1樓：殤者遊戲
凡事都得有第一次的，想當初我第一次學的時候因為想學的快些，那時候把自己摔得別人都看不下去（如果你是女生的話建議你還是小心點，因為我是男的），當天就基本能掌握了。
曾經見過一句話「怕什麼就去做什麼」。大膽的去實踐。不可能骨折的，最多擦破點皮，摔疼屁股。建議你在人少的時候去練去學，人多雜了碰到也是新手的可能會出點小問題。
2樓：匿名使用者
溜冰技巧
一、v型走步
1. 先以v型站姿站好。 ( 兩腳張開成v字型與肩同寬約45度，當我們採取這個方式站立時輪子並不會滑動，這是直排輪中基 本的站姿。 )
2. 身體微向左傾，重心慢慢轉移至左腳。
3. 身體稍向前傾，右腳向前抬起。
4. 右腳放下踏穩，重心轉至右腳。 依此要訣，左右**互向前抬起平穩放下，藉此熟悉重心轉移的感覺。
二、跌倒起立
1 . 前溜時如果停不下來，不要慌，雙手先伸到胸前。
2 . 膝蓋下蹲。
3 . 先下膝蓋著地。（這時的護膝就非常有用。）
4 . 手指頭確實張開，平貼在地．由於著地後身體仍會向前衝，記得雙手在胸前準備好。
5 . 待俯衝的力量被抵消掉後，雙手將提問者評價謝謝, 找到相同的問題答案
3樓：匿名使用者
骨折肯定不可能，除了你已經學到兩周三周那種程度了。【我在練兩周半都沒有骨折過。。】
請問醫生大神，我一周前去學溜冰，溜了3個小時，摔了很多次，很疼，現在其他地方都不疼了，左手還很疼，
4樓：夏尓的石頭人
可能bai存在軟組織的挫傷，嚴重的du可能是存在穩定zhi性的骨折dao。建議去專版業骨科諮詢，做個左手正斜位權x線攝片可以明確診斷。
如果只是軟組織挫傷，建議修養，疼痛區域性熱敷消腫，必要時服用止痛片，如漢防己甲素，西樂葆
以上只是個人初見，具體**請諮詢當地醫院專業骨科醫生！謝謝！
5樓：蘇寧電囂
就是用力過多，沒事的過段時間就好， 因為很久沒有這麼運動過，突然來這麼一下。有點不適應而已。
我想考駕照又怕考不過怎麼辦，想去考駕照，又怕很難，擔心自己考不過怎麼辦？我很笨
好好練可以的，那麼多人都考過了，你又不比他們差，怎麼會考不過，相信自己，認真學習，可以的 想考就去考，努力去做到最好，考不過也不留悔恨。辦理機動車駕駛證 只要按照教練教的學習 都會一次性通過 典型的想太多，先去找個好教練報名，一步步來。考駕照年紀越小，上手越快，越省錢。不要害怕，只要努力沒有辦不成的...
睫毛又短又少怎麼辦啊，眼睫毛又短又少怎麼辦
1 睫毛增長液 塗抹睫毛增 長液，能使睫毛增長。但不建議每天塗抹，因為這種快效品多少會存在一些 一般每週塗2 3次就可以，晚上睡覺前將其清淨即可。2 維生素e油 將維生素e裡的油分塗抹在睫毛的根部 建議使用棉籤塗抹 然後再塗抹整個睫毛。一般每天晚上都可以塗抹，但也可以自行規劃時間，但間隔時間不宜太久...
孩子膽小，怕見生人，怎麼辦啊，孩子膽小怎麼辦，特別怕見陌生人。
你好，這個年齡段的寶寶開始害羞，認生了，平時要多鼓勵誇獎寶寶，多帶寶寶到外面和其他小朋友一起玩 孩子膽小怎麼辦，特別怕見陌生人。孩子膽小怕人怎麼辦，李玫瑾告訴你這個方法，特別好用孩子膽小怕人怎麼辦，李玫瑾告訴你這個方法，特別好用孩子膽小怕人怎麼辦，李玫瑾告訴你這個方法，特別好用 試著讓孩子接觸陌生人...