥狀態）消耗的最低熱量，這叫基礎代謝率（bmr）。人的其他活動都建立在這個基礎上的，我算了你你的基礎消耗熱量是2800k，如果你睡眠8小時，其他時間看電視 走路 這樣最起碼是500k 快走乙個半小時大概是500k左右，跳繩3500相當與連續跳35分鐘相當於100分鐘慢跑500k，你一天消耗大概4300k，吃飯是1500k 差是2800k 3200k是一斤脂肪 這樣看一天可以消耗9兩
為什麼冬天比夏天消耗的熱量大,但是我們冬天比夏天更容易發胖呢?？
11樓：浙江衛健科技****
冬天消耗的熱量比夏天多嗎
冬天消耗的能量比夏天要多。
天氣寒冷，人體需要消耗更多的熱量來維持正常的生理代謝，而且，氣溫下降後腸道的供血量會增加，增加了人們的消化吸收功能。
冬天**效果好嗎
冬天**效果好。
冬天氣溫下降，為了維持正常的生理代謝身體需要更多的熱量來維持基本代謝，有健身習慣的人士長時間運動所消耗的熱量也會比在溫暖環境中要多得多。
冬天**快還是夏天快
相對來說，冬天**效果更快。
冬天身體會消耗掉更多的能量，如果冬天控制住嘴，然後每天健身做運動，**效果是非常好的，比夏天**效果還要好很多。
儘管冬天身體消耗的能量比較多，但是冬天也是乙個應酬和交友的季節，冬天和朋友們聚餐，吃吃喝喝又不鍛鍊會更容易發胖，所以，冬天**應該以保持運動為主，控制飲食為輔。
12樓：素蓴皪翀詳繉磶
工作的煩惱，跪求講這個的課程語言頻道
就應經常自省並塑造自我。
13樓：沃寶橋雁芙
冬天是**的好時機:氣溫下降，身體需要更多的能量來維持基本運作;運動所消耗的熱量也會比在溫暖環境中要多得多……但是，想要在冬天**，卻也有各種各樣的困難:冬天寒冷，想要吃更多地東西禦寒;在室內的時間增多了，相應的接觸零食的時間增多，活動的時間卻變少;冬天太冷，平時的運動都不想堅持;水果太冰涼，看見就沒胃口;年末朋友聚會，一吃就停不下來……
總之，各種各樣的原因，都使得愛美的人們一到冬天就發愁--身體胖了一圈，明年又要開始**。
確實，冬季有很多主觀和客觀的原因，都使其成為最易發胖的季節。但如果能在這幾個月中控制住體重，那麼發胖風險就會大大減少;而冬季又需要更強的自制力才能抵禦美食的**和偷懶的衝動，因此，冬日**，應該以保持體型為主，減輕體重為輔。
為什麼很多人都說初戀才是最美好的？
因為初戀是單純的，兩個人什麼也不懂，一路摸索過來，會發現很多問題並且攜手解決，這樣的感情最值得回味。很多人都說初戀才是最美好的，其實也是有一定的道理的，畢竟初戀在自己的愛情當中是第一次戀愛，第一次戀愛肯定是會給自己留下非常深刻的印象的，而且初戀也是自己情感的初衷，肯定也是非常最美的。因為很多人的初戀...
為什麼很多宣傳都說雷射電視好，為什麼很多人都選擇雷射電視？
因為現在大家都追求大屏視界啦！大屏電視更爽！現在電視的功能也不僅限於看電視了，更多的是娛樂哦。長時間 電視娛樂的話，雷射電視有護眼功能哦，因為用的是漫反射成像的原理！而且大屏的話雷射電視相對還是比較划算的 可以考慮一下華錄雷射電視哦 更清晰，色感好。雷射電視 laser tv 是採用雷射光源作為顯示...
為什麼很多人喜歡藍色，為什麼現在很多人喜歡紋眉？
從物理角度，藍色屬於冷色系，波長較短，帶來的視覺感受是溫和的，不過與刺眼，也不過與枯燥。顯色上看色溫是比較高的，對舒緩眼部肌肉有幫助，比起白灰黑來說，藍色屬於顯色感比較好的顏色，視覺上接收起來很自然。相比綠色，藍色的波長更短一些，給視神經更輕鬆的接受感受。從心理角度，藍色的象徵意義，大多是天空 海洋...